في حلقة اليوم تحدثنا كوتش هناء الحكيم عن أهمية بناء عادات صحية لحياة صحية عند المرأة وأن العادات الصحية لا تعني فقط عادات غذائية وإنما تشمل أمور كثيرة ستجيبنا على الأسئلة التاليةس١/ ما الذي معنيه بعادات صحية؟ س٢/ ما هي أهمية العادات الصحية التي ينبغي أن تتبناها المرأة؟ ‏س٣/  كيف نبنى عادات هذه العادات؟وكيف نلتزم بها؟ س٤/ ما هي أهمية الرياضة في حياة المرأة وأثرها الكبيرة على الصحة؟ https://www.instagram.com/hana_lifts?igsh=NzRocXRvdXp3d3dz

في حلقة اليوم تحدثنا كوتش هناء الحكيم عن أهمية بناء عادات صحية لحياة صحية عند المرأة وأن العادات الصحية لا تعني فقط عادات غذائية وإنما تشمل أمور كثيرة ستجيبنا على الأسئلة التالية س١/ ما الذي معنيه بعادات صحية؟ س٢/ ما هي أهمية العادات الصحية التي ينبغي أن تتبناها المرأة؟ ‏س٣/ كيف نبنى عادات هذه العادات؟وكيف نلتزم بها؟ س٤/ ما هي أهمية الرياضة في حياة المرأة وأثرها الكبيرة على الصحة؟ https://www.instagram.com/hana_lifts?igsh=NzRocXRvdXp3d3dz

في حلقة اليوم تحدثنا كوتش هناء الحكيم عن أهمية بناء عادات صحية لحياة صحية عند المرأة وأن العادات الصحية لا تعني فقط عادات غذائية وإنما تشمل أمور كثيرة ستجيبنا على الأسئلة التاليةس١/ ما الذي معنيه بعادات صحية؟&nbsp;س٢/ ما هي أهمية العادات الصحية التي ينبغي أن تتبناها المرأة؟&nbsp;‏س٣/ &nbsp;كيف نبنى عادات هذه العادات؟وكيف نلتزم بها؟&nbsp;س٤/ ما هي أهمية الرياضة في حياة المرأة وأثرها الكبيرة على الصحة؟&nbsp;https://www.instagram.com/hana_lifts?igsh=NzRocXRvdXp3d3dz

كيف نبنى عادات صحية لحياة صحية؟ مع هناء الحكيم

هذا البودكاست خلاصة رحلة تربية عمرها 32 سنة ممزوجة بخبرة 22 سنة من الاستشارات التربوية والزوجية والشخصية وتدريب آلاف السيدات والأمهات.
فمن خلال التجارب التي مررت بها مع أمهات من دول مختلفة وثقافات منوعة - سواء خلال غربتي في أمريكا أو بعد عودتي للسعودية - عرفت التحديات التي تواجههم والمخاوف التي تراودهم وفوق كل ذلك الحيرة التي تلقي بظلالها عليهم وسط هذا التسارع المعلوماتي فكان هذا البودكاست يطبطب على قلوبهم ويخاطب عقولهم ويمسك بأيديهم ليرشدهم على الطريق حتى يقطعوا الرحلة بيسر ويتعاملوا مع أنفسهم برفق ويكونوا علاقة أقوى مع أبنائهم

Society & Culture

Education

Self-Improvement

Relationships

Parenting

Kids & Family

هذا البودكاست خلاصة رحلة تربية عمرها 32 سنة ممزوجة بخبرة 22 سنة من الاستشارات التربوية والزوجية والشخصية وتدريب آلاف السيدات والأمهات. فمن خلال التجارب التي مررت بها مع أمهات من دول مختلفة وثقافات منوعة - سواء خلال غربتي في أمريكا أو بعد عودتي للسعودية - عرفت التحديات التي تواجههم والمخاوف التي تراودهم وفوق كل ذلك الحيرة التي تلقي بظلالها عليهم وسط هذا التسارع المعلوماتي فكان هذا البودكاست يطبطب على قلوبهم ويخاطب عقولهم ويمسك بأيديهم ليرشدهم على الطريق حتى يقطعوا الرحلة بيسر ويتعاملوا مع أنفسهم برفق ويكونوا علاقة أقوى مع أبنائهم

Share كيف نبنى عادات صحية لحياة صحية؟ مع هناء الحكيم

Sign up to save your podcasts

كيف نبنى عادات صحية لحياة صحية؟ مع هناء الحكيم

كيف نبنى عادات صحية لحياة صحية؟ مع هناء الحكيم

More shows like يدي بيدك

PaperSamwich ساندوتش ورقي

بودكاست أبجورة

مُسودّة

بودكاست خير جليس

سحاب

هدوء

تَنفَّسْ من ضميرك تحيا

بودكاست صحب

بودكاست طمئن

بودكاست رذاذ

في الحياة مُتسع

𝒦𝒽𝒶𝓁𝑒𝒹 𝓉𝒶𝓁𝓀𝓈

الروحانيات مع منيره

كنوز السيرة للشيخ عثمان الخميس

كلام بالعقل مع د.باسم سليمان