来点好东西 I 正念&积极心理学

各位好，今天我们要推荐的这本书，是乔-费德勒所著的社交网络的隐秘心理学一书。

作为一个营销专家和行业领袖，作者乔-费德勒借鉴进化生物学、人类学、神经解剖学和心理学，以及十多年的实践经验，解释了为什么人们在各种网络空间的行为如此不同，以及他们从参与每个空间中寻求什么。他以弗洛伊德的人类心理模型 "本我"、"自我 "和 "超我 "为框架，展示了互联网如何成为人类集体心理的数字反映，以及不同的社交网络如何对应不同的心态：Reddit等平台对应未经过滤的本我，Facebook和Twitter对应管理的自我，而Instagram对应理想的超我。

作者之前是Reddit的品牌战略主管，我们从他的著作中可以学到一个行之有效的、发人深省的媒体经济方法，以及品牌如何能够植根于人类心理学基本动机，从而让更多人参与进来。