Lebenslust
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Lebenslust episodes

  • #126 - AdventskalenderTürchen 3: Konflikte

    Eine Welt ohne Konflikte? Das wünschen wir uns alle. Haben wir aktuell einen Konflikt? in der Arbeit? Mit dem Kunden? Dem Mitarbeiter, dem (Ex-) Partner?

    Oder einfach nur der eigene Konflikt, wenn wir uns im Spiegel anschauen und nur die Makel sehen?

    Wie schaffen wir es also mit Konflikten nicht mehr in Resonanz zu treten? Bzw. einen Konflikt erst garnicht entstehen zu lassen?

    Darüber will ich heute versuchen etwas mehr Aufschluss zu geben.

    12 min
  • #125 - AdventskalenderTürchen 2: Erwartungen

    Woher kommen unsere Erwartungen? Diese Frage stellt man sich kaum - eher Wie werde ich all den Erwartungen gerecht. Um dies aufzulösen findest Du im zweiten Adventskalender eine kleine Übung die Dir dabei helfen soll, Klarheit über den Ursprung Deiner eigenen Erwartungen zu bekommen.

    10 min
  • #124 - AdventskalenderTürchen 1: Routinen

    Herzlich willkommen zu Deinem ersten Adventskalendertürchen im Jahr 2022. Die nächtsen 24 Tage werde ich Dich durch die Adventszeit begleiten. Gute Gedanken und Impulse die Dir helfen sollen, das Leben zu kreieren, das Du Dir wünschst. Ich wünsch Dir ganz viel Spaß bei der heutigen Folge zum Thema Routinen.

    25 min
  • #123 - Mit neuem Bewusstsein gestärkt für 2023

    Im heutigen Podcast spreche ich darüber, wie wir es schaffen das Chaos hinter uns zu lassen, dass uns alle die letzten 3 Jahre beschäftigt hat. Das Sediment legt sich und wir werden klarer sehen können. Das Bewusstsein wird nun abgefragt. Wer verschließt die Augen und wer traut sich, sich dem Bewusstsein zu öffnen.

    21 min
  • #122 - Deine Entscheidungen bestimmen Dein Leben

    Dein aktuelles Leben resultiert aus der Summe Deiner Entscheidungen. Welche triffst Du davon bewusst?

    Oder beschwerst Du Dich lieber, wer Dich so nervt oder was Dir alles an Ungerechtigkeiten wiederfahren sind?

    Schau Dich um. Welche Menschen umgeben Dich?

    In dieser Folge erfährst Du, warum Dein Umfeld so unfassbar wichtig ist.

    22 min
  • #121 - Dankbarkeit heißt nicht, alles zu akzeptieren

    Oft tendieren wir dazu unser eigenes Leid, unseren Schmerz klein zu reden. "Anderen geht es ja auch viel schlechter"... Darum geht es meiner Meinung nach nicht. Vielmehr das Geschenk hinter dem Schmerz, dem Schicksal zu sehen.

    Dankbarkeit hilft uns, zurück im Moment anzukommen und Dinge klar zu sehen.

    22 min
  • #118 - Wie im Innen, so im Aussen
    Natürlich will keiner hören, dass er mit verantwortlich dafür ist, was gerade im Aussen geschiet.
    Aber auch hier lohnt sich ein genaueres Hinsehen.
    Wir wünschen uns Frieden: Frage wie friedvoll bist Du ( wenn Du zB. jemand Deine Knöpfe drückt und Dir eine Anschuldigung gegen den Kopf wirft)

    Wir wünschen uns Toleranz: Frage an Dich, wie tolerant bist Du wirklich, beim Thema Kopftuch, freie Geschlechterwahl, schwul sein, AFD wählen, usw.

    Der Podcast soll Dir helfen auch hier nächer für Dich hinzusehen. Was macht es mit Dir?

    Ich freue mich sehr, wenn wir uns auf Instagram oder Facebook vernetzen und bis dahin,

    alles erdenklich Liebe,
    Deine Sonja

    16 min

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