La systémique du bonheur

🎧 Dans cet épisode spécial, le 150ème de la Systémique du bonheur, nous explorons un sujet curieusement inexploré jusqu'à présent : "La confiance en soi".

Le manque de confiance en soi est une problématique fréquente, susceptible de générer divers obstacles tels que des opportunités manquées, des relations interpersonnelles tendues ou une stagnation personnelle.

Mais comment renforcer sa confiance en soi ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons la confiance en soi et démystifierons certaines idées préconçues. Tu découvriras également des clés et des outils pour cultiver ta confiance en soi. Après cet épisode, tu pourras tout comme Chuck Norris, terrasser un T-Rex avec un simple cure-dent. 🎙️✨

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🎧 Dans ce 149ème épisode de la Systémique du bonheur, plongeons ensemble dans l'univers des relations destructrices.

Les relations destructrices, en particulier celles impliquant des pervers narcissiques, peuvent laisser des cicatrices profondes. Trop souvent, les victimes choisissent le silence, renforçant ainsi l'emprise de ces relations sur elles-mêmes.

Comment se reconstruire après avoir traversé une relation destructrice ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous prenons le temps de scruter ce sujet délicat. Tu découvriras des clés pour identifier les pervers narcissiques, mais surtout, comment amorcer le processus de reconstruction après une telle expérience. 🎙️✨

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🎧 Dans ce 148ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle d'un sujet sérieux "les sectes".

Les sectes sont comme des ombres cherchant à éclipser la lumière de la raison. Elles exploitent les vulnérabilités humaines, offrant une promesse illusoire de bonheur et de sécurité. On pourrait croire être immunisé, mais même les esprits les plus forts peuvent succomber à leur manipulation.

Alors, comment se protéger de leurs menaces?

Rejoins-nous dans ce podcast où nous abordons un sujet sérieux sans nous prendre trop au sérieux. Tu découvriras des clés précieuses pour reconnaître ce qu'est une secte, mais surtout, comment te protéger de leurs manipulations. 🎙️✨

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🎧 Dans ce 147ème épisode de la Systémique du bonheur, nous avons le plaisir d'accueillir pour la premiere fois un invité exclusif qui va nous parler de sa vision du bonheur.

Rencontre Julien Peron, le réalisateur du film à succès "C'est quoi le bonheur pour vous ?". Malgré sa dyslexie, il a signé son premier ouvrage, "C'est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi". Globe-trotter passionné, il explore le monde à la rencontre des autres, cherchant à s'enrichir de leurs parcours et de leur sagesse.

Julien a exploré la psychologie, le bien-être, le développement personnel, l'économie, la politique et la sociologie. En tant que conférencier et créateur de la marque "C'est quoi le bonheur pour vous?", il rassemble film, jeu de cartes, podcast, congrès et une collection de livres.

Producteur et réalisateur de documentaires engagés, en tant que chef d'entreprise intuitif, Julien aligne ses initiatives avec les dernières recherches au service de l'humain et de la planète. Son respect et son intelligence transparaissent dans toutes ses actions.

Joins-toi à nous dans ce voyage captivant de découverte de soi et de sagesse. Abonne-toi au podcast, engage-toi avec nous et partage tes réflexions ! 🔄✨

Explorons ensemble les idées uniques sur la quête du bonheur, éclairées par le parcours remarquable de Julien et ses découvertes.

Podcast au format Video ▶️ : https://youtu.be/aDgcvtZJtrQ

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Et toi c'est quoi le bonheur pour toi ? 🫵

Hâte d'avoir ton retour en commentaire ☺️

Voici d’autres informations sur Julien PERON qui pourraient vous intéresser:

Le livre C’est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi

Le jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous?
Le Magazine Innovation en Éducation

Pour en savoir plus sur Julien Peron, je vous invite à regarder ma conférence TEDx « L’éducation à la vie »

Tu as également la possibilité de le retrouver sur YouTube, Instagram, TikTok et LinkedIn.

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Dans ce 146ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te parle du paradoxe du "toujours plus".

Arthur: Merlin, je m'interroge sur cette quête incessante du toujours plus. Certains semblent toujours insatisfaits, toujours à la recherche de quelque chose de plus. Mais j'ai aussi remarqué ceux qui semblent trop satisfaits, presque complaisants. Ne devraient-ils pas aspirer à plus?

Merlin: Là réside le paradoxe, mon ami. Chercher le toujours plus ou rester dans un contentement extrême ne mène ni à la plénitude ni à l'épanouissement.

Arthur: Alors, que devrions-nous viser, Merlin?

Merlin: L'équilibre, Arthur. Ni l'insatiable soif du toujours plus, ni la complaisance aveugle. Apprécier ce que l'on a tout en aspirant à grandir et à s'améliorer, voilà où réside la sagesse. C'est dans cet équilibre que l'âme trouve la paix.

Dans ce podcast 🎙️, nous plongeons dans la quête incessante du "toujours plus", afin d'explorer les paradoxes entre insatisfaction constante et contentement excessif. Nous prendrons le temps de te partager également des clés pour trouver l'équilibre et avancer de la meilleure manière vers l'excellence.

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Dans ce 145ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On débute la 4ème Saison de ce podcast avec des points clés pour bien débuter l'année 2024.

Arthur: La nouvelle année commence, et je pense qu'il est temps que nous adressions nos vœux à tous ceux qui font partie de notre royaume.

Merlin: Tout à fait, Sire Arthur. C'est une tradition importante, et cela permet de renforcer les liens au sein de la cour.

Arthur: Alors, trinquons à l'année à venir, pleine de défis et d'opportunités. Que chaque être ici présent trouve le courage et la sagesse pour les affronter.

Merlin: À l'année nouvelle, pleine de promesses et de mystères à découvrir. Et parlant de mystères, j'ai entendu dire que Julien et Samir ont quelques clés à partager pour réussir l'année qui s'annonce. Allons de ce pas écouter leur Podcast.

Dans ce podcast 🎙️, nous te présentons nos meilleurs vœux pour 2024 et partageons avec toi des clés en or pour faire de cette année une période explosive, riche en évolution. Si tu n'es pas prêt à transformer ta vie, nous t'invitons fortement à ne pas écouter ce podcast.

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Dans ce 144ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te souhaite nos meilleurs vœux et on te parle de notre aventure de 2023 à l'Institut Merlin dans un podcast décontracté et plein d'humour.

Arthur: Merlin, avec les festivités de Noël, je pense qu'il est important de transmettre nos vœux à tous, n'est-ce pas ?

Merlin: Tout à fait, Sire. Les célébrations de fin d'année vont au-delà des frontières de Noël. C'est un moment où chacun devrait ressentir la chaleur de l'amitié et de la paix.

Arthur: Absolument. J'aimerais que nos vœux atteignent tous nos sujets, qu'ils célèbrent Noël ou non.

Merlin: Vous avez raison, Sire.

Dans ce podcast 🎙️,On t'invite à prendre une boisson chaude devant la cheminée pour passer un moment avec nous. On va se livrer à toi, partager des anecdotes sur notre année de folie dans un podcast sans montage, ni coupure que tu retrouveras au format video sur le YouTube de l'Institut Merlin.

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Dans ce 143ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de l'important d'être un allié pour réussir tes projets.

Arthur : Merlin, j'ai souvent entendu parler de l'importance d'être un bon allié. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ?

Merlin : Ah, Arthur, être un bon allié, c'est bien plus que se tenir à côté de quelqu'un. C'est écouter, comprendre et soutenir. C'est reconnaître les expériences et les perspectives des autres, même si elles diffèrent des tiennes. Que tu sois coach, leader, ami, ou peu importe la position, il est important d'apprendre à être un bon allié pour soi-même et pour les autres afin de progresser efficacement.

Dans ce podcast 🎙️, nous allons explorer comment adopter une attitude d'allié pourrait devenir ton atout le plus précieux pour la réussite de tes projets personnels, tout en devenant une source d'inspiration et de croissance pour ceux qui t'entourent.

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Dans ce 142ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de TAS ☕️  l'acronyme de Trouble Affectif Saisonnier. 

Arthur: Merlin, je me sens un peu morose ces derniers temps.   

Merlin: Ah, Arthur. Les journées raccourcissent, le froid s'installe, et la luminosité diminue. Certaines personnes ressentent une baisse d'énergie et de moral pendant cette période. C'est ce qu'on appelle la dépression saisonnière.  

Arthur: La dépression saisonnière ? C'est une maladie ?  

Merlin: Non, ce n'est pas une maladie en soi, mais plutôt un trouble de l'humeur lié aux changements saisonniers. Les jours plus courts et le manque de lumière peuvent influencer notre biologie et perturber notre équilibre émotionnel. Il existe des façons de soulager la depression saisonnière et c'est l'objet du nouveau podcast de Julien et Samir.

Dans ce podcast 🎙️, nous allons explorer ce qu'est le Trouble Affectif Saisonnier, expliquer ses mécanismes, et enfin te donner des astuces pour reprendre le contrôle de toi-même et de ton pouvoir. 

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Dans ce 141 ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de la manière dont la technologie peut à la fois simplifier ta vie mais également te priver de ton pouvoir.

Arthur : Merlin, j'ai du mal à comprendre comment cette technologie peut simplifier nos vies tout en nous privant de notre pouvoir.  

Merlin : Ah, mon cher Arthur, la technologie est une double épée, elle peut être à la fois une bénédiction et une malédiction. Elle nous offre des moyens de simplifier nos tâches, mais elle peut également altérer notre autonomie.  

Arthur : Mais en quoi exactement? 

Merlin : Parfois, cette facilité nous rend dépendants. La clé est dans la sagesse et la modération. Utilisons la technologie pour faciliter nos vies, mais ne la laissons pas devenir notre maître. Gardons notre pouvoir de choix et de décision.

Dans ce podcast 🎙️, Nous allons explorer les excès de la technologie et certaines de ses dérives. Comment éviter de déléguer nos décisions et nos choix à la technologie tout en la transformant en un allié utile ?

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