Un condensé d’actu, de culture, de musique et de feel good pour revivre le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco ☀️

🌟 Le Feed – Découvrez Solikend, la plateforme hôtelière qui transforme 100 % du montant de votre séjour en un don pour l’association de votre choix

🏰 L’Écho du Rocher – La Principauté s'est rendue à Riyad pour participer à un grand rendez-vous international : la 26ᵉ Assemblée Générale de l’ONU Tourisme.

🎶 Top Streaming – On s'envole en Arménie pour un voyage musical dans le Caucase et le Top 3 des titres les plus streamés du moment.

❤️ Crush Music – Le banger électro-dance "5 In The Morning" de la productrice XANDRA et de l’artiste Sam Harper est notre coup de cœur qui vous fera vibrer.

🎧 Be Curious – L'univers d'Alice au Pays des Merveilles est réinventé dans une version surprenante et moderne, signée par l'artiste Sabrina Carpenter.

💫 Instant Feel Good – 1️⃣ On renverse la logique du bien-être : au lieu de traquer vos faiblesses, on révèle les forces intérieures qui vous portent et vous alignent.

2️⃣ Le bonheur n'est pas une performance : on dénonce la pression d’être toujours positif et on rappelle que la tristesse et le doute sont des émotions nécessaires.

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

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🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes
🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée

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🎬 Be Curious : Alice au Pays des Merveilles 2.0 – Sabrina Carpenter Réinvente le Classique

Alice 2.0 Arrive : Sabrina Carpenter Prend les Commandes 👑

L'univers pop rencontre le merveilleux littéraire ! Une toute nouvelle adaptation du grand classique de Lewis Carroll, Alice au Pays des Merveilles, est en préparation et c'est l'actrice et chanteuse star Sabrina Carpenter qui a été choisie pour incarner la célèbre Alice.

L'annonce est d'autant plus excitante que la jeune femme de 26 ans ne se contente pas du rôle principal : elle est également productrice du projet, aux côtés du vétéran Marc Platt, à qui l'on doit les succès de Wicked et La La Land. Un duo de choc pour une production qui s'annonce ambitieuse. 🤝

Audace et Fantaisie : Dépoussiérer le Pays des Merveilles 🍄

L'objectif de cette version est clair : offrir une adaptation beaucoup plus moderne et articulée autour de l'univers pop et de l'ADN de Sabrina Carpenter. Le film promet un mélange d’audace, de fantaisie et d’humour pour dépoussiérer le conte.

Il s'agira de donner à Alice un souffle plus jeune, un rythme plus contemporain, tout en respectant l'esprit fondamental de l’œuvre originale, notamment son côté absurde et renversé.

L'Ascension Parfaite d'une Star 🌟

Le timing pour ce projet est idéal ! Sabrina Carpenter est actuellement au sommet de sa carrière : elle enchaîne les hits musicaux, explose sur scène et s’affirme de plus en plus comme actrice. En prenant désormais les commandes en coulisses, elle prouve sa polyvalence et son ambition.

Le film annonce un monde visuellement stylisé et moderne. Attendez-vous à une plongée délicieuse dans le chaos du Pays des Merveilles, portée par une Alice 2.0 : libre, créative et totalement réinventée. Bien que la date de sortie n’ait pas encore été dévoilée, ce projet est déjà l'un des plus attendus de la pop culture. 🎬

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🎁 Le Feed : Solikend : Le Concept Révolutionnaire Pour Offrir et Soutenir les Associations avec une Nuit d'Hôtel

L'actualité trendy de la Côte d'Azur fait rimer hôtellerie de luxe et solidarité grâce à une idée brillante ! Imaginez passer une nuit confortable à Nice ou Cannes, tout en sachant que votre séjour soutient intégralement une cause qui vous est chère.

C'est le concept novateur de SOLIKEND, une plateforme solidaire qui révolutionne le voyage éthique.

Le principe est d'une simplicité désarmante : vous réservez un séjour exactement comme vous le feriez sur un site classique. La différence ? 100 % du montant de votre paiement est intégralement reversé à l’association de votre choix ! 💰

Comment Solikend Fonctionne-t-elle ? Le Secret des Chambres Inoccupées 🗝️

L'intelligence de ce concept repose sur la valorisation des chambres qui resteraient inoccupées. SOLIKEND offre aux hôtels partenaires un moyen de générer un revenu pour le secteur associatif, transformant ainsi une perte potentielle en un geste de générosité.

Et ça marche ! L'initiative est un franc succès :

• Déjà 1,7 million d’euros collectés.

• Plus de 40 causes différentes soutenues à travers la France.

Sur la Côte d’Azur, des partenaires prestigieux comme OKKO Hotels Nice Aéroport et OKKO Hotel à Cannes ont déjà adhéré au mouvement.

L'Idée Cadeau Chic et Responsable des Fêtes 🎄

Pour les fêtes de fin d'année, SOLIKEND propose une idée cadeau à la fois chic et responsable : la carte cadeau solidaire, surnommée les "nuits solidaires".

Offrir une nuit à un proche, c'est lui permettre de choisir son séjour tout en offrant un soutien direct à une association. C'est le cadeau parfait à glisser sous le sapin pour allier plaisir, voyage et philanthropie. Un concept qui fait du bien, à vous et aux autres ! ❤️

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🚀 Le Secret Anti-Stress des Psychologues : Révélez Vos 24 "Super-Pouvoirs" Intérieurs

Oubliez Vos Faiblesses : La Nouvelle Logique du Bien-Être ✨

Et si la clé du bien-être ne résidait pas dans la correction obsessive de vos défauts, mais dans l'activation de ce que vous faites déjà remarquablement bien ?

C'est le changement de regard radical proposé par la psychologie positive : elle nous invite à nous focaliser sur nos forces plutôt que sur nos faiblesses. Ces qualités profondes, souvent si naturelles qu'elles passent inaperçues, sont vos véritables "super-pouvoirs" de caractère. 💪

Le Kit Scientifique de Vos 24 Forces Universelles 🔬

Contrairement aux idées reçues, ces forces ne sont pas de simples notions abstraites. Elles sont le fruit d'une recherche scientifique rigoureuse.

Les chercheurs Martin Seligman et Christopher Peterson ont identifié et défini 24 forces universelles, organisées en six grandes vertus fondamentales :

1. Sagesse

2. Courage

3. Humanité

4. Justice

5. Tempérance

6. Transcendance

Chacun d'entre nous porte ces forces, avec certaines qui sont dominantes et d'autres qui restent "en sommeil".

Activez Vos Forces et Synchronisez Votre Cerveau 🧠

Le pouvoir de connaître et d'utiliser ces forces est immense. Lorsque vous les activez, votre cerveau entre en cohérence intérieure :

• Réduction du stress et apparition d’émotions plus positives.

• Une motivation qui devient naturelle et non forcée.

• Un sentiment profond d'être à votre place ("à votre place").

L'impact est biochimique et psychologique : la curiosité booste la dopamine et facilite l’apprentissage ; la bienveillance libère de l’ocytocine, apaisant et renforçant les liens ; la gratitude ou la persévérance construisent une résilience à toute épreuve.

Selon une étude de l’Université de Zurich, le simple fait de pratiquer intentionnellement ses forces — même pour cinq minutes par jour — permet d'augmenter durablement la satisfaction de vie et de réduire les symptômes dépressifs. C'est l'outil le plus puissant pour transformer votre quotidien.

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🌍 L'Écho du Rocher : Monaco au Cœur des Décisions Mondiales du Tourisme à Riyad

L'Écho du Rocher vous l'annonce : la Principauté de Monaco a participé la semaine dernière à un rendez-vous international majeur pour l'économie mondiale !

Monaco était présente à la 26ᵉ Assemblée Générale de l’ONU Tourisme à Riyad, en Arabie Saoudite. Membre de cette organisation depuis l'an 2000 (qui célébrait d'ailleurs ses 50 ans cette année !), la Principauté est un acteur engagé du secteur.

Pendant quatre jours, elle était représentée par l'Ambassadeur Catherine Fautrier Rousseau et la Direction du Tourisme et des Congrès. Cette réunion a accueilli un nombre record de 150 pays, soulignant la force retrouvée du secteur touristique, qui représente désormais près de 11 % du PIB mondial. 📈

Décisions Historiques et Innovation au Programme 🤖

L'Assemblée Générale a été le théâtre de décisions structurantes pour l'avenir du voyage :

• Élection Historique : Les États membres ont élu une femme au poste de Secrétaire générale pour la période 2026-2029, faisant d'elle la première à diriger l’ONU Tourisme.

• Innovation et IA : Les discussions ont largement mis l'accent sur l'intégration de l'Intelligence Artificielle (IA) dans le développement du secteur. Des acteurs majeurs de la technologie et du transport ont pris part aux débats.

La Déclaration de Riyad : Feuille de Route d'un Tourisme Nouveau ✨

Les travaux se sont conclus par l'adoption solennelle de la 'Déclaration de Riyad'. Cette feuille de route ambitieuse vise à construire un tourisme de demain :

• Plus résilient face aux crises.

• Plus inclusif pour tous.

• Soutenu par une forte coopération internationale.

• 
  

Monaco confirme ainsi son engagement en faveur d'un tourisme mondial responsable et tourné vers l'innovation. 🌐

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Top Streaming Arménie : Les 3 Hits Qui Font Le Buzz, Une Étoile de l'Eurovision au Classement

Voyage Sonore au Cœur du Caucase 🏔️

Comme chaque jour, nous vous embarquons pour un voyage musical express avec le Top Streaming Radio Monaco ! Aujourd’hui, cap sur l’Arménie 🧭, terre de montagnes majestueuses et de culture millénaire.

Ce pays, où le temple de Garni défie le temps et où les pierres roses d’Erevan brillent de mille feux ✨, vibre au rythme de sonorités locales et internationales.

Découvrez les 3 titres les plus écoutés du moment dans le pays ! 🎵

Le Classement des Hits Arméniens des Dernières 24H 🚀

🥉 Numéro 3 : Brunette – “IM TAN BAKUM”

L'artiste talentueuse Brunette s'installe sur la troisième marche du podium. Révélée sur la scène internationale lors de l’Eurovision 2023 où elle a fièrement représenté son pays, Brunette continue de charmer le public avec son hit “IM TAN BAKUM”. Une artiste à suivre de près ! 🌟

🥈 Numéro 2 : Jakone & Kiliana – “Zhiganskaya”

Une collaboration venue de Russie séduit l'Arménie et s'accroche à la deuxième place ! Le duo Jakone & Kiliana et leur titre “Zhiganskaya” prouvent que les rythmes puissants n'ont pas de frontières et se hissent facilement au sommet des écoutes. 🎧

🥇 Numéro 1 : D’Litte (Délite) – “Depi Ver”

C'est l'artiste arménienne D’Litte (Délite) qui explose les compteurs et décroche la première place ! Avec son style moderne qui mélange R&B, neo-soul et hip-hop, D’Litte est une figure montante. Son titre “Depi Ver” — qui signifie littéralement "vers le haut" — est une dose pure d’énergie et d’espoir. C'est le hit incontournable du moment à Erevan ! 📈

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🚫 Stop à la Tyrannie du Sourire : Pourquoi le Bonheur n'est Pas une Performance

Aujourd'hui, nous vivons sous l'injonction d'un sourire permanent. Le bonheur est devenu une véritable performance sociale : il faut être positif, lumineux, et au top... en permanence.

Cette pression, omniprésente sur les réseaux sociaux et dans nos vies, est extrêmement lourde. Nous finissons par percevoir le bonheur comme une ligne d’arrivée à atteindre à tout prix, transformant la sérénité en un objectif de compétition. Or, le bonheur n'est pas un but statique, c'est un mouvement, un chemin, une expérience qui évolue constamment. 🚶‍♀️

La Tristesse et le Doute : Des Émotions Normales et Nécessaires ✅

Si le bonheur est un chemin, alors quand on n'est pas "au top", ce n'est absolument pas un "raté".

La tristesse, la fatigue, le doute... ce ne sont pas des erreurs émotionnelles à masquer ou à éliminer. Ce sont des émotions normales et, surtout, nécessaires.

Ces nuances donnent du relief à notre existence. C'est le contraste qui nous permet de pleinement apprécier et de reconnaître la lumière et la joie quand elles reviennent. Adopter une approche plus inclusive de ses émotions, c'est accepter que tout fait partie de l'expérience humaine.

Le Vrai Bonheur est Profond et Silencieux 🧘‍♂️

Le bonheur authentique est rarement spectaculaire. Il est souvent silencieux et se manifeste dans la paix discrète :

• Un moment de calme inattendu.

• Une parole sincère qui renforce un lien.

• Un instant où tout s’aligne sans que vous ayez eu besoin de le forcer.

Ce sentiment de profondeur, d'être bien malgré les imperfections du quotidien, est infiniment plus précieux que l'excitation éphémère d'une "performance". C'est en faisant preuve de bienveillance envers nos états intérieurs, même les plus sombres, que l'on construit une résilience soutenue et durable.

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Ce matin, on vous emmène des Îles Caïmans au nouveau spot gourmand de Monaco, tout en vous aidant à retrouver votre paix intérieure. 🧘‍♀️

Le Menu du Jour 📝

✨ Horoscope « Les Étoilés » Que vous réservent les astres aujourd'hui ? Découvrez les prévisions pour votre signe

.🌟 Le Feed L'actu qui fait le buzz ! On a testé pour vous la nouvelle adresse argentine chic et festive de Monaco : Anahi ! Préparez vos papilles pour un voyage culinaire explosif.

🏰 L’Écho du Rocher : Au cœur de la Principauté ! Retour sur le lancement solennel des festivités de la Fête Nationale Monégasque avec le Prince Albert II et la Princesse Charlène.

🎶 Top Streaming : Tour du monde en musique ! On pose nos valises aux Îles Caïmans pour découvrir les hits qui font bouger les Caraïbes en ce moment.

❤️ Crush Music : Nos coups de cœur du moment ! On vous présente l'ode tropicale "Pinta Bonita" de Motherflowers et PJ Sin Suela, un son solaire et élégant.

🎧 Be Curious: Pop culture & grandes questions ! Le créateur de Breaking Bad, Vince Gilligan, est de retour avec Pluribus : une dystopie qui interroge notre obsession pour le bonheur forcé.

🧘 Instant Feel Good! Énergie et sérénité ! On vous explique pourquoi vouloir tout contrôler est une illusion qui génère de l'anxiété, et comment retrouver la paix intérieure en lâchant la barre.

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Le Voyage Culinaire Argentin Qui Enflamme la Rue du Portier

L'Adresse Incontournable qui Fait le Buzz à Monaco 🇦🇷

Coup de projecteur sur la nouvelle sensation culinaire qui agite la Principauté ! L’équipe du Feed avec vous Marie a repéré sur le compte Instagram vivre_monaco une adresse qui promet un voyage express vers l’Amérique latine : Anahi Monaco.

Le célèbre restaurant, emblème des nuits parisiennes des années 90, vient tout juste d'ouvrir ses portes rue du Portier. Cette installation monégasque marque un événement particulier : Anahi était le dernier concept acquis par le groupe Giraudi qui n’avait pas encore traversé la frontière. C'est désormais chose faite, et le succès est immédiat ! 🚀

Une Cuisine Argentine de Partage et de Prestige ✨

Chez Anahi, la gastronomie argentine est mise à l'honneur avec une touche d'audace et d'exclusivité. Dès les entrées, l’accent est mis sur le partage, une tradition qui invite à la convivialité :

• Une avalanche de délicieuses croquetas de bœuf.

• Les fameuses empanadas au poulet.

• La signature de la maison, inattendue et luxueuse : des petits churros salés... saupoudrés de caviar ! 🤯

Mais le véritable clou du spectacle reste la viande. Le chef propose des raretés qui font saliver les connaisseurs :

• Le Corte del silencio katana, une bavette de wagyu grillée au charbon de bois.

• L’Arroz de Gonzalo, un riz fumé à la braise, une spécialité du jeune et talentueux chef espagnol en cuisine, Gonzalo Dias.

Chic, Exclusif... et Abordable ? Le Secret d'Anahi 🥂

Si l'ambiance et la carte respirent le chic et l'exclusivité monégasque, la bonne nouvelle est que le lieu reste accessible !

• Le midi : Profitez de formules déjeuner attractives à seulement 29 euros. Un excellent moyen de découvrir l'adresse.

• Le soir : Le directeur des lieux veille à l'accueil impeccable et à une ambiance qui monte crescendo. Après le premier service, l'atmosphère se transforme régulièrement en fête géante ! Les boules à facettes intégrées au décor ne sont pas là pour rien : c'est l'occasion de se déhancher et de finir la soirée en beauté. 🕺💃

Anahi Monaco n'est pas qu'un restaurant, c'est une véritable expérience : un mélange réussi de haute gastronomie argentine, de convivialité sud-américaine et de l’éclat des nuits monégasques. À découvrir de toute urgence !

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Le Couple Princier au Cœur de la Croix-Rouge Monégasque: La Tradition des Colis Gourmands : Un Rendez-vous de Cœur ❤️

L'Écho du Rocher vous l'annonce : le coup d'envoi des festivités de la Fête Nationale Monégasque a été donné !

Vendredi, Leurs Altesses Sérénissimes le Prince Albert II et la Princesse Charlène se sont rendus au siège de la Croix-Rouge Monégasque (CRM). Ce rendez-vous est devenu une tradition très attendue marquant le début des célébrations.

Le Couple Princier, respectivement Président et Vice-Présidente de l’association, a procédé à la distribution des incontournables colis gourmands aux bénéficiaires des services sociaux de la CRM. Ils étaient accompagnés par Camille Gottlieb, nièce du Souverain et responsable de la section jeunesse de l'association.

Convivialité et Échanges Chaleureux 🎁

Ce sont environ 50 retraités qui ont pu partager ce moment convivial, entourés des bénévoles dévoués de la Croix-Rouge.

Ces échanges sont un temps fort de l'année. Les bénéficiaires n’hésitent pas à manifester leur affection et leur gratitude, certains offrant même une carte de vœux personnelle au Prince et à la Princesse. Pour que la célébration s'étende, les communes limitrophes de la Principauté reçoivent elles aussi des colis, participant ainsi à cet élan de solidarité.

L'Héritage de la Croix-Rouge Monégasque 🛡️

Cette rencontre est aussi l'occasion de rappeler la riche histoire de cette institution essentielle à Monaco :

• La Croix-Rouge Monégasque a été créée par le Prince Louis II en 1948.

• Elle est depuis toujours restée sous la haute autorité de la Famille Princière.

• Elle fut présidée par le Prince Rainier III, puis par la légendaire Princesse Grace.

• C'est le Prince Albert II qui en est le Président depuis 1982.

Bien qu'elle œuvre sur un territoire réduit, la CRM adhère aux sept Principes Fondamentaux du Mouvement international (dont l’humanité, l’impartialité et la neutralité). Sa mission est de soutenir sans discrimination toutes les personnes dans le besoin, agissant tant au niveau national qu'international. Un pilier de la générosité monégasque !

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