La Academia de Fitness

Entrenar en casa es una solución muy práctica por tiempo y economía, pero tiene sus peros, aquí te ayudo a eliminarlos todos.

No, no es el nombre de mis dos primas lejanas de Moldavia, son términos que hablan de tus músculos y de tu patrimonio. Sé rico:

https://www.retojuanrallo.com/reto-juan-rallo/

En el capítulo de hoy, previo a la noche de Reyes Magos, se me enternece el corazón, y hablo de los que no tienen. 

Soy Juan Rallo, entrenador personal especialista en transformaciones físicas. 

Me encontrarás en JuanRallo.com . 

Me gusta trabajar con plazos y objetivos.

No quedo contento hasta que mis alumnos consiguen aquello por lo que me han contratado. 

No dudes en contactarme, lo haremos fácil y divertido, y dentro de 3 meses estarás feliz con tu cuerpo y tu salud.

Son 25 años de experiencia ya, miles de alumnos me han ayudado a perfeccionar mi trabajo.

Soy Juan Rallo, entrenador personal especialista en transformaciones físicas. 

Me encontrarás en JuanRallo.com . 

Me gusta trabajar con plazos y objetivos.

No quedo contento hasta que mis alumnos consiguen aquello por lo que me han contratado. 

No dudes en contactarme, lo haremos fácil y divertido, y dentro de 3 meses estarás feliz con tu cuerpo y tu salud.

Son 25 años de experiencia ya, miles de alumnos me han ayudado a perfeccionar mi trabajo.

Aquí tienes 5 claves que te llevarán a terminar las navidades más fit de tu vida, y eliminar placeres navideños. 

Tú decides, ¿Cómo quieres pasar las navidades, bien o mal?

Aquí te dejo mis 4 tips para volver de vacaciones más en forma de lo que las empezaste, y oye, si no más en forma, por lo menos más feliz y con tu vida fit bien encarrilada. Que lo disfrutes.

En este capítulo vamos a ver 10 consejos, no tan obvios, que todo el mundo debería tener presente en el entrenamiento de pesas. Además voy a presentarte mi nuevo programa, Juan Rallo Strong, te encantará.

En el capítulo de hoy vamos a ver unos consejos prácticos, que van más allá de los típicos, para cuidar el corazón. Y en la segunda parte atenderemos vuestras preguntas, que lo disfrutes.