La systémique du bonheur

🎧 Dans ce 160ème épisode de la systémique du bonheur, plongeons dans une affaire tragique liée à l'anxiété.

L'anxiété, une réaction parfois nécessaire, mais qui peut être dévastatrice si elle nous contrôle. Elle se manifeste par une peur démesurée et une anticipation exacerbée, pouvant entraver le quotidien lorsqu'elle devient envahissante ou surgit sans raison apparente.

As-tu déjà ressenti de l'anxiété ? Sais-tu comment la maitriser ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons l'anxiété, évoquerons les conséquences qu'elle peut avoir sur nous, et partagerons des astuces pour retrouver la maitrise sur tes émotions. Ne laisse pas cette opportunité filer ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 159ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de la force mentale.

La force mentale désigne la capacité d’une personne à faire preuve de résilience, de détermination et de persévérance face aux défis, aux échecs et aux obstacles de la vie. Elle permet de maintenir une attitude positive, surmonter les adversités et atteindre ses objectifs malgré les difficultés rencontrées.

Sur une échelle de un à dix, comment évaluerais-tu ta force mentale ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous définirons la force mentale et mettrons en lumière son importance, particulièrement en ces temps-ci. Nous partagerons également avec toi quatre points centraux pour renforcer et forger ta force mentale. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 158ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de la déstigmatisation des troubles mentaux.

L'avènement des réseaux sociaux a favorisé la visibilité et la sensibilisation à de nombreux troubles mentaux, mais malheureusement, il a également contribué à rendre certains d'entre eux moins sérieux. La popularité et l'engouement autour des influenceurs ont parfois amplifié cette tendance, entraînant le développement de troubles tels que les Toc-Toc connu aussi sous le nom de tocs Tiktok.

Avais-tu déjà entendu parler de ce sujet ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous prendrons le temps de parler du sujet de la déstigmatisation des troubles mentaux mais aussi de certaines dérives. Nous partagerons notre opinion sur le sujet ainsi que des outils pour reprendre ton pouvoir si tu es concerné par le problématique. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 157ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet du complexe du sauveur.

Le complexe du sauveur se traduit par le besoin compulsif d'aider les autres, parfois au détriment de soi-même. Associé à un sentiment de supériorité, il devient un cocktail explosif.

Penses-tu être au-dessus de tout cela ? 😱 Je ne suis pas si sure

Rejoins-nous dans ce podcast où nous aborderons le complexe du sauveur et son impact sur des questions centrales telles que la justice sociale, l'égalité et de nombreux autres thèmes de société. Nous partagerons de nombreuses anecdotes ainsi que nos réflexions et questionnements à ce sujet. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 156ème épisode de la systémique du bonheur, Nous abordons le sujet de l’adaptation du cerveau au contenu violent.

Savais-tu que plus notre cerveau est exposé à de telles images, plus il s’habitue, ce qui peut altérer notre sensibilité, notre empathie, et même affecter notre capacité de concentration ?

Peut-être est-il déjà trop tard pour toi ? 😱 Ou pas !

Rejoins-nous dans ce podcast où nous explorons en profondeur la désensibilisation face aux contenus violents. Nous partagerons des informations et des outils pour retrouver le contrôle. Ne manque pas cette opportunité ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 155ème épisode de la systémique du bonheur, nous abordons la question de la iatrogenèse.

L'iatrogenèse indique les risques d'augmentation et de déclenchement de troubles chez une personne mal accompagnée dans son travail sur elle-même, cela peut s’appliquer dans le cadre de la thérapie, du coaching et meme dans le cadre médical.

Penses-tu être à l’abris de l’iatrogénèse ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous explorons le sujet de l’iatrogénèse et de ses dangers. Nous te fournirons des informations ainsi que des outils pour améliorer la qualité de tes accompagnements et aider tes clients de la meilleure manière possible. Ne manque pas cette occasion ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 154ème épisode de la systémique du bonheur, nous abordons le sujet de l'impact du mensonge sur notre identité.

Le mensonge est un phénomène complexe et universel. Selon une étude, il semblerait que nous mentons tous en moyenne entre 10 et 200 fois par jour. Ces mensonges peuvent être motivés par divers facteurs tels que les pièges de notre cerveau, le contexte social, culturel ou encore la réponse à des besoins avec une intention positive pour soi 🤥.

Penses-tu que ce sujet ne te concerne pas ? Et si je te disais que tu te mens à toi-même 🤔

Rejoins-nous dans notre podcast où nous explorons le sujet du mensonge, les pièges de notre cerveau qui nous poussent à mentir, mais également l'impact du mensonge sur notre psychologie, nos relations et notre identité. Nous te fournirons des informations ainsi que des outils pour prendre le contrôle de tes mécanismes inconscients. Ne manque pas cette occasion ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 153ème de la Systémique du bonheur, nous plongeons dans l'univers de l'investissement, et nous ne parlerons pas uniquement de finances.

Découvre le monde de l'investissement sous un nouvel angle, bien loin des seuls aspects financiers. C'est un levier essentiel pour notre développement personnel et professionnel. Que ce soit en optimisant notre gestion du temps, en cultivant des relations significatives ou en investissant dans nos passions, l'investissement va bien au-delà des finances 💰.

Penses-tu automatiquement à l'argent lorsque tu entends parler d'investissement ? 🤔

Rejoins-nous dans notre podcast où nous explorons les divers types d'investissements, aborderont comment parfois, en dépensant mal nos ressources nous sous-estimons leurs valeurs. Nous te fournirons des informations et des outils pour comprendre, te mettre à jour et apprendre à investir de manière plus judicieuse pour ton épanouissement personnel. Ne manque pas cette occasion ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 152ème de la Systémique du bonheur, nous plongeons dans le monde de la logique 🧠 et de ses pièges.

As-tu déjà pensé que, peu importe notre intelligence ou notre rationalité, notre logique peut parfois nous jouer des tours ? 🔍 Des raccourcis cognitifs aux biais en passant par les préjugés et les fausses suppositions, notre processus de pensée peut nous mener à des conclusions erronées quand on s'y attend le moins.

Mais attends, tu penses être à l'abri de ces pièges ? 🤔

Rejoins-nous dans notre podcast où nous décortiquerons ces pièges avec des exemples concrets et des explications claires. Nous te fournirons des informations et des outils pour comprendre, reconnaître et développer ta pensée critique, te permettant ainsi de contourner ces bugs de notre cerveau. Ne rate pas ça ! 🎙️✨

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🎧 Dans ce 151ème de la Systémique du bonheur, nous explorons le sujet de l'APEX et je suis certain que tu te demandes ce que c'est.

L'apex est en quelques sortes le point culminant, une posture d'arrogance destructrice qui amène à une soif de domination et de contrôle pouvant causer des dommages à l'environnement, aux relations, à la société et à lui-même.

Alors comment faire pour éviter de devenir un Apex ? 🤔

Rejoins-nous dans ce podcast où nous aborderons un sujet d'actualité sérieux tout en intégrant des faits d'actualité récents. Tu y découvriras également des clés et des outils pour éviter d'adopter une posture dévastatrice pour toi-même et pour les autres. 🎙️✨

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