Eine Woche bis Weihnachten - hast Du schon alle Geschenke? Schenkst Du dieses Jahr nichts? Oder ganz nach dem Motto: Jetzt erst recht, bist Du sehr großzügig bei Deinen Geschenken?

Welchen Hintergeddanken Du beim schenken auch hast - hör Dir diesen Podcast an ;-)

Wir sind zu bequem geworden. Daher laden wir unseren Akku nur zu 50% - haben eine schlechte Anbindung zu unserem Körper und wundern uns dann, wenn es uns beim kleinsten Schnupfen oder zum Urlaubsanfang umhaut.

Learning to be uncomfortable lautet das Stichwort

ist begrenzt. Wie nutzt Du Deine Zeit also sinnvoll? Wieviel Zeit verbringst Du unbewusst in der Vergangenheit?

Mit grübeln, lästern, sorgen, trauern usw.

Wie Du das schaffst, erfährst Du im heutigen Podcast

Die kleine Seele spricht mit Gott ist eine sehr berührende Geschichte, die jeder kennen sollte. Ich teile sie gerne mit meinen Hörerinnen und Hörer zur Weihnachtszeit, da sich so viel in der Geschichte verbirgt.

Schau gerne bei Youtube vorbei: https://www.youtube.com/watch?v=wnvn5IZFpzM

Leite dieses Video gerne an Deine Freunde weiter.

Wir suchen viel zu oft im Außen, nach Dingen, die uns helfen gesund oder erst garnicht krank zu werden und nehmen scheinbar alles dafür in Kauf.

Wir besitzen aber selbst die Möglichkeit uns mit einfachsten Dingen, gesund und glücklich zu halten.

Stichwort: Glücksbootenstoffe

Wie Du sie anzapftst, erfährst Du in diesem Podcast

Wie großzügig bist Du? Wirfst Du es Dir manchmal auch vor, dass Du mehr tust wie von Dir verlangt wird?

Erlöse Dich von dem Gedanken, andere könnten Dir etwas weg nehmen.

Gehörst Du zu den Menschen, die schlecht einschlafen, durchschlafen oder eben seit Monaten/ Jahren nicht träumen? Dann kann Dir diese Meditation helfen, der Ursache hierfür auf den Grund zu gehen.

In zwei Wochen ist Weihnachten und für viele beginnt jetzt der Endspurt. Backen, Einkaufen, Planen, Einladen, Geschenke kaufen, Organisieren ... usw.

Viele bekommen einen Fluchtreflex. Für viele ist es das schönste Fest im Jahr.

Warum wir solch hohe Erwartungen an Weihnachten haben und wie wir uns den Druck raus nehmen, erfährst Du in der heutigen Folge.

Deine Sinne wurden Dir gegeben um das Leben und die Welt in all seiner Schönheit zu erfahren.

Wieso nutzen wir aber nur noch 11% der Sinne tagtäglich?

Wie reaktivieren wir unsere Sinne? darüber soll es heute im heutigen Türchen gehen.

Erkennst Du Dich wieder? Du willst eigentlich raus, abhauen und neu beginnen, wären da nicht die Verpflichtungen?

Du hast einen Job, der Dich tagtäglich frustriert - es gibt aber keine Alternativen?

Wie Du aus dieser Spirale raus kommst, erfährst Du im heutigen Türchen. Alles Liebe, Deine Sonja