Le Podkatz

By Juliette KatzSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Relationships

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Le Podkatz episodes

November 12, 2024 La confiance en soi
Cette confiance en soi que l’on recherche tant, ne se résume pas qu'à l'apparence. L’acceptation de ce que nous sommes vraiment, malgré - et parfois grâce à - nos imperfections, joue un rôle capital. Les trois femmes qui m’entourent aujourd’hui ont chacune affronté des moments qui ont bouleversé leur vision d’elles-mêmes. Ensemble, elles vont nous raconter comment ces épreuves les ont poussées à se (re)découvrir, à se (re)construire, et à (re)penser leur féminité. Un épisode puissant et résolument inspirant.

Episode en collaboration commerciale avec L'Oréal Paris
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1 hr 12 min
November 05, 2024 L'héritage
Quand son père est décédé, Jeanne n’avait aucune conscience du patrimoine que celui-ci possédait. Ce jour-là, sa vie a basculé dans un monde qui lui était totalement inconnu : celui de la succession. Allant de découverte en bonnes et mauvaises surprises, depuis 4 ans, tout n’est plus qu’argent. Comment le gérer ? À qui faire confiance ? Comment bien s’entourer ? Autant de questions autour de cet héritage qui a chamboulé sa vie pour de bon.
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57 min
October 29, 2024 Le syndrome de Turner
En France, 3 millions de personnes sont atteintes par l'une des 7 000 maladies rares connues à ce jour. Parmi elles, Jennyfer. Elle est atteinte du syndrome de Turner, une maladie génétique rare qui touche exclusivement les femmes et qui se caractérise par l’absence partielle ou totale d’un des deux chromosomes sexuels. Elle va nous raconter son quotidien, celui de 10000 femmes en France, qui ont appris à vivre avec cette maladie aux conséquences parfois lourdes, tout en embrassant leur féminité avec courage.
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54 min
October 22, 2024 La clope sans moi
Franchement, jamais je me suis dit “j’arrêterai de fumer”. J’ai commencé à l’âge de 13 ans. J’ai fumé 25 clopes par jour pendant 10 ans. Fumer, ça faisait partie de mon identité et je n’avais jamais eu le désir d’arrêter. Aujourd’hui, après 7 000 clopes en moins et 4 000 balles économisées, j'ai le sentiment d’avoir retrouvé ma liberté. C’est magnifique d’être “libéré de soi”. Un après l’épisode solo “La clope et moi” voici “La clope sans moi”.
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21 min
October 15, 2024 Le voile
Issue d’une famille multiculturelle et multireligieuse, Kenza a choisi dès l’adolescence de porter le voile. Elle le sait, ce morceau de tissu qui déchaîne les passions est devenu un problème politique qui crée des fractures, mais pour elle ce choix incarne simplement une profonde expression de sa foi. Elle souhaite partager avec nous son quotidien et ce que représente pour elle le port du voile, tant sur le plan personnel que sociétal.
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55 min
October 08, 2024 La maltraitance infantile
Gaëlle a grandi dans un environnement marqué par la maltraitance et la négligence. Pourtant, elle a trouvé la force de surmonter son passé pour construire une vie familiale heureuse. De son enfance difficile à la maternité, en passant par les défis qu’elle a dû relever pour ne pas reproduire ce schéma familial destructeur dont elle a souffert, voici son histoire.
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1 hr 7 min
October 01, 2024 Poser mes limites
Affronter l’autre est quelque chose de très difficile pour moi. Alors disons le clairement, parfois, je préfère fermer ma gueule. Je crois que j’ai tellement peur d’être rejetée et de ne pas être aimée que je suis incapable de dire quand ce n’est pas OK pour moi. Sur le moment, je n’arrive pas à réagir. Il me faut du temps. Ce fameux temps où après coup on se dit tous “et meeerde, c’est ça que j’aurais dû dire”. C’est pourquoi aujourd’hui, j’essaie de…poser mes limites.
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21 min
September 24, 2024 L’anorexie mentale
A chaque crise, Emilie se promettait que c’était la dernière fois, sans succès. Alternant phases de restriction et de compulsion, elle s’est cachée aux yeux de tous, durant des années. Après une longue bataille contre ce trouble du comportement alimentaire qu’elle nous raconte, elle aide désormais les autres en prenant régulièrement la parole sur les réseaux sociaux et à entamer une reconversion pour devenir diététicienne.
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1 hr 31 min
September 17, 2024 L’adultère
Un jour, alors qu’elle est en couple et mariée depuis plusieurs années, Charlotte doute. Elle doute de la fidélité de l’homme qu’elle aime. Pendant 2 ans, elle se tourmente quotidiennement. Elle se croit folle. L’idée de mettre fin à ses souffrances vient même la traverser jusqu’à ce que la vérité éclate, enfin. Au-delà des mensonges et de la tromperie, Charlotte nous parle de ces cicatrices émotionnelles qui rendent difficile la reconstruction et la faculté à faire confiance.
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1 hr 33 min
September 10, 2024 Le don d'ovocytes
Florence a fait son don d’ovocytes il y a 18 ans. Toute sa vie, elle en a très peu parlé. Car s’exprimer à ce sujet sans évoquer les raisons qui l’ont amené à le faire était impossible.
Mais aujourd’hui, tout est différent. Elle est prête à partager son histoire et espère pouvoir inspirer d’autres femmes qui pourraient rendre heureuse un couple et des enfants à venir qui seront choyés d'avoir été tant désirés.

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1 hr 9 min