🎙️On pense souvent que le déni, c’est juste “ne pas vouloir voir”. Mais en réalité, c’est un mécanisme de survie puissant. Il nous protège… jusqu’au jour où il nous enferme.

Dans cet épisode, on explore :

🔍 Les différentes formes de déni – subtiles ou flagrantes

🧠 Pourquoi le cerveau préfère parfois éviter la réalité ?

💔 Comment le déni peut saboter nos relations, notre évolution, nos décisions

🛠 Des pistes concrètes pour identifier ses angles morts et commencer à les apprivoiser

Tu comprendras que ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme – comme le disait Jung. Et parfois, le premier pas vers le changement, c’est simplement oser ouvrir les yeux.

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