La Taberna Consciente

Capítulo precioso donde los Taberneros nos damos cuenta de que la comparación, siendo algo muy humano, tiene como todo su lado oscuro y su lado luminoso.

Tratamos de comprender que, como siempre, el autoconocimiento y la autoestima son las claves para saber admirar y no envidiar, cooperar y no competir, crecer y no hacerse pequeño. Y terminamos cambiando el titular, ya no quiero ser como tú, quiero ser como Yo y aprender de tus fortalezas...

Taberner@s, si hay un capítulo que no os podéis perder es este, y como siempre, en nuestro rincón especial, en La Taberna Consciente .

En este episodio de La Taberna Consciente, nos adentramos en el fascinante y complejo tema del apego.

Desde los estilos de apego hasta cómo estos influyen en nuestras relaciones, no solo profundizamos en los aspectos psicológicos, sino que también damos espacio a intensos debates y reflexiones personales.

Grabado en el impresionante entorno de los Picos de Europa, el episodio combina la profundidad del tema con momentos de humor y camaradería.

Entre argumentos apasionados y risas compartidas, exploramos cómo el apego nos moldea y cómo podemos crecer a partir de nuestras experiencias.

Un capítulo que equilibra perfectamente la intensidad emocional con la ligereza de una charla entre amigos en plena naturaleza. ¡No te lo pierdas!

En el momento de grabar esté capítulo han pasado 11 días de la tragedia del DANA en Valencia, y el Tabernero Borjita nos cuenta su experiencia recién vivida de 4 días en el campo de batalla aportando su granito de arena junto a otros 4 compañeros de la Ertzaintza, ayudando en todo lo posible a los vecinos de Catarroja y Paiporta.

Con las emociones todavía a flor de piel, Borja nos muestra cómo en las situaciones más extremas afloran los valores más elevados del ser humano:

la empatía, el amor, la bondad, la generosidad, la ayuda sin esperar nada a cambio y la ausencia de ego.

Taberner@, te animamos a escuchar esta experiencia única de la que seguro sacas reflexiones muy profundas; y todo esto, como siempre, en La Taberna Consciente.

**Y a todas las familias de los pueblos afectados en Valencia, os enviamos toda nuestra energía y fuerza para superar esta situación tan crítica lo antes posible.

Seamos sinceros Taberner@s, todos nos quejamos de vez en cuando por diferentes motivos: por pereza, por dolor físico o emocional, por llamar la atención, por victimismo, por querer cambiar las cosas...

En este Capítulo nos damos cuenta de que nosotros también lo hacemos, aunque sea a nivel interno, y también descubrimos que podemos aprovecharla para responsabilizarnos y, mejorar y transformar tanto el mundo interior como el exterior.

¿Y cómo? eso te lo contamos aquí, como siempre, en La Taberna Consciente .

¿Taberner@, por qué procrastinamos? ¿Y cómo podemos cambiarlo?

En este capítulo de La Tabernita hablamos de nuestra experiencia con la procrastinación y exploramos los momentos en los que más tendemos a dejar las cosas para después.

También compartimos algunas de las herramientas que nos van ayudando a reducir esa tendencia:

• Ley de los 2 minutos.

• La Roca lo primero.

• Micro - tareas.

• Cuida tu energía.

• Observa tus emociones detrás de la procrastinación.

• Organiza tu día y haz balance,

• Ten metas que te motiven.

• Pasa de la teoría a la práctica.

¡¡Tabernero, no te vayas que seguimos aprendiendo juntos, aquí, en La Taberna Consciente!!

En este Capítulo tuvimos el privilegio de charlar con María de Mondo, una de nuestras referentes en el desarrollo personal, que nos sumergió en una profunda reflexión sobre el ego, el autoconocimiento, el amor propio, la autoestima, el apego... ¡Vaya viajazo!

De María nos sorprendieron muchas cosas, pero sobre todo la pureza, transparencia y claridad a la hora de expresarse, algo que no es fácil de encontrar hoy en día en el mundo del autoconocimiento.

Este episodio es una invitación a explorar nuestro Mundo Interior, a comprendernos mejor para poder vivir desde lo que realmente somos, y así, aprender a conectarnos con la Calma, la Paz y la verdadera Satisfacción, y, en última instancia, a llevar una vida más Feliz.

Te dejamos por aquí el link a su web para que puedas explorar más en detalle quién es María:

https://mariademondo.com/

Su éxito en la vida es Vivir en Paz; ¿y para ti Taberner@, cuál es Tu Éxito?

¡¡Seguimos!!

En este capítulo los Taberneros abrimos nuestra caja de herramientas para compartir nuestro top 10 de claves que nos llevan a terminar el día de forma plena y feliz.

Por aquí va nuestra lista:

1. Da Gracias por 3 cosas al comenzar el día.

2. Respira profundamente.

3. Muévete.

4. Sal de ti para conectar y ayudar a otros.

5. Sé tu mejor amigo.

6. Sonríe .

7. Incomodidad voluntaria.

8. Haz algo que te guste.

9. Presencia.

10. Desconecta de las redes.

Y para ti Taberner@, ¿cuales son tus 10 claves para tener un día feliz?

Te leemos y escuchamos en nuestro rincón, en Instagram, en la Taberna Consciente.

¡¡Seguimos!!

Arrancamos la sexta temporada de La Taberna Consciente con una invitada muy especial: Raquel Saez, una mujer única que nos habla de su experiencia como Médium.

Raquel ha vivido una vida llena de desafíos y situaciones difíciles de explicar, pero ha aprendido a convivir con lo desconocido.

En este episodio, nos cuenta cómo ha sido su día a día con los espíritus, compartiendo anécdotas y vivencias que te van a sorprender.

También nos sumergimos juntos en una charla sincera y profunda sobre el más allá y sobre todo lo que Raquel ha ido comprendiendo a través de su propia experiencia.

Te dejamos el link a su web para que puedas indagar: https://raquelsaezmedium.es/

Taberner@, no te pierdas este capítulo de inicio de temporada que seguro te va a apasionar, como siempre, en La Taberna Consciente.

Por aquí llega el último Capítulo de la temporada, la Nostalgia.

Un ratito lleno de reflexiones sobre nuestro pasado, recuerdos y vivencias que nos hacen valorar mucho todo lo vivido y, quizás más importante, todo lo que tenemos en este mismo momento.

Taberner@s, no nos vamos, seguimos muy prontito en tu podcast favorito... en La Taberna Consciente.

Qué importantes y qué conectados están estos dos conceptos Taberner@...

Y nos damos cuenta de esto a lo largo de este Capítulo, donde teníamos intención de hablar del primero de ellos y nos vamos dando cuenta mientras reflexionamos que para tener un buen estado de ánimo es vital cuidar nuestra energía.

No te lo pierdas Taberner@... seguimos aprendiendo, como siempre aquí, en La Taberna Consciente.