Est-ce que tu te juges quand tu remets les choses à plus tard ?

Dans cet épisode, je te partage les 3 vraies raisons pour lesquelles on procrastine, loin des clichés sur la paresse : le manque de priorité envers soi-même, la fatigue qu’on refuse de s’accorder, et parfois un simple waswas qui profite d’un manque de confiance en soi.

Je te raconte aussi ce que j’ai vécu après ma deuxième grossesse, quand je me suis longtemps traitée de feignante avant de comprendre que j’étais tout simplement épuisée.

Un épisode pour arrêter de te juger, et commencer à te donner la valeur que tu mérites.

Si tu veux aller plus loin, retrouve-moi dans la Bibliothèque des Enseignements pour approfondir ce sujet et bien d’autres, à ton rythme : https://www.anti-waswas.fr/bdc-masterclass