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Esta conversación es muy especial para mi. Te aseguro que me ha ayudado en mi planificación del tiempo, pero sobre todo en mi valoración del tiempo. He entendido que el tiempo no se puede alargar, pero sí se puede ensanchar. Tenemos las horas que tenemos, pero podemos hacerlas más densas, podemos estirarlas. Sí nos da la vida cuando tenemos claro cuál es nuestro tiempo de valor. Cuando lo escuches, entenderás por qué.

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A la niña que fui y a la que sigue estando aquí conmigo. Quiero escribirle una carta a mi yo de hace 20 años. Una carta desde el corazón, inspirada por los consejos que las maravillosas mujeres que han pasado por el podcast esta temporada se dirían si pudieran encontrarse con su yo de hace 20 años.

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Hablo con Nina de Morgan, una de las bandas con más proyección de nuestro país, de aquellas decisiones a veces impredecibles del pasado, que nos colocan en el futuro. También de aquellas cosas que pasan porque tienen que pasar. Como todo lo bueno que le está pasando a la banda, que también tenía que pasar. Ojalá el Hotel Morgan acoja a miles de huéspedes con ganas de escuchar todo lo que esconden sus habitaciones. Episodio grabado en el Diván Verde.

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La artista María Emegé me habla de resiliencia, de cómo sacar lo bueno a las crisis personales y profesionales y de cómo encontrar en la creatividad una forma de sanación.Y todo mientras me regala su arte en forma de una ilustración para el podcast de La Mujer Maravillosa. Sí, sí, porque me lo cuenta mientras lo pinta con la misma emoción que ilustra las emociones del rapero y compositor Residente en los conciertos de su gira mundial. Además, ha ilustrado para

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Ahora sí que sí: el MIÉRCOLES 20 DE NOVIEMBRE a las 19:00h grabaré un episodio en DIRECTO con Mapi Hermida (@lagastronoma). Me encantaría que vinieras. Será en la Biblioteca Iván de Vargas (Madrid centro). Si vienes, escríbeme a [email protected]

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Hoy tengo el privilegio de hablar con una mujer maravillosa que sigue soñando y luchando, como aquella niña que creció en San Fernando, Cádiz, rodeada de flamenco, amor y referentes como su madre Pastori de la isla, o el mismísimo Camarón. La historia de Niña Pastori comienza en un rincón de Cádiz, donde el flamenco no se enseñaba, se sentía y se vivía. María ha cumplido uno de sus grandes sueños: compartir su voz con el mundo entero. Y es que, hace solo unos días, ha recibido el premio Latin Grammy a mejor Álbum Folclórico. Un premio que supone el sexto grammy en su carrera.

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Reconozco que ser adulta no siempre es como imaginaba, pero aquí estamos, haciéndolo lo mejor que podemos, sin manual de instrucciones y a toda mecha. Hoy hablo con Ana y Chloe, expertas en cumplir años y otros derivados de la vida adulta, para poner soluciones y un punto de humor a los melones de la adultez, tal y como ellas hacen en su podcast "Un día eres joven".

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Si quieres venir a la grabación en directo de La Mujer Maravillosa el jueves 14 de noviembre por la tarde o apuntarte al Club de las Mujeres Maravillosas, escríbeme a [email protected]

Hoy hablo con una mujer cuya voz, literalmente, nos ha guiado durante mucho tiempo. Si alguna vez has seguido las indicaciones de Google Maps, ya conoces su voz... pero hoy quiero descubrir algo mucho más profundo: la verdadera voz de Nikki García.

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Siempre hemos escuchado que debemos comer frutas y hortalizas de temporada pero, ¿Cuáles son los beneficios de comer más zanahorias en los meses fríos y más tomates en los meses calurosos? En el episodio de hoy, descubrimos cómo la naturaleza nos da justamente lo que necesitamos en cada momento a través de la nutrición energética. 

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Hoy hablo de la trampa de la prisa con la fotógrafa y súper creativa Mina Barrio. Vivimos en una era donde la velocidad es la clave del éxito. Nos han enseñado a ser rápidos, eficientes, y a optimizar cada segundo de nuestro día. Pero, ¿Qué sucede cuando la prisa se convierte en un fin en sí mismo?

¿Cuántas veces has deseado terminarte un libro rápido para poder pasar al siguiente? ¿Cuántas veces comes con la mente puesta en la siguiente tarea? ¿Cómo utilizas el tiempo que ganas haciendo con prisa todas las otras cosas? ¿No estaremos desperdiciando, en realidad, el tiempo que tanto buscamos ganar?

• Si no paras, no procesas lo vivido.
• Si te entregas de lleno a los demás sin pensar en ti, te diluyes.
• Definitivamente, no se puede normalizar lo extraordinario.