La systémique du bonheur

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La systémique du bonheur episodes

  • Episode 111 - Survivre dans un monde en crise d’identité

    Dans ce 111ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle de crise d'identité. 


    Arthur : C'est inquiétant, Merlin. Comment pouvons-nous surmonter cette crise d'identité et construire un avenir plus harmonieux pour tous ?🤔

    Merlin : Arthur, les temps ont changé et les défis auxquels notre monde est confronté également. Les progrès technologiques, la mondialisation et les changements sociaux parfois trop rapide ont bouleversé nos valeurs et les identités traditionnelles. Quand à la question du comment, je t'invite à écouter le podcast de Julien et Samir 😉.


    Aujourd'hui, nous allons échanger sur les travers et les dangers de ce monde en crise d'identité, et essayer d'apporter des solutions concrètes qui pourraient te servir de boussole 🧭.


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    Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.


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    47 min
  • Episode 110 - L'hypersensibilité : Un super pouvoir

    Dans ce 110ème épisode de la Systémique du bonheur, on aimerait t'expliquer en quoi l'hypersensibilité est une force


    Merlin : Benjamin, dis-moi, je voudrais aider Arthur à comprendre que, malgré les défis liés à l'hypersensibilité, c'est en réalité un super pouvoir. Toi qui est l'oncle de Spiderman, quel conseil penses-tu que je pourrais partager avec Arthur ?

    Oncle Ben Parker : "Un grand pouvoir, implique de grandes responsabilités"


    Aujourd'hui, nous allons discuter des avantages et des inconvénients de l'hypersensibilité. En comprenant ces deux aspects, tu pourras transformer cette caractéristique en un véritable super pouvoir.


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    1 hr 8 min
  • Episode 109 - On a pris une Posca avec Platon

    Dans ce 109ème épisode de la Systémique du bonheur, on remonte le temps pour prendre une Posca avec Platon.


    Doc Hemett Brown : Merlin, j'ai un problème serieux ! Julien et Samir, tes petits protégés, m'ont piqué ma DeLorean pour aller visiter Platon !!!

    Merlin : Ah Doc, désolé pour ça ! Je ne les ai pas éduqués ainsi, ces garnements ! Te piquer ta DeLorean sans m'inviter à me joindre à eux, moi aussi j'aurais aimé discuter avec Platon Sapristi-Saucisse  !

    Doc Hemett Brown : Tel maître, tel disciples


    Aujourd'hui, nous allons partager avec toi  les enseignements  que Platon nous a transmis afin de mener une vie plus harmonieuse.


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    45 min
  • Episode 108 - La neurodiversité

    Dans ce 108ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle de Neurodiversité.   


    À Avalon, le jeune Arthur, neurodivergant, rencontra le magicien Merlin qui comprenait bien sa différence. Grâce à Merlin, Arthur comprit et exploita sa différence et ses talents afin d'en faire une force et de faire la différence.   


    Aujourd'hui, nous explorons le sujet de la neurodiversité, qui suscite beaucoup d'intérêt. Nous examinerons ce que cela signifie, ainsi que les aspects positifs et négatifs associés.


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    42 min
  • Episode 107 - Le besoin de reconnaissance

    Dans ce 107ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle du besoin de reconnaissance. 


    Arthur : Merlin,  j'ai le sentiment en tant que roi que je dois toujours prouver ma valeur et mon mérite à mon peuple, je veux être reconnu pour mes efforts et réussites.  

    Merlin : La reconnaissance est une chose naturelle à désirer, Toutefois il est important de ne pas laisser ce désir obscurcir ta vision et dicter tes actions, "Agis avec honneur et intégrité, et la reconnaissance viendra naturellement."


    Aujourd'hui, nous abordons le besoin identitaire de reconnaissance et les conséquences sur notre quotidien si celui-ci nous mène par le bout du nez.


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    43 min
  • Episode 106 - Pourquoi devient-on de plus en plus con ?

    Dans ce 106ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle de la culture du divertissement. 


    Arthur : As-tu remarqué comment la culture du divertissement affecte les gens ces derniers temps?

    Merlin : Le divertissement a toujours existé ! Les jeux, les spectacles, la musique… Tout cela fait partie de la culture humaine. Cela dépend du divertissement en question mais "il y a aussi une différence entre apprécier le divertissement et en faire sa principale source d'épanouissement". 


    Avec l'émergence des nouvelles technologies, la culture du divertissement a connu de profonds bouleversements. Dans ce podcast, nous abordons certains effets néfastes de la culture du divertissement sur notre épanouissement personnel et intellectuel.


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    1 hr 4 min
  • Episode 105 - Être hypersensible au travail

    Dans ce 105ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle du sujet de l'hypersensibilité au travail.


    Arthur : Aujourd'hui une personne m'a qualifiée d'hypersensible. Sais-tu ce que ça veut dire, Merlin ? 

    Merlin : C'est un terme qui sera introduit dans le futur dans les années 1990 par une medecin et psychologue américaine du nom de Elaine Nancy Aron. "L'hypersensibilité correspond à une sensibilité émotionnelle ou sensorielle plus élevée que la moyenne. Les personnes hypersensibles sont tellement réceptives aux émotions qu'elles peuvent en devenir de véritables éponges émotionnelles."


    Dans le milieu professionnel, l'hypersensibilité peut être un défi de taille. Dans cet épisode, nous te donnons quelques astuces clé pour apporter de la couleur et de la légèreté sur ton lieu de travail.


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    55 min
  • Episode 104 - Plutôt introverti ou extraverti

    Dans ce 104ème épisode de la Systémique du bonheur, on partage avec toi sur le sujet de l'introversion et l'extraversion.


    Arthur : Dis Merlin, as-tu déjà entendi parler de l'introversion et de l'extraversion dont parle C. G. Jung ? 

    Merlin : L'un préfére être seul ou en petit comité alors que l'autre préfére être entouré d'un grand nombre de personnes. 

    Arthur :  Peux tu m'en dire plus ? Qu'est ce que cela implique ? Est ce que l'un est meilleur que l'autre ?...

    Merlin : J'peux pas ! j'ai aqua poney !  par contre tu peux écouter le podcast de Julien et Samir ils en parlent plus en détails.


    Si tu veux tout savoir sur l'introversion et l'extraversion ainsi que comment tirer un meilleur parti de ton mode de fonctionnement, ce podcast est fait pour toi.


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    59 min
  • Episode 103 - À grande liberté, grande responsabilité

    Dans ce 103ème épisode de la Systémique du bonheur, Nous aimerions te parler du problème de l'excès de liberté. 


    Un jour, un jeune apprenti magicien très enthousiaste à l’idée de devenir un grand magicien vint voir Merlin afin de l’avoir comme mentor et devenir aussi puissant que lui dans le futur.

    Merlin répondit avec un sourire bienveillant : "Mon cher garçon, avec la puissance vient une grande liberté. Mais qui dit grande liberté, dit grande responsabilité ! Chaque action a des conséquences et une utilisation imprudente peut causer des dommages irréparables."
    Le jeune garçon comprit que la magie n’était pas qu’une question de puissance, mais aussi de responsabilité. Il décida donc d'utiliser sa magie pour aider les autres et protéger le monde, plutôt que de chercher à acquérir davantage de pouvoir. Grâce à sa sagesse et son humilité, il fini par devenir célèbre dans tout le pays.


    On va te parler de comment la responsabilité peut t'aider à éviter les conséquences négatives de ton besoin de liberté, qui peut paradoxalement te conduire à la servitude.


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    48 min
  • Episode 102 - De victime à super heros

    Dans ce 102ème épisode de la Systémique du bonheur, Nous aimerions te parler du mindset de victime. 


    Dans sa jeunesse Merlin était un jeune garçon différent des autres. Les autres enfants se moquaient de lui et le considéraient comme étrange et faible. Un jour, il a rencontré une vieille dame qui lui a enseigné la magie, mais il avait un état d'esprit fataliste qui selon lui venait des moqueries des autres.
    Après l'avoir aidé à changer de Mindset, elle lui dit la phrase suivante :"Dès aujourd'hui, tu es la seule personne qui a le pouvoir sur toi-même" 

    Cette leçon a aidé Merlin à devenir un héros célèbre pour sa sagesse, sa magie et son courage.


    En adoptant le mindset de héros, tu peux reprendre le contrôle de ta vie et surmonter les défis les plus difficile. Si tu veux en savoir plus et comment faire, ce podcast est fait pour toi.


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    44 min

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