Ik heb het heel vaak over Magnesium en hoe belangrijk het voor je is. Maar hoe kom ik er eigenlijk zelf bij?? Dit is mijn Magnesium verhaal...

Aflevering 88_Vragenrondje De Maan by Lena Rentschler

Eindelijk is het zo ver! Mijn eerste eigen woestijnreis staat gepland en jij kan erbij zijn! Beluister hier alles wat je moet weten!

Cyclus Coaching - Wat is het? Wat doet het? Wat levert het op?

Fase 4, de fase van de heks. Vaak gaat deze fase samen met schuldgevoel - wanneer je net verbaal uit je slof bent geschoten en de kids (of man) kijken je met die groten, geschrokken herten-oogjes aan...hier een aflevering vol tips hoe dit te veranderen!

Jullie hebben het vaak gevraagd en ik heb het nooit gedaan...en vandaag gaan we het gewoon proberen: een podcast meditatie! Ik ben erg benieuwd hoe jullie dit ervaren! Laat het mij vooral weten :)

IK HEB STRESS....en in deze aflevering vertel ik je hoezo en waarom het belangrijk is om soms volle bak stress te ervaren. GET IN THE ARENA LADY!!

Ik was er druk mee - de afsluiting van Project Powervrouw Pilot. Vandaag was blok 3, het laatste blok. En toen kwam de verrassing...luister mee!

Wat is jouw plot twist? En hoe zie/hoor/voel je hem? Wees bewust, mooie vrouw!

Veel vrouwen beseffen niet hoeveel effect onze cyclus heeft op onze rol als moeder. Hoeveel impact het geheel heeft op de relatie met jouw kinderen. Luister eens en toets bij jezelf waar jij staat.