L’Epifania tutte le feste porta via, ma non i chili accumulati durante questo periodo. Alla bufala in tavola ne parliamo con il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell’ospedale San Raffaele di Milano. Insieme all’esperto evidenziamo gli errori da non fare, ma non solo. Con il suo aiuto andiamo anche a curiosare nella rete per scoprire insieme le ultime ricerche sul tema cibo e alimentazione.
Dai chili di troppo delle vacanze ai chili di troppo che ci portiamo dietro da tempo. In questo caso molto dipende dalla testa. Consigli e strategie con Filippo Ongaro, coach.
In chiusura torna l’appuntamento con “aggiungi un posto a tavola” ospite di questa domenica l’attrice Tosca D’Aquino, protagonista con Rossella Brescia, Roberta Lanfranchi e Samuela Sardo di Belle Ripiene, una gustosa commedia dimagrante dove in una grande e allegra cucina quattro amiche condividono risate, pensieri e due grandi amori, gli uomini e il cibo, croce e delizia delle loro vite.