Épisode 25 : L’alimentation des enfants

Quelle alimentation pour la bonne santé et le bon développement des enfants en fonction de leurs âges ? Comment mettre en place une bonne alimentation ? Comment permettre à ses enfants de développer un rapport sain à l’alimentation ? Comment faire face aux difficultés : un enfant qui ne mange pas, refuse les légumes… ? Comment faire pour que les repas nourrissent aussi la relation parents-enfants et ne soient pas source d’enjeux et de conflits ?

Autant de questions que j’aborde dans cet épisode avec Sophie Maisonnier, nutrithérapeute-conseillère en nutrition, doctorante en diététique-nutrition, naturopathe, et instructrice de méditation pleine conscience et d'alimentation consciencieuse

Bonne écoute

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