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Peur de l'eau : elle passe TRAVERSE l'Atlantique en 129 jours ! 🥵
Mylène Paquette, navigatrice hors du commun, est la première personne des Amériques à avoir traversé l’Atlantique Nord à la rame en solitaire. Rien que ça.
Elle nous raconte son incroyable odyssée de 129 jours, de Halifax à Lorient, avec humour, vulnérabilité et une bonne dose de franc-parler.
Peur de l’eau ? Oui. Rage de vivre ? Encore plus.
Entre tempêtes, dauphins, crise de confiance météo (merci le Congrès américain) et soutien d’un équipage du Queen Mary 2… ce n’est pas juste une traversée, c’est un manifeste de courage, de résilience et de transformation personnelle.
Un épisode qui nous rappelle qu’avec un coup de rame à la fois, on va (très) loin.
📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui de Mathieu Pereira https://youtu.be/6_perJVrM_Q?si=pqdqa9mkaosgO-tB
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► Retrouve notre invité :
• Son Instagram https://www.instagram.com/mylenepaquette
• Son site https://www.mylenepaquette.com/
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► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !
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Bien-être simple c'est aussi :
► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://substack.com/@bienetresimple
► 🧘 un Insta avec pleins de ressources https://www.instagram.com/bienetresimple/
► 🎶 un TikTok avec les meilleurs extraits du podcast https://www.tiktok.com/@bienetresimple
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► Crédit :
• Une idée originale de Sharon Oiknine
• Responsable communication et invités : Sabine Tordeux
• Montage : Tristan Villegier
-------------------
► Chapitrage :
0:00 Introduction
1:39 Qui est Mylène Paquette
7:21 Affronter sa peur
16:09 L'équipe de navigation
20:08 La traversée de l'Atlantique
29:25 Rencontre avec le Queen Mary
30:31 Les leçons de la traversée
34:11 Les idées reçues
39:56 Se reconnecter avec soi-même
47:21 Le BES' Game
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
By SharonPeur de l'eau : elle passe TRAVERSE l'Atlantique en 129 jours ! 🥵
Mylène Paquette, navigatrice hors du commun, est la première personne des Amériques à avoir traversé l’Atlantique Nord à la rame en solitaire. Rien que ça.
Elle nous raconte son incroyable odyssée de 129 jours, de Halifax à Lorient, avec humour, vulnérabilité et une bonne dose de franc-parler.
Peur de l’eau ? Oui. Rage de vivre ? Encore plus.
Entre tempêtes, dauphins, crise de confiance météo (merci le Congrès américain) et soutien d’un équipage du Queen Mary 2… ce n’est pas juste une traversée, c’est un manifeste de courage, de résilience et de transformation personnelle.
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0:00 Introduction
1:39 Qui est Mylène Paquette
7:21 Affronter sa peur
16:09 L'équipe de navigation
20:08 La traversée de l'Atlantique
29:25 Rencontre avec le Queen Mary
30:31 Les leçons de la traversée
34:11 Les idées reçues
39:56 Se reconnecter avec soi-même
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