Sign up to save your podcasts
Or
Share Ланч Run #4 - Сверхмарафон (Сергей Ткаченко)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Ланч Run #4 - Сверхмарафон (Сергей Ткаченко)
В этом выпуске к нам в гости пришел Сергей Ткаченко. Сергей стал победителем сверхмарафона "Сутки бегом" и за 24 часа пробежал более 257 км! Сергей - большой друг Воронежского бегового сообщества, за плечами которого много различных стартов и ТОП-4 GRUT T100. Обсудили как прошел сверхмарафон, поговорили о подготовке и планах на будущее.
Темы выпуска:
- 24 часа по стадиону
- МСМК
- Советы и ошибки
- Как дома сделать гель
- Роль тренера
и многое другое…
Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:
Telegram-канал: t.me/vrnrunners
Telegram-чат: t.me/voronezhrunners
Инстаграм: instagram.com/vrnrunners
ВК: vk.com/vrnrunners
Ведущие подкаста: Паша Королев и Катя Петрова.
Полезные ссылки:
- Сверхмарафон "Сутки бегом»:
https://www.parsec-club.ru/um/sb/2021
- Рецепт геля
https://bit.ly/3gaJoTg
- Анализ "Сутки бегом" от Игоря Агишева:
https://vk.com/wall520821463_322
- Анализ темпа суточного бега от Дмитрия Недошитова:
https://vk.com/wall11570161_1054
View all episodes
By VRNRUNNERSВ этом выпуске к нам в гости пришел Сергей Ткаченко. Сергей стал победителем сверхмарафона "Сутки бегом" и за 24 часа пробежал более 257 км! Сергей - большой друг Воронежского бегового сообщества, за плечами которого много различных стартов и ТОП-4 GRUT T100. Обсудили как прошел сверхмарафон, поговорили о подготовке и планах на будущее.
Темы выпуска:
- 24 часа по стадиону
- МСМК
- Советы и ошибки
- Как дома сделать гель
- Роль тренера
и многое другое…
Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:
Telegram-канал: t.me/vrnrunners
Telegram-чат: t.me/voronezhrunners
Инстаграм: instagram.com/vrnrunners
ВК: vk.com/vrnrunners
Ведущие подкаста: Паша Королев и Катя Петрова.
Полезные ссылки:
- Сверхмарафон "Сутки бегом»:
https://www.parsec-club.ru/um/sb/2021
- Рецепт геля
https://bit.ly/3gaJoTg
- Анализ "Сутки бегом" от Игоря Агишева:
https://vk.com/wall520821463_322
- Анализ темпа суточного бега от Дмитрия Недошитова:
https://vk.com/wall11570161_1054
More shows like Ланч Run
View all
Что случилось
365 Listeners
Радио Медуза
96 Listeners
Два по цене одного
95 Listeners
Сперва роди
208 Listeners
Закат империи
208 Listeners
Держи темп
7 Listeners
Подкаст Глеба Соломина
4 Listeners
PRO parkrun
0 Listeners
Черный лебедь
28 Listeners
Красота требует мышц
18 Listeners
Trail Running School
0 Listeners
Сопли Кипчоге
6 Listeners
Когда твой тренер - доктор
0 Listeners
Война, которой не было
39 Listeners
afterparty — беговое супер-шоу
0 Listeners