On connaît tous une personne incapable de travailler sans musique et une personne pour qui c'est tout l'inverse. La musique peut servir dans plusieurs aspects de la vie, pour se motiver, se réveiller, même s'endormir mais pour la productivité ?

Une étude de 2023 de l’université de Turin fait le lien entre l’utilisation de la musique à des fins émotionnelles et la productivité. En gros, si écouter de la musique améliore votre humeur, vous serez plus productif. Le mieux est donc d’écouter une musique que vous aimez.

Comment la musique peut améliorer ma productivité ? Quelle chanson choisir ? Et si ça me déconcentre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

À écouter aussi :

⁠Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?⁠

⁠Comment bien se réveiller pour être en forme ?⁠

⁠Comment savoir si on écoute la musique trop fort ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Première diffusion le 02/10/2024

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