Im heutigen Adventskaleder Türchen möchte ich über das Tabuthema Tod sprechen.

Keiner will darüber eigentlich reden, weil es uns mit unseren Urängsten konfrontiert.

Eine Sache ist jedoch sicher, es betrifft uns alle und je früher wie erkennen, dass der Tod zum Leben dazu gehört und wir bei Weitem nicht alles wissen, lohnt es sich aich das Thema hier anzuschauen.

Danke, dass Du hier dabei bist und Dir das hier gerade durchliest!

Wenn Du magst, darfst Du diese Folge und somit dem Podcast gerne an Deine Freunde oder Familie weiter empfehlen.

Damit unterstützt Du mich und meine Arbeit.

Herzlichen Dank.

In diesem Jahr unterstütze ich das Projekt Pro Juventute.ch

Eine Schweizer Organisation, die Kindern, Jugendlichen und Eltern kostenlose Beratungsgespräche anbitete.

Möchtest Du im Namen der Mindful Mornung Community hier unterstützen, würde ich mich sehr über eine Spende von Dir freuen:

PayPal: [email protected]

oder

via ÜW:

Sonja Urbanowski

IBAN:

DE81 1001 0010 0930 3511 20

Mehr Infos findest Du unter: www.projuventute.ch

Danke!!

Pass gut auf Dich auf! Alles Liebe,

Deine Sonja

Im heutigen Adventskaleder Türchen möchte ich gemeinsam mit Dir auf Deine Traumzukuft blicken.

Wir lassen uns doch so schnell verleiten, was andere uns empfehlen, was wohl das Beste für uns sei...

Wie wäre es, wenn Du Dir in 2022 es zur Aufgabe machst, wieder mehr in Dich hinein zu spüren um dann DEINE Entscheidungen für Dich zu treffen.

Und sie dann aber auch zu treffen - sprich in die Eigenverantwortung zu kommen.

Danke, dass Du hier dabei bist und Dir das hier gerade durchliest!

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Damit unterstützt Du mich und meine Arbeit.

Herzlichen Dank.

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Deine Sonja

Im heutigen Adventskaleder Türchen möchte ich gemeinsam mit Dir auf Dein Jahr 2021 zurück blicken.

Welche Highlights hattest Du in den vergangenen 12 Monaten.

Und wem bist Du besonders dankbar.

Ich freue mich, wenn Du mir erzählst, ob es schwer war für Dich Highlights zu finden oder ob Du deutlich mehr als 12 gefunden hast.

Danke, dass Du hier dabei bist und Dir das hier gerade durchliest!

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Im heutigen Adventskaleder Türchen erwartetet Dich wieder eine ganz besondere Meditation. Sie ist wirklich sehr tiefgreifend und daher bitte ich Dich sie nur zu machen, wenn Du zu 100% ungestört bist.

Ich nenne sie 'Die Begegnung'

Ich hoffe sehr, dass Dir diese Meditation gut gefällt und Du ganz viel Kraft und Stärke aus ihr ziehen kannst.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir schreibst, wem Du in der Meditation begegnet bist.

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Ja - es sind verrückte Zeiten. Die kollektove Energie macht es uns gerade nicht leicht positiv zu sein. Aber bitte - Es beginnt bei Dir - Hör auf zu jammern und bedenke, dass es Deine Großeltern - also zwei Generationen vor Dir auch geschafft hat - und die Umstände waren weiß Gott widriger.

Danke, dass Du ein Licht im Dunkeln bist.

Sei / Bleib Positiv und geh auf Menschen zu, statt sich von Ihnen abzuwenden weil sie eine andere Hautfarbe haben, eine Andere Sexualität leben wie Du, weil Sie an einen anderen Gott glauben... Wende Dich nicht von Ihnen ab, nur weil sie eine andere Meinung haben wie Du.

Danke <3

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Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 18 möchte ich mit Dir über das Hauptproblemfeld der meisten Menschen sprechen: zwischenmenschliche Beziehungen.

Doch wie oft, hast Du von Coaches und Spirituellen Lehrern gehört, dass Du nur mehr in die Selbstliebe kommen musst.

Ich bin der Meinung, dass Dein Umfeld unwahrscheinlich wichtig ist und mit verantwortlich für Dein Gedeihen oder Verderben.

Choose people that choose you back!

Verschwende Deinen kostbarsten Besitz - nämlich Deine Zeit nicht mit Menschen, die Dich aussaugen, ausnutzen, Dich nicht wertschätzen oder gar klein halten.

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Deine Sonja

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 17 lade ich Dich dazu ein zu diesem Weihnachten Deinen teuersten Besitz zu verschenken - Deine Zeit.

Vielleicht möchtest Du Dich darüber hinaus engagieren.

In diesem Jahr unterstütze ich das Projekt Pro Juventute.ch

Eine Schweizer Organisation, die Kindern, Jugendlichen und Eltern kostenlose Beratungsgespräche anbitete.

Vor Allem in der Zeit der Pandemie sind Psychologen, Psychotherapeuten und Therapieplätze rar, absolt überlastet und man wartet oft Monate auf einen Platz.

Daher ist die Pro Juventute Organisation oft der letzte Rettungsanker für viele Kinder und Jugendliche - aber natürlich auch für Eltern.

Daher würde ich mich sehr über eine Spende von Dir freuen - die bis zum 24.12.2021 läuft.

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Deine Sonja

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 16 will ich auf die Frage eingehen, wie man den zu innerem Frieden findet.

Eine weitaus tiefgründigere Frage um sie in 7,5 Minuten zu erläutern - jedoch versuche ich es trotzdem im Kern zu treffen.

Finde heraus, was Dir Deinen inneren Frieden raubt, was Du tun kannst, um Frieden in Dir zu finden um Dir dann das Leben zu erschaffen, das Du Dir wünschst und nicht darauf zu warten, dass es Andere für Dich tun. Setz Dich wieder in den Driver Seat!

Pass gut auf Dich auf! Alles Liebe,

Deine Sonja

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 15 möchte ich Dich bitte ein offenes Ohr für Andere zu haben - dabei aber das eigene Ego zuhause zu lassen.

Lasst uns gegenseitig aufeinander aufpassen, Brücken bauen und uns gegenseitig durch diese verrückten Zeiten helfen.

Pass gut auf Dich auf! Alles Liebe,

Deine Sonja

Im heutigen Adventskalender Türchen Nr. 14 möchte ich auf die Verlierer der Pandemie aufmerksam machen --> Die Kinder.

Was können wir tun, um unseren Kinder wieder ihre Kindheit und Jugend zurück zu geben. Wie können wir sie in Zeiten wie diesen bestmöglichst schützen?

Die Gedanken die ich im Podcast teile sind lediglich meine eigenen Ideen. Weder sind diese vollständig noch müssen sie für Dich richtig sein.

Es lohnt sich aber darüber nachzudenken.

Pass gut auf Dich auf! Alles Liebe,

Deine Sonja