Die Menschheit platzt aus allen Nähten. Damit meine ich nicht, dass wir immer mehr Menschen die Erde bewohnen, sondern, dass immer mehr von ihnen zu dick sind. Ein Großteil hat nicht nur ein paar Kilos zu viel, sondern gilt sogar als adipös.

Vor allem in den Industrienationen und Dienstleistungsgesellschaften sorgen Bewegungsmangel und eine gravierend falsche Ernährung für Übergewicht.

Leider hat das Übergewicht gravierenden Einfluss auf die Gesundheit. Ein gesundes Gewichtsmanagement darf deshalb in der Serie "länger leben" nicht fehlen.

Du möchtest dich mehr bewegen? Oder noch besser, du möchtest dich ein wenig mehr bewegen und damit schon viel verändern?

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