Troppo di frequente quando un runner ha un problema trova la causa fuori da se stesso: le scarpe, gli allenamenti, ecc... senza sottovalutare questi aspetti dovremmo più concentrarci su cosa abbiamo sbagliato noi, su cosa possiamo fare meglio per noi stessi. Ascoltiamo in questo podcast come farlo al meglio!

Audio tratto dal video che potete trovare sul canale YouTube https://www.youtube.com/c/Runner451sport

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