Ланч Run

Ланч Run #15 - Светлана Аплачкина


Listen Later

Гостем эфира стала известная спортсменка, многократная и действующая чемпионка России по легкой атлетике, Мастер спорта международного класса - Светлана Аплачкина! Поговорили о профессиональном спорте, о том как туда попасть и что для этого нужно. Узнали с какими трудностями сталкивается профессиональный спортсмен, как подойти к выбору тренера и какой нужен объем чтобы бегать 5000 метров!

Темы выпуска:

- Начать в 18 лет
- Бег и роды
- Какими должны быть тренировки
- Зарубежные старты
- Олимпийские игры
и многое другое…  

Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:
Telegram-канал: https://t.me/vrnrunners
Telegram-чат: https://t.me/voronezhrunners
Инстаграм: https://instagram.com/vrnrunners
ВК: https://vk.com/vrnrunners

Ведущий подкаста: Паша Королев 

27 ноября состоится «Ланч Run» - беговая конференция в Воронеже от открытого воронежского бегового сообщества Voronezh Runners.

Успей зарегистрироваться на сайте: http://www.lunchrun.ru

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ланч RunBy VRNRUNNERS


More shows like Ланч Run

View all
BeardyCast: гаджеты и медиакультура by 🧢 Kepka Production

BeardyCast: гаджеты и медиакультура

122 Listeners

Что случилось by Медуза / Meduza

Что случилось

355 Listeners

Радио Медуза by Медуза / Meduza

Радио Медуза

96 Listeners

Жадный инвестор by Т-Инвестиции

Жадный инвестор

6 Listeners

Бег Вреден by Бег Вреден

Бег Вреден

5 Listeners

Держи темп by Академия марафона

Держи темп

7 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

PRO parkrun by PRO parkrun

PRO parkrun

0 Listeners

Бежим со мной by Philipp Golubev

Бежим со мной

0 Listeners

Когда твой тренер - доктор by Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

0 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

4 Listeners

Большие гонки by Александр Назаров

Большие гонки

0 Listeners

Trail Running School by Сергей Шабалин

Trail Running School

0 Listeners

Сам себе нутрициолог by mya.nutrition

Сам себе нутрициолог

0 Listeners