🎙️ Socialisation naturelle : aider nos enfants à créer des liens sans se perdre, avec Krysta Letto

Dans cet épisode, je discute avec Krysta Letto , psychoéducatrice et fondatrice de Cœur en tête , de la socialisation naturelle chez les enfants.

La socialisation est un élan naturel, une envie de se connecter et de créer des relations. Mais permettons-nous réellement à nos enfants d'évoluer dans un contexte qui favorise une saine socialisation ? De quoi ont-ils besoin pour développer leurs compétences sociales tout en restant fidèles à eux-mêmes ?

💡 Voici les thèmes abordés :

• Qu'est-ce que la socialisation naturelle ?
• Comment aider nos enfants à aller vers les autres sans se perdre .
• Les risques de l' orientation vers les paires et le rôle crucial des adultes bienveillants.
• Les défis liés à l'utilisation des écrans dans le développement des compétences sociales.
• Ce que font les meilleurs systèmes scolaires du monde pour encourager une socialisation saine.
• Pourquoi il faut mettre à jour sur l'unicité plutôt que sur la conformité.

Un épisode riche en réflexions et en outils concrets pour mieux accompagner nos enfants dans leurs relations sociales.

📌 Suggestions de lecture :

• Jouer, grandir, s'épanouir de Dre Deborah MacNamara
• Accrochez-vous à vos enfants de Dr Gabor Maté et Dr Gordon Neufeld

📌 Pour découvrir Krysta Letto :

• Site web : Coeur en tête
• Instagram : @krystaletto

Épisodes en lien :

🎧 Épisode 11 : L'approche développementale avec Sarah Hamel   
👉 Comprendre les comportements des enfants grâce à la science du développement.

🎧 Épisode 14 : La parentalité d'aujourd'hui avec Krysta Letto   
👉 Une réflexion sur les défis et les besoins des parents dans un monde en mutation.

🎧 Épisode 15 : Le besoin de repos émotionnels (Solo) par Anne-Marie Casault   
👉 Découvrez pourquoi le repos émotionnel est crucial pour nos enfants.

🎧 Épisode 23 : La sensibilité chez l'enfant avec Krysta Letto   
👉 Comprendre l'enfant orchidée et l'enfant pissenlit à travers la sensibilité.

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🎙️ Revenir dans son corps : un exercice de pleine conscience avec Laura Contente

📌 Pour commencer directement l'exercice de pleine conscience, rendez-vous à 2 min 35 sec. Cet exercice peut être réalisé n'importe où, en position assise, couchée ou même debout.

Dans cet épisode, je vous propose un petit cadeau : un moment de pause pour vous reconnecter à vous-même. Avec l'aide de Laura Contente , ostéopa outil simple et apaisant pour revenir dans votre corps, l'écouter, et l'apaiser.

💡 Thèmes abordés dans cet épisode :

• La pleine conscience comme outil pour se recentrer et se reconnecter.
• L'importance de souffler et de s'offrir une parenthèse dans son quotidien
• Écouter son corps pour mieux l'honorer et prendre soin de soi.

Cet exercice est un moment de ressourcement, un retour à soi, porté par la douceur et l'expertise de Laura Contente.

📌 Pour découvrir Laura Contente :

• Instagram : @lauracontente
• Facebook : Page Facebook
• Site Web : Visitez ici

Épisodes en lien :

🎧 Épisode 38 : Honorer ce corps qui me permet d'être et de ressentir
👉 Plongez dans une réflexion sur le soin de soi et la relation avec notre corps.

📌 Suggestions de lecture :

• Utérus, là où tout a commencé

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🎙️ Honorer ce corps qui nous permet d'être et de ressentir, avec Laura Contente

Dans cet épisode, je discute avec Laura Contente , ostéopathe spécialisée en santé de la femme, qui accompagne depuis plus de 10 ans des femmes, des mères et de leurs enfants. Ensemble, nous explorons l'importance de prendre soin de soi en honorant notre corps, ce corps qui nous permet de vivre, de ressentir, et d'être en relation avec les autres.

💡 Voici les thèmes abordés :

• Pourquoi il est essentiel de ne pas minimiser nos douleurs, symptômes ou inconforts .
• L'importance d'écouter notre corps et de le considérer comme un allié.
• Comment cultiver des moments d'arrêt pour observer, célébrer et honorer notre corps régulièrement.
• Le lien entre prendre soin de soi et enrichir nos relations avec les autres.

Un épisode qui invite à la réflexion, à la sororité et au soin de soi, porté par un message d'amour et de bienveillance.

📌 Pour découvrir Laura Contente :

• Instagram : @lauracontente
• Facebook : Page Facebook
• Site Web : Visitez ici

📌 Suggestions de lecture :

• Utérus, là où tout a commencé

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🎙️ L'interprétation la plus optimiste : une parentalité bienveillante inspirée de Dre Becky Kennedy

Dans cet épisode solo, je vous invite à découvrir un concept phare de Dre Becky Kennedy , auteur du livre Good Inside . ** L'interprétation la plus optimiste (IPO) propose une approche bienveillante et empathique pour comprendre et accompagner les comportements de nos enfants (et les nôtres).

Inspiré par la posture de l' alpha bienveillant de Neufeld, ce concept nous rappelle que la bienveillance n'est pas synonyme de laxisme , mais plutôt d'un regard respectueux et optim

💡 Voici les thèmes abordés :

• La bienveillance selon Dre Becky Kennedy : qu'est-ce que cela signifie vraiment ?
• « Mon enfant est un être humain extraordinaire qui vit un moment difficile. »
• « Je suis un parent extraordinaire qui vit un moment difficile. »
• Le rôle du câblage intérieur des enfants et son impact sur leurs comportements.
• Confiance, discours interne , et autorégulation : des c

Un épisode court et percutant pour enrichir votre approche et retrouver confiance en vos compétences parentales.

📌 Suggestions de lecture :

• Good Inside de Dre Becky Kennedy

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🎙️ La parentalité bienveillante : ce qu'en dit la science, avec Catherine Cimon-Paquet

La parentalité bienveillante ou positive est-elle une mode simple ou un véritable soutien au développement des enfants ? Pour répondre à cette question, je reçois Catherine Cimon-Paquet , doctorante en psychologie et chercheuse spécialisée en éducation et parentalité.

Ensemble, nous explorons comment les recherches les plus récentes, comme la théorie de l'autodétermination , soutiennent les pratiques parentales bienveillantes et leur impact sur le développement sain des enfants et des parents.

💡 Voici les thèmes abordés :

• La différence entre autonomie et indépendance .
• Le sentiment d'expérience et d'affiliation sociale.
• Les pratiques soutenantes qui respectent les besoins des enfants et des adultes.
• Les 3 besoins essentiels pour favoriser un plein développement du potentiel humain.

Un épisode riche en informations et en réflexions pour soutenir une parentalité plus alignée avec les besoins réels des enfants et les découvertes de la science.

📌 Pour découvrir Catherine Cimon-Paquet :

• Instagram : @catherinepsychologie et @douance .science

📌 Suggestions de lecture :

• Parler pour que les enfants écoutent, écoutent pour que les enfants parlent d'Adèle Faber et Elaine Mazlish
• Parents épanouis, enfants épanouis d'Adèle Faber, Elaine Mazlish et Roseline Roy

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🎙️ Le rôle de la doula : accompagner les parents pour transformer l'éducation, avec Marie-Lyn (Mariedoula)

Et si le changement en éducation des enfants commençait par un accompagnement différent pour les parents ? Dans cet épisode, je partage une belle discussion avec Marie-Lyn Morissette-Bélanger , doula accompagnante à la naissance, débordante d'amour et de bienveillance pour les futurs parents.

Ensemble, nous explorons comment un soutien adapté aux parents dès les premières étapes de leur parcours peut avoir un impact sur la manière dont ils perçoivent l'enfance et éduquent leurs enfants.

💡 Voici les thèmes abordés :

• Qu'est-ce qu'une doula et quel est son rôle ?
• Ce que la doula apporte dans le cheminement des parents.
• L'importance du co-parent dans cette dynamique.
• Le rôle et la place des doulas à l'hôpital.
• Comment choisir une doula et où en trouver une.

Un épisode inspirant pour découvrir le rôle crucial des doulas dans l'accompagnement des parents et la transformation de la parentalité.

📌Pour découvrir Marie-Lyn (Mariedoula) :

• Instagram : @mariedoula
• Association québécoise des doulas : Lien ici

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🎙️ La science du sommeil : mythes, défis et besoins réels des enfants, avec Amélie Fischer

Ah, le fameux sommeil ! Ce sujet sensible touche toutes les familles, car il devient rapidement un défi dès l'arrivée de bébé. Notre société de performance , qui valorise l'indépendance et la rapidité, tente parfois de nous faire croire qu'il faut apprendre à dormir à nos enfants, oubliant qu'ils sont eux aussi des êtres humains avec leurs propres besoins.

Dans cet épisode, je discute avec Amélie Fischer , éducatrice spécialisée et fondatrice de Petit monde , pour déconstruire les mythes autour du sommeil et comprendre comment répondre aux besoins des enf

💡 Voici les thèmes abordés :

• Pourquoi le sommeil est un sujet aussi sensible.
• Les fausses croyances qui entourent le sommeil des enfants.
• Comment la pression sociale peut étouffer nos instincts de parents.
• Peut-on répondre à leurs besoins sans perdre notre équilibre ?

Un épisode qui invite à revoir nos attentes et à aborder le sommeil avec bienveillance et respect des besoins réels des enfants.

📌 Pour découvrir Amélie Fischer et ses ressources :

• Instagram : @petitmonde
• Site web : Petit monde
• Services individualisés : Consulter ici

📌 Suggestions de lecture :

• Le sommeil sécuritaire du nourrisson de James J. McKenna

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🎙️ La contre-volonté : comprendre l'opposition instinctive des enfants, avec Sarah Hamel

La contre-volonté , souvent perçue comme de la résistance ou de l'opposition, est l'un des aspects les plus mal compris (et souvent les plus frustrants) de la relation adulte-enfant. Pourquoi nous enfan

Dans cet épisode, je discute avec Sarah Hamel , psychoéducatrice et autrice, pour démystifier la contre-volonté . Ensemble, nous explorons :

• Ce qu'est réellement la contre-volonté et ses origines instinctives.
• Pourquoi les comportements d'opposition, de désobéissance ou de résistance sont normaux.
• La posture adulte à adopter pour maximiser la connexion et favoriser la collaboration.
• L'importance de prioriser la relation pour faire tomber les barrières instinctives des enfants.

💡 Un épisode essentiel pour mieux comprendre ces comportements et éviter des réactions contre-productives dans votre quotidien avec les enfants.

📌Pour découvrir Sarah Hamel :

• Instagram : @sarahhamel
• Site web : sarahhamel .com
• Livres : Voir ses ouvrages

Épisodes en lien :

🎧 #2 : La relation au cœur du développement avec Annie-Claude Boivin  
👉

🎧 #11 : L'approche développementale avec Sarah Hamel  
👉 Comprendre les comportements des enfants grâce à la science du développement.

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🎙️ La montagne émotionnelle : accompagner les grandes émotions des enfants, avec Pénélope Allen

Les grandes émotions, comme les crises et autres débordements, font partie intégrante du développement des enfants. Bien qu'elles soient normales et importantes, elles représentent aussi un des plus grands défis pour les parents.

Dans cet épisode, je reçois Pénélope Allen , psychoéducatrice spécialisée en approche développementale, qui nous explique le concept de la montagne émotionnelle . Elle partage des outils pour :

• Accompagner nos enfants pendant ces moments intenses.
• Comprendre notre posture parentale idéale.
• Identifier et éviter des comportements comme l'évitement, la surprotection ou le déni.
• Normaliser et valider les émotions, tout en instaurant des règles claires.
• Pratiquer la bienveillance, tant envers nos enfants qu'envers nous-mêmes.

💡 Un épisode riche en réflexions et conseils concrets pour naviguer dans les défis émotionnels de l'enfance.

📌 Suggestions de lecture :

• Good Inside de Dre Becky Kennedy

📌 Pour découvrir Pénélope Allen :

• Instagram : @penelopeallen
• Site web : penelopeallen .com

Épisodes en lien :

🎧 #2 : La relation au cœur du développement avec Annie-Claude Boivin  
👉 Découvrez pourquoi la relation adulte-enfant est essentielle pour le développement global.

🎧 #11 : L'approche développementale avec Sarah Hamel  
👉 Comprendre les comportements des enfants grâce à la science du développement.

🎧 #20 : La régulation émotionnelle avec Élisabeth Simard  
👉 Plongez dans l'importance de la régulation et corégulation des émotions.

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🎙️ L'enfance n'est pas une maladie : ralentir pour écouter nos enfants, avec Dre Céline Lamy

Dans cet épisode, j'ai l'honneur de discuter avec l'inspirante et engagée Dre Céline Lamy , pédopsychiatre, auteure, chroniqueuse et mère. Ensemble, nous explorons une vision nécessaire et urgente de l'enfance : les enfants ne sont pas des adultes en miniature, ni des symptômes à traiter , mais des êtres vivants qui nous parlent à travers leurs comportements.

💡 Voici les thèmes abordés :

• Les racines de l'enfance et leur importance pour le développement sain.
• Le surdiagnostic et la médicalisation excessive.
• L'impact d'une société qui tourne trop vite sur les enfants.
• Pourquoi il faut privilégier moins de pression, plus de jeu , moins d'horaires, plus de connexion .
• La permaculture de l'enfance : une approche pour cultiver la sécurité et le bien-être des enfants.

Un épisode précieux et inspirant qui invite à repenser notre manière d'accompagner les enfants dans une société parfois oppressante.

📌 Suggestions de lecture :

• Le drame des enfants parfaits de Dre Céline Lamy

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