W ósmym odcinku podcastu Lekki Stan Klaudia zaprasza Cię do refleksji nad łacińską sentencją „Carpe Diem” – „Chwytaj dzień, korzystaj z chwili jak najmniej ufając przyszłości”.

Czy jesteś świadomym kreatorem swojego życia? Jak świadome wybory, akceptacja chwili obecnej i wsłuchanie się w siebie mogą pomóc w budowaniu życia pełnego spokoju i sensu?

W podcaście znajdziesz inspirujące refleksje, praktyczne wskazówki oraz fragment utworu, który podkreśla moc świadomego życia i realizacji marzeń. Nie rezygnuj z siebie – kreuj i żyj.

W tym odcinku podcastu Lekki Stan: Oddech, Mindset, Medytacja Klaudia dzieli się refleksjami na temat wdzięczności. Co tak naprawdę oznacza odczuwanie wdzięczności? Czy trzeba być wdzięcznym w każdej sytuacji, nawet jeśli jest trudna? Jak praktykować wdzięczność w codziennym życiu, by była autentyczna i szczera? Odkryj, dlaczego najważniejszą osobą, wobec której warto okazać wdzięczność, jesteś... Ty sam. Posłuchaj, zainspiruj się i praktykuj! 🌿