小艾的拜歐故事書(AI BIO STORY)--51 《3C大魔王的陰謀》
夜已經深了,客廳裡卻還亮著一塊幽幽的藍色方塊。
「再一局就好!我這次一定能打倒那隻怪獸!」十歲的阿貴緊緊握著平板電腦,雙眼直盯著螢幕。 「哈哈哈,這個影片太好笑了,再看一個就好!」八歲的香香在一旁滑著手機,手指像裝了電動馬達一樣停不下來。
他們不知道的是,在他們的大腦深處,一場可怕的風暴正在悄悄醞釀。
第一章:失控的多巴胺小精靈
在阿貴和香香的大腦裡,有一個非常熱鬧的「大腦總部」。總部裡住著一群名叫多巴胺(Dopamine)的小精靈。這群小精靈的工作,就是當主人遇到開心的事時,發送亮晶晶的「驚喜糖果」,讓主人感到快樂並產生動力。
本來,小精靈們會在主人解開一道數學題、或是學會騎腳踏車時,發送一顆健康的糖果。但現在情況失控了!發光的螢幕就像一台超級扭蛋機,只要阿貴打贏一隻怪獸、香香往下滑動一次影片,螢幕就會立刻掉出成堆的糖果。
「哇!太棒了!我們還要!還要更多糖果!」多巴胺小精靈們陷入了瘋狂,他們在總部裡大吼大叫,強迫阿貴和香香的眼睛繼續盯著螢幕,手指完全無法停下來。
這,就是為什麼我們玩起手機總是捨不得放下的秘密。
第二章:3C大魔王的邪惡計畫
就在大腦總部陷入混亂時,平板螢幕突然閃爍了一下。一團黑色的數據亂碼從螢幕中鑽了出來,化身為全身散發著刺眼藍光的「3C大魔王」!
「嘿嘿嘿,繼續看吧,可愛的小孩們。當你們離不開螢幕的時候,就會變成對我言聽計從的奴隸!」3C大魔王發出刺耳的冷笑聲。
大魔王舉起魔杖,對著阿貴和香香的眼睛發射出強烈的「藍光射線」。這道射線直接穿透眼睛,擊中了負責管睡覺的「褪黑激素(Melatonin)守夜人」。
可憐的守夜人被藍光照得頭暈眼花,大喊著:「哎呀!光線這麼亮,現在一定是正中午!大家不用睡覺了,繼續嗨!」於是,守夜人罷工了。阿貴和香香明明已經打了個大哈欠,身體卻異常亢奮,怎麼也睡不著。
大魔王接著施展第二步計畫。因為阿貴和香香長時間維持同一個姿勢,大魔王趁機讓他們身體裡的運作齒輪生鏽——香香覺得眼睛乾澀刺痛(睫狀肌過度緊繃),阿貴則覺得脖子像石頭一樣僵硬。
「最後一步了!」大魔王看著大腦總部最深處的一張指揮椅,那裡坐著負責思考、控制情緒和專注力的最高指揮官——「前額葉皮質(Prefrontal Cortex)艦長」。
因為多巴胺小精靈太吵,守夜人又不讓大家睡覺,前額葉艦長已經累得滿頭大汗,眼看就要昏倒了。大魔王得意地說:「只要艦長一昏倒,這兩個孩子的大腦煞車系統就會徹底失靈!他們明天會暴躁、愛發脾氣、上課無法專心,完全變成被我控制的傀儡!」
第三章:雷比特超人登場!
「休想得逞!」
突然,窗外閃過一道金光。一位戴著護目鏡、披著紅色披風、耳朵像雷達一樣豎起的英雄破窗而入——他是保衛大腦健康的「雷比特超人(Rabbit)」!
雷比特超人發射出一道柔和的防護罩,擋住了大魔王的藍光射線。
「是雷比特超人!」阿貴和香香驚訝地看著他。
「阿貴、香香,大魔王正在挾持你們的大腦總部!」雷比特超人一邊吃力地抵擋魔王的攻擊,一邊轉頭對他們說:「我是來幫忙的,但我不能代替你們生活!大腦總部的真正控制權,握在你們自己手裡。只有你們『主動』採取行動,才能喚醒前額葉艦長,徹底打敗他!」
「我們該怎麼做?」香香焦急地問,她發現自己連放下手機的力氣都快沒有了。
第四章:奪回控制權,護腦三秘笈!
「聽好了,你們必須立刻執行我的『超級護腦秘笈』!」雷比特超人大聲指導:
- 第一招:神奇的 20-20-20 魔法! 「你們的眼睛齒輪快生鏽了!現在,把視線從螢幕上移開,看向 20 呎(大約 6 公尺)外的地方,看滿 20 秒鐘!」 阿貴立刻抬起頭,盯著客廳盡頭的時鐘數了 20 秒。瞬間,他感覺眼睛周圍緊繃的神經放鬆了,像是滴上了神奇的潤滑油。大魔王身上的藍光稍微變暗了一點。
- 第二招:啟動螢幕宵禁! 「大魔王最怕沒有電!睡前一小時,你們必須主動把發光方塊關掉,讓『褪黑激素守夜人』知道夜晚已經降臨,他才能準時上班發布睡覺訊號!」 阿貴看著手中還差一點點就能過關的遊戲,咬了咬牙,和香香同時按下了電源鍵。 「咔噠。」螢幕變黑了。 「不——!」3C大魔王發出慘叫,身體開始像碎裂的玻璃一樣瓦解。
- 第三招:尋找真實世界的彩虹糖果! 「最後一擊!答應我,明天白天,你們要去公園跑跳、玩積木或是畫畫。只有靠自己的雙手和雙腳在真實世界探索,大腦才會產生最健康、最持久的『彩虹多巴胺』,這才能讓你們的前額葉艦長變得無比強大!」
「我們答應你!」阿貴和香香異口同聲地說。
第五章:真正的超級艦長
隨著平板和手機被關上,3C大魔王在一陣黑煙中徹底消失了。
大腦總部裡,瘋狂的多巴胺小精靈終於平靜下來,褪黑激素守夜人伸了個懶腰,吹響了睡眠的熄燈號。最重要的是,滿頭大汗的「前額葉艦長」重新睜開了眼睛,穩穩地握住了大腦的操縱桿。
「幹得好,阿貴、香香。」雷比特超人對他們比了個讚。「記住,3C產品是非常有用的工具,但我們絕不能成為被工具控制的奴隸。真正的超能力,是擁有『自控力』,能隨時指揮自己大腦的你們!」
說完,雷比特超人化作一道流星,消失在夜空中。
客廳裡恢復了寧靜。阿貴和香香相視一笑,感覺眼皮越來越重。他們安靜地走回房間躺下,期待著明天去公園尋找真正的「彩虹糖果」。
今晚,大腦總部非常平安。
給家長與小讀者的悄悄話: 遇到發光的螢幕,我們的大腦總會忍不住想一直看下去,這不是你的錯,這是人類千百年來演化出的本能。但現在你已經知道大腦裡的秘密了!下次當你覺得停不下來時,請深呼吸,想像一下你的「前額葉艦長」,勇敢地按下關機鍵,做自己大腦最棒的主人吧!
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