La nature de l'enfance

Dans cet épisode, je reçois Laura Contente, ostéopathe spécialisée en santé de la femme. Depuis plus de 10 ans, Laura accompagne des femmes, des mères et de leurs enfants en soulignant l'importance de s'écouter et surtout, de ne pas minimiser nos douleurs, nos symptômes, nos inconforts.

Laura et moi avions envie de vous offrir une réflexion sur le prendre soin de soi en honorant notre corps. Ce corps qui nous permet d'ÊTRE, de RESSENTIR et d'être en RELATION.

J'ai le souhait que cet épisode dégage la sororité, le soutien, l'amour et l'accompagnement. J'ai envie que vous preniez une petite marche, une grosse doudou ou que vous sortiez les pinceaux pendant votre écoute. Je veux qu'il vous invite à prendre un temps d'arrêt pour vous observer, vous féliciter, vous célébrer, et ce, de manière régulière à partir de maintenant. 

• Pour en savoir plus sur Laura:

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• Suggestions lecture :

Utérus, là ou tout a commencé

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Dans ce court épisode solo, je vous jase d’un des concepts que nous présente la très connue et très pertinente Dre. Becky Kennedy dans son livre « Good inside ».  Venez découvrir avec moi « l’IPO », soit l’interprétation la plus optimiste de la situation, un concept rappelant la posture de l'alpha bienveillant de Neufeld. 

Thèmes abordés :

• La bienveillance selon Dre. Becky Kennedy.
• Bienveillance n’égale pas laxisme.
• « Mon enfant est un être humain extraordinaire qui vit un moment difficile »
• « Je suis un parent extraordinaire qui vit un moment difficile. »
• Câblage intérieur de nos enfants.
• Interprétation la plus optimiste, c’est quoi?
• Confiance, discours interne et autorégulation

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Suggestion lecture

« Good inside » Dre. Becky Kennedy

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Aujourd’hui, la parentalité est étudiée, réfléchie et très consciente pour la plupart des familles. Certains pensent qu’il y a des modes, des tendances. 

Lorsqu’on parle de parentalité bienveillante ou positive, est-ce une mode?

Pour répondre à cette question, je reçois Catherine Cimon-Paquet, doctorante en psychologie et chercheuse dans le domaine de l’éducation et de la parentalité. Elle vient nous parler de la théorie de l’autodétermination, les 3 besoins essentiels favorisant un plein développement du potentiel humain et comment une parentalité bienveillante peut soutenir ce sain développement.

Sujets abordés : 

• Autonomie versus indépendance
• Sentiment de compétence
• Affiliation sociale
• Pratiques soutenantes
• Besoins des enfants ET besoins des adultes

Un épisode important qui soutient de nombreuses pratiques qui sont maintenant reconnues par les recherches les plus récentes. 

Je vous souhaite une bonne écoute!

Pour découvrir Catherine
Instagram @catherinepsychologie et @douance.science

Suggestions lecture

Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.
Adèle Faber& Elaine Mazlish

Parents épanouis, enfants épanouis de Adèle Faber, Elaine Mazlish et Roseline Roy

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Mon intention première ici avec La nature de l’enfance est de participer à un changement de paradigme dans l’éducation des enfants. Pour cela, il faut offrir aux parents un soutien et un accompagnement qui leur donnent la possibilité de porter le bon regard sur ce qu’est l’enfance, tout en prenant soin d’eux-mêmes.

Et si le changement commençait par l’accompagnement des parents à devenir parents? 

Et si les premières pousses de ce changement se faisaient avant l’arrivée de bébé?

Offrir un contexte où les parents peuvent partager leur expérience et se sentir soutenus avec amour, bienveillance et exempt de jugement est précieux.

C’est avec ces réflexions en tête que je partage aujourd’hui une belle discussion avec Marie-Lyn Morissette-Bélanger, une doula accompagnante à la naissance débordante d’amour et d’accueil pour les parents et futurs parents.

Thèmes abordés : 

• Qu’est-ce qu’une doula?
• Qu’est-ce que ça fait et apporte dans le cheminement?
• Importance et rôle pour le co-parent?
• Dynamique à l’hôpital
• Comment choisir?
• Où trouver?

Bonne écoute!

Pour découvrir Marie-Lyn

Instagram 

Association québécoise des doulas

Ah le fameux sommeil! C’est un sujet tellement sensible parce que nous sommes particulièrement vulnérables lorsque nous en sommes privés et c’est l’un des premiers impacts de l’arrivée de bébé dans nos vies. 

Notre société de performance, qui valorise l’indépendance et la rapidité, tente parfois (trop souvent) de nous faire croire que nous devons APPRENDRE à dormir à nos enfants et que leur qualité de bébé ou nos compétences de parents dépendent du nombre d’heures de sommeil qu'ils sont "capables" d'atteindre.
Dans un tel contexte, il arrive donc qu’on soit tenté de réponde uniquement aux besoins de l’adulte et qu’on oublie que l’enfant est, lui aussi, un être humain complet avec ses besoins propres et valides.

Amélie Fischer, éducatrice spécialisée avec une expertise en accompagnement du sommeil, également fondatrice de "Petit monde", vient nous expliquer que malgré les défis, il est très possible de répondre aux besoins des enfants ET des parents.

Thèmes abordés :

• Pourquoi est-ce si sensible de parler de sommeil?
• Fausses croyances sur le sommeil.
• Nos instincts de parents tués par la pression.
• De quoi nos enfants ont besoin pour dormir?
• Peut-on répondre à leurs besoins sans devenir fous?

Bonne écoute à tous!

Pour découvrir Amélie et ses ressources:

• Instagram
• Site web de Petit monde
• Services individualisés 

Suggestion lecture:

• Safe infant sleep, James J McKenna

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La contre-volonté pourrait également être présentée sous le thème de «résistance». Un enfant qui s’oppose, n’obéit pas, manque de respect ou de motivation (et plus) fait souvent preuve de contre-volonté et c’est clairement l’un des aspects de la relation adulte-enfant qui est le moins bien compris (et l’un des plus challengeant). 

Sarah Hamel, psychoéducatrice, et moi vous présentons une brève discussion sur ce qu’est la contrevolonté et quelle posture l’adulte peut prendre afin de favoriser la collaboration de l’enfant. 

Un thème qui est à mon avis hyper important puisqu’au quotidien nous prenons parfois une posture nous menant à être contreproductif en tant qu’intervenant. Maximiser la connexion et prioriser la relation est essentiel pour faire tomber les barrières instinctives des enfants. 

Je vous souhaite une très bonne écoute et je vous invite à partager au plus grand nombre de gens!

Pour découvrir Sarah Hamel
Instagram
Site web
Livres

Autres épisodes en lien:
#02: La relation au coeur du développement avec Annie-Claude Boivin T.E.S
#11: L'approche développementale avec Sarah Hamel

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Les grandes émotions (les crises et autres débordements) de nos enfants sont tout à fait normales, elles sont importantes et les vivre au complet l’est tout autant. PAR CONTRE, c’est l’un des éléments les plus challengent de la parentalité. Pénélope Allen, psychoéducatrice spécialisée en approche développementale, vient nous parler de ce qu’elle nomme la « montagne émotionnelle ». Comment pouvons-nous accompagner nos enfants à traverser leurs émotions, comment pouvons-nous auprès d’eux lors de de l’ascension d’une montagne et quels comportements devrions-nous idéalement éviter.

• Émotions
• Posture parentale
• Évitement, surprotection, déni
• Accompagnement
• Régulation
• Normalisation/ validation
• Bienveillance (envers l’enfant et envers nous!)

Je vous souhaite une très bonne écoute!

Pour découvrir Pénélope Allen
Instagram
Site web

Suggestion lecture
Good inside de Dre. Becky Kennedy

Autres épisodes en lien
#2: La relation au coeur du développement avec Annie-Claude Boivin 
#11: L'approche développementale avec Sarah Hamel
#20: La régulation émotionnelle avec Élisabeth Simard

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J'ai l'honneur de partager ce 31e épisode avec l'inspirante et fonceuse Dre. Céline Lamy. Pédospychiatre, autrice, chroniqueuse, mère et défenseure de l'enfance, Céline vient discuter avec moi de l'enfance d'aujourd'hui en tentant de réajuster la vision que nous avons de cette dernière. Les enfants nous parlent par tous leurs "symptômes" de cette société rapide et oppressante qui ne leur convient pas.  
Témoin de ces souffrances dans son bureau, elle nous partage ici qu'il est grand temps de ralentir et de nous reconnecter au monde du vivant.  
Écoutons nos enfants et devenons des permaculteurs de l'enfance. 

Sujets abordés :

• racine de l'enfance
• surdiagnostic
• médicalisation 
• une société qui tourne trop vite
• moins de pression et plus de jeu
• moins d'horaire et plus de connexion
• permaculture de l'enfance

Cet épisode est selon moi un bijou et les propositions du Dre Lamy sont précieuses. Je souhaite de tout coeur qu'il soit entendu par le plus grand nombre afin qu'ensemble nous puissions prendre soin de nos enfants.

Bonne écoute à tous !

Suggestions de cours :

Le drame des enfants parfaits, Dre. Céline Lamy

 

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Dans ce 30e épisode, j’ai eu la chance de recevoir Karine Côté-Andreetti, maman, journaliste, enseignante au collégial et autrice du livre « Ports d’attache, osons révolutionner nos amitiés ».
Ensemble, nous avons joué à tisser des liens entre nos relations à l’âge adulte et nos expériences d’enfants;

• Style d’attachement, relation d’attachement
• Jeu
• Résonnance
• Ralentir et prendre le temps
• Repos émotionnel
• L’amitié comme facteur de protection
• L’amitié comme lieu de réparation
• Socialisation genrée
• Masculinité toxique

Voilà un ensemble de thèmes que nous avons abordés.
J’ai adoré discuter avec Karine, qui est d’une grande éloquence et qui partage avec cœur son message. Pour finir avec ses mots : « et si nous étions à l’époque où on remet l’amour à la bonne place? »

Je vous souhaite une belle écoute!

Suggestion lecture

Ports d'attache: osons révolutionner nos amitiés, Karine Côté-Andreetti
La sécurité émotionnelle de l'enfant , Dre. Anne Raynaud

Avis et commentaires

• Vous avez apprécié votre écoute, je vous invite à vous abonner au podcast et à nous laisser 5 étoiles.
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Selon les Dr. Gabor Maté et Gordon Neufeld, auteurs de « Hold on to your kids », la conscience de l’attachement est probablement le savoir le plus précieux que les parents peuvent posséder. L’attachement est ce qui importe le plus. C’est à travers lui qu’on sent la proximité, l’amour, la guidance, le repos, la connexion avec l’autre.

Et donc, il me paraissait essentiel d’accorder un moment à ce thème. Ainsi, dans cet épisode solo, je vous présente une introduction aux 6 racines de l’attachement. Évidemment, le sujet est complexe et pourrait être poussé et élaboré pendant des heures. 

J’espère que cette introduction aux racines de l’attachement saura piquer votre curiosité sur le thème.

Suggestion lecture

• Hold on to your kids, Gabor Maté et Gordon Neufeld
• La sécurité émotionnelle de nos enfants, Dre. Anne Raynaud
• Enfant sécurisé, enfant heureux, Dre. Anne Raynaud