Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E047 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des connaissances, car je veux te parler de la meilleure détox à faire après les Fêtes ou de la meilleure détox en général. 

Le temps des Fêtes est passé et tu as réussi à ne pas trop te gaver. Les podcasts de Alie t’ont aidé à garder l’équilibre et à avoir du plaisir malgré tout pendant cette période. 

Par contre, tu n’as qu’une idée en tête : faire une détox. Tu te demandes quel thé ou quel produit magique serait bon pour toi après avoir eu le bec un peu plus sucré qu’à l’habitude. 

Je t’invite à écouter cet épisode pour enfin comprendre que tous ces produits magiques ou ces thés spéciaux pour détoxifier ton corps, c’est de la bullsh*t ! 

L’objectif de cette émission est de t’expliquer le fonctionnement de ton corps, alors tu n’auras plus à jeter de l’argent dans les poubelles pour des thés ou autres produits magiques ! 

Mot de la fin sur la meilleure détox

Merci de m’avoir écouté encore une fois ! 

Au menu pour le prochain épisode, soit le E048, il sera question à quel point il est plus difficile d’être en santé en Amérique du Nord qu’ailleurs. 

Je sais, être en santé est une responsabilité individuelle, cependant, on vit dans un environnement plus curatif que préventif contrairement à d’autres places ailleurs dans le monde.

J’ai vraiment hâte de te parler de ce sujet ! 

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