L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance

By Nutritionnistes en Pédiatrie le BALADOHealth & Fitness Nutrition Parenting Kids & Family

L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance episodes

May 11, 2023 L'hydratation chez l'enfant | S1 E52 | REDIFFUSION |
Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie.

L'été approche à grands pas et les journées sont de plus en plus chaudes. Sachant que les petits ne savent pas toujours exprimer leur soif on a décidé de vous donner des trucs et astuces pour s'assurer que votre coco ou cocotte est bien hydraté.e.

-Pourquoi c'est important de boire?
-Quels sont les symptômes de deshydratation à surveiller?
-Quelle quantité de liquide viser en fonction de l'âge?
-Trucs de mamans nutritionnistes pour encourager les enfants à boire!

*Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé.

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J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c’est le cas abonnez-vous à notre podcast! Si le cœur vous-en dit, vous pouvez nous laisser une note ou un commentaire écrit car c’est de cette façon que l'on peut faire connaitre ce podcast à d'autres parents, futurs parents, à des gens qui gravitent autour de la parentalité. Ensemble, pour nourrir les enfants dans le plaisir et la bienveillance, une bouchée à la fois.

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22 min
May 04, 2023 Comment reconnaître une diète déguisée dans notre approche avec les enfants et les ados | S1 E49 | REDIFFUSION
Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie.

Le 6 mai dernier, était lancée la 15e édition de la journée internationale sans diète. La campagne se poursuit jusqu’au 13 mai.

Par cette campagne, ÉquiLibre qui est un organisme à but non lucratif invite la population à renoncer aux diètes, à la privation et à la culpabilité afin de développer une relation positive avec la nourriture et le corps.

Pour notre podcast on voulait outiller les parents pour reconnaître les diètes déguisées car notre mission est d’échapper à ses pièges en tant qu’adulte et parent et être un modèle pour nos enfants pour qu’ensemble, parent et enfant, nous puissions développer une relation positive avec la nourriture et le corps.

Pour renoncer aux diètes il faut savoir les reconnaître d’abord. On a encore le privilège de discuter avec Andrée-Ann Dufour Bouchard nutritionniste pour Équilibre pour démystifier le tout et avoir des stratégies simples et pratiques à mettre en place:

-C'est quoi une diète et la culture des diètes
-Quelles stratégies utilisent les diètes pour se déguiser?
-Pourquoi les gens sont-ils autant attirés par les diètes?
-Comme parent, quels comportements peuvent découler de cette culture des diètes?
-Comment peut-on s’affranchir de cette culture des diètes et devenir de meilleurs modèles pour nos enfants?
-Associer minceur et santé est beaucoup trop simpliste...

Ressource à suivre et consulter: Équilibre

*Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé.

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41 min
April 27, 2023 L'utilisation des gestes à l'heure des repas avec Annabelle Cloutier et Gabrielle Asselin Jobin, orthophonistes | S1 E45 | REDIFFUSION |
Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie.

Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier et Gabrielle Asselin-Jobin orthophonistes et co-fondatrices de Phon. On parle de l'utilisation des gestes et comment ils peuvent avoir un impact à l'heure des repas.

En alimentation, et dans d’autres contextes, on parle de l’importance de la connexion avec notre enfant. Nourrir un enfant est une relation qui est basée sur la confiance, la connexion et elle est facilitée par la communication.

On s’entend pour dire qu’un enfant de 9 mois n’a pas les mêmes habiletés langagières qu’un enfant de 3-4 ans mais il a quand même des besoins et des désirs qu’il aimerait nous exprimer. Et selon le tempérament de l’enfant, le moyen de s’exprimer à table peut varier de lancer, pleurer, se tortiller pour s’évader de la chaise, chigner et j’en passe. Manger revient au moins 3 fois par jour alors si on peut avoir des stratégies pour amener un peu de sérénité aux repas pourquoi pas!

Parmi les comportements irritants à table le fait de lancer les aliments est parmi les top 3, et une des stratégies que l'on propose aux parents c’est la communication par les gestes.

-À quel âge on peut introduire les gestes chez le bébé? Y a-t-il une référence en particulier?

-Plusieurs parents se demandent si l'utilisation des gestes risque de rendre l'enfant paresseux au niveau du langage et qu'il va préférer utiliser ses mains pour communiquer au lieu de développer son langage/parole. Est-ce vrai? À quel âge on suggère d'arrêter les gestes pour prioriser le développement de la parole?

-Quelle est la différence entre le langage des signes et les gestes?

-Et bien plus!

Toujours dans l'optique de soutenir le développement de la parole et la découverte alimentaire dans le plaisir, Annabelle et Gabrielle démystifient l'utilisation des gestes avec des propos basés sur la science, nuancés et remplis de GBS et bienveillance. Si vous n'avez pas écouté le premier épisode qui explique le lien entre le développement du langage et l'alimentation nous vous invitons à le faire.

**Nous avons créé des cartes aide mémoires des gestes en lien avec l'alimentation; des gestes qui aident l'enfant à s'exprimer et à communiquer ses besoins. Vous pouvez les télécharger pour votre usage personnel ou pour partager avec votre entourage. Ils sont dans la zone outils sur le site des Nutritionnistes en pédiatrie.Pour accéder à la zone outils gratuits c'est par ici.

*Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé.

-Annabelle Cloutier, M.P.O et avec sa collègue Gabrielle Asselin-Jobin, M.Sc., orthophonistes, ont fondé leur entreprise Phon pour rendre accessible rapidement des services d’orthophonie de qualité et soutenir les familles dans leur parcours par l’intermédiaire de formations, d’ateliers de groupe et de consultations individuelles. Tout ceci offert par des orthophonistes passionnées, dans un esprit de rencontre d'un parent à un autre !
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28 min
April 20, 2023 Conseils pratiques sur l'utilisation et le sevrage du biberon ET de la suce avec Annabelle Cloutier orthophoniste | S1 E44 | REDIFFUSION |
Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie.

Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon. On parle de tétines de biberons et de suces; avec des conseils pratiques en lien avec leur utilisation et leur sevrage. Nous allons également vous guider dans le choix des verres; toujours dans l'optique de soutenir le développement de la parole et la découverte alimentaire. Si vous n'avez pas écouté le premier épisode qui explique le lien entre le développement du langage et l'alimentation nous vous invitons à le faire.

Précisons que nous ne faisons pas la promotion de l’usage des biberons ni des suces, que l’allaitement est un choix qui va être soutenu et encouragé tant et aussi longtemps que bébé et maman le désirent. Lorsque l’allaitement n’est pas le choix ou que c’est impossible ou s’il est écourté pour X raison et bien les biberons sont une option pour nourrir bébé soit un mettant du lait maternel ou une préparation commerciale pour nourrisson qui répond aux besoins de l’enfant. Le balado est tout simplement une source d’informations pour les parents qui veulent en savoir plus sur comment les choisir et quelles sont les recommandations en lien avec leur sevrage.

-Comment choisir les tétines de biberons et suces?

-À quel âge le sevrage est recommandé?

-Quel est l'impact de l'usage prolongé du biberon et de la suce en lien avec le développement de la parole et la découverte alimentaire/mastication?

-Quels sont les critères à surveiller pour le choix du verre?

*Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé.

-Annabelle Cloutier, M.P.O et avec sa collègue Gabrielle Asselin-Jobin, M.Sc., orthophonistes, ont fondé leur entreprise Phon pour rendre accessible rapidement des services d’orthophonie de qualité et soutenir les familles dans leur parcours par l’intermédiaire de formations, d’ateliers de groupe et de consultations individuelles. Tout ceci offert par des orthophonistes passionnées, dans un esprit de rencontre d'un parent à un autre!

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50 min
April 13, 2023 Le lien entre le développement du langage et l'alimentation avec Annabelle Cloutier orthophoniste | S1 E43 | REDIFFUSION |
Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie.

Dans cet épisode, on aborde le lien entre le développement du langage et l'alimentation avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon.

-Est-ce que la littérature démontre un lien entre le langage et l'alimentation?

-Est-ce que les difficultés à accepter et gérer les différentes textures des aliments en bouche ont un impact sur le développement du langage de l'enfant?

-Quels sont les signes à surveiller chez l'enfant qui pourraient nous indiquer un défi potentiel au niveau du développement de la parole?

-Quelles sont les ressources pour les parents?

En combinant la science, le développement des enfants, la nutrition et le gros bon sens, on démystifie le lien entre le développement de la parole et l'alimentation

*Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de la santé.

-Annabelle Cloutier, M.P.O et avec sa collègue Gabrielle Asselin-Jobin, M.Sc., orthophonistes, ont fondé leur entreprise Phon pour rendre accessible rapidement des services d’orthophonie de qualité et soutenir les familles dans leur parcours par l’intermédiaire de formations, d’ateliers de groupe et de consultations individuelles. Tout ceci offert par des orthophonistes passionnées, dans un esprit de rencontre d'un parent à un autre!

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35 min
April 06, 2023 La neutralité alimentaire, c'est quoi ? | S1 E50 | REDIFFUSION |
En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie! Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie.

Cette semaine on vous parle de neutralité alimentaire!
-C'est quoi la neutralité alimentaire?
-Pourquoi neutraliser les aliments?
-Comment neutraliser les aliments?

Message important: Le COMMENT est, aussi sinon plus, important que le QUOI.

-Le respect des autres e de leurs valeurs familiales DEVRAIT aller de soi.

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*Cosette a écrit un livre sur l'alimentation des enfants 18 mois à 5 ans! Si jamais ça t'intéresse c'est par ici

** Notre cours en ligne: ">"Quand l'heure des repas vire au combat" est ce qu'il y a de plus complet pour une vision globale de l'alimentation des enfants, créé en collaboration avec 3 psychoéducatrice et une ergothérapeute en pédiatrie. c'est LE cours à suivre si vous avez des enfants qui mangent ou qui sont sélectifs!

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38 min
March 30, 2023 Le dessert chez les enfants âgés de moins de 2 ans | S1 E46 | REDIFFUSION |
En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie! Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie.

Cette semaine on vous parle du dessert chez les enfants âgés de moins de 2 ans.
-Quelle est la recommandation pour cette tranche d'âge?
-Comment gérer les demandes lorsque j'ai des enfants plus âgés avec un bébé de moins de ans?
-On recadre l'appellation des aliments du même coup :)

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31 min
March 23, 2023 Mon enfant boude le repas et réclame le dessert, quoi faire ? | S1 E51 | REDIFFUSION |
En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie! Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie.

Pourquoi un enfant boude le repas et attend le dessert? Et surtout, quoi faire pour éveiller sa curiosité envers les autres aliments également?

-Mélissa et Cosette vous dévoilent les 4 ingrédients essentiels!

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41 min
March 16, 2023 Mon enfant est une bibitte à sucre, HELP !!! | S2 E5 | REDIFFUSIONS
Comment puis-je aider mon enfant à réduire son obsession pour les aliments plus sucrés? Comment puis-je l'aider à avoir une relation saine avec la nourriture?

Mélissa et Cosette partagent plusieurs conseils pratiques, simples et concrets pour aider votre bibitte à sucre à apprécier tous les autres aliments!

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33 min
March 09, 2023 Grandir sans grossophobie avec Édith Bernier autrice et conférencière | S2 E15
" Beaucoup d'enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée, pouvant engendrer une image corporelle tordue, des problèmes d'estime de soi et des troubles du comportement alimentaire. Par où commencer lorsqu'on souhaite briser le cycle de dépréciation et de jugement qui survient dès qu'on dépasse une certaine taille ? "

Cette semaine nous avons eu le privilège et le plaisir de discuter avec Édith Bernier, autrice, conférencière et fondatrice de grossophobie.ca de son plus récent livre destiné aux parents et tous les adultes gravitant autour des enfants intitulé "Grandir sans grossophobie - Favoriser une image corporelle saine chez les enfants".

Lien vers ses livres : Grandir sans grossophobie par Edith Bernier | Biographies | Faits vécus/Bio divers | Leslibraires.ca et Grosse, et puis? Connaître et combattre la grossophobie par Edith Bernier | Essais | Sciences sociales | Leslibraires.ca

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45 min