💔 Dans cet épisode on plonge au cœur de la St-Valentin.

Et si cette journée en disait bien plus sur nos croyances, nos insécurités et nos attentes irréalistes en amour qu’on ne le pense ? Derrière les bouquets de roses et les dîners aux chandelles, la Saint-Valentin peut aussi être une source de pression, de comparaisons toxiques et de faux-semblants.

Pourquoi certains couples se forcent à célébrer l’amour ce jour-là, alors que d’autres ressentent une solitude encore plus pesante ? Et surtout, comment se détacher des illusions pour retrouver une vision plus saine et authentique de l’amour ?

Dans cet épisode, on lève le voile sur les aspects moins glamour de cette fête et on explore une vérité essentielle : le bonheur ne dépend pas d’un statut amoureux.

Références :

1) Gilbert, D. T., Pinel, E. C., Wilson, T. D., Blumberg, S. J., & Wheatley, T. P. (1998).

« Immune neglect: A source of durability bias in affective forecasting. » Journal of Personality and Social Psychology.

2) Lucas, R. E., Clark, A. E., Georgellis, Y., & Diener, E. (2003). « Reexamining adaptation and the set point model of happiness: Reactions to changes in marital status. » Journal of Personality and Social Psychology.

3) Instagram julien_bing : « Celui qui pense déjà à la St-Valentin ».

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