Ланч Run – это беговая конференция в кругу друзей, где мы не только общаемся, но и делимся опытом внутри сообщества и слушаем интересные доклады от наших спикеров!

Наш докладчик известен далеко за пределами Черноземья, а за его плечами соревнования международного масштаба! Встречайте, Юра Тамбасов! Бесконечно много можно говорить про старты в которых Юра принимал участие и занимал призовые места! Если рассказать только этот год, то это призовые места на Sport-Marafon Trail и на горной ультре Elbrus Race (57 км), а также победа в командном зачете на армейских международных играх АрМИ-2021!

Тема доклада: «Скоростные тренировки в подготовке к Ультра».

Выпуск с Юрой про питание:

https://vrnrunners.mave.digital/ep-2

Выпуск про Mad Fox 2021:

https://vrnrunners.mave.digital/ep-16

Видео:

https://www.youtube.com/watch?v=WqwCgHhvNDo

Слайды:

https://bit.ly/3xsoQ2q

Фоторепортаж с конференции:

https://vk.com/album-202697823_284406093

Следите за актуальной информацией в соц. сетях: 

Телеграм: https://t.me/vrnrunners

ВК: https://vk.com/lunchrun