Les conversations du Tigre

Depuis son titre de Miss France en 2011, Laury Thilleman a parcouru un riche chemin. Journaliste, working girl, sportive accomplie, engagée dans des causes écologiques, Laury a à cœur de partager avec sincérité des conseils pratiques inspirés de son quotidien healthy et naturel. Elle a ainsi publié « Au Top : Tonic, Organic, Positive » aux Editions Tana en 2018 et « 30 jours pour être au Top » en 2019 aux Editions First. Elle anime également l’émission « Happy & Zen » sur Teva. Le yoga, la nature et la respiration, comme des fils conducteurs, sont ses compagnons de route, des rappels permanents à ralentir et être présent à soi.

Retrouvez Laury dans « Happy & Zen » chaque dimanche matin sur Teva et sur instagram @laurythilleman. Retrouvez également les actions menées par la Surfrider Foundation en Europe sur leur site internet www.surfrider.eu et sur instagram @surfridereurope. Et bien sûr, envoyez-nous vos remarques et questions sur [email protected]

Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.

Présentation : Elodie Garamond

Musique : Yotam Agam 

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Réalisateur, photojournaliste et écrivain, Stéphane Haskell est l’auteur du livre « Respire » aux Editions Michel Lafon dans lequel il raconte sa guérison par le yoga. Son film « Breathe : Yoga un Souffle de Liberté », passionnant documentaire qui a accompagné la sortie du livre, retrace sa quête à travers le monde des bénéfices de cette pratique sur des populations défavorisées ou en situations de précarité. Un film qui a reçu un accueil enthousiaste dans la communauté yogi et diffusé l’art du yoga dans de nombreux festivals. Nommé ambassadeur de bonne volonté par l’UNESCO, Stéphane Haskell donne de nombreuses conférences à travers la France et l’Europe pour promouvoir les vertus du Yoga sur un plan tant physique qu’émotionnel et spirituel.

Retrouvez Stéphane Haskell et tous ses projets sur son site www.stephanehaskell.com et sur instagram @stephane.haskell. Et bien sûr, envoyez-nous vos remarques et questions sur [email protected]

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Présentation : Elodie Garamond

Musique : Yotam Agam

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Après une jeunesse agitée marquée par une quête de sens, Thierry Marx dit avoir été sauvé par la cuisine et le judo – deux disciplines qui combinent rigueur et poésie. Militant d’un mieux-manger universel, détenteur de deux étoiles au Michelin depuis 2012, à la tête de plusieurs restaurants et boulangeries, Thierry Marx est un personnage hautement médiatique mais aussi et surtout un homme très engagé dans son temps et sa société, offrant des formations gratuites aux détenus de la prison de Poissy, ainsi qu’aux jeunes sans diplôme, aux personnes en réinsertion ou en reconversion professionnelle. 

Si le yoga est entré dans sa vie « par la douleur », il est rapidement devenu une addiction très complémentaire à sa pratique du judo, et sa botte secrète pour rester calme et conscient dans sa maîtrise « du temps, du geste et du feu »… une botte plus tellement secrète désormais grâce à l’entretien passionnant qu’il a accordé à Elodie Garamond !

Découvrez ou retrouvez tout le savoir-faire de Thierry Marx au Mandarin Oriental, chez Marxito ou dans les boulangeries Thierry Marx, et suivez-le sur instagram @thierrymarx. Et bien sûr, envoyez-nous vos remarques et questions sur [email protected] et notez cette Conversation avec de jolies étoiles, chères au Chef 😊

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Présentation : Elodie Garamond

Musique : Yotam Agam 

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Marie Drucker est engagée dans un véritable art de vivre du bien-être, qui l’a notamment amenée à quitter une présentation du JT quotidienne pour se consacrer davantage à sa famille et à des projets plus personnels. Elle présente désormais le magazine « Infrarouge » sur France 2, réalise et produit des fictions et documentaires engagés avec sa société No School Productions, lui permettant de mettre en avant des thématiques sociétales qui lui sont chères, comme les enfants précoces, les attentats du 13 novembre ou la vie de femmes en maison de détention.

Avec la journaliste Sidonie Bonnec, elle est l’auteure de deux livres-guides à succès, parus aux Éditions Fayard : « Maman, pour le meilleur et pour le reste » en 2016 et « Naturel, pour le meilleur et pour le reste » en 2019. Elles y partagent leurs conseils pour prendre soin de soi, de ses enfants et de son foyer dans un esprit de protection de la planète.

Retrouvez Marie aux commandes de l’émission "Infrarouge" tous les mardis soir sur France 2 et sur instagram @druckermarie. 

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Présentation : Élodie Garamond

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Au cœur d’une vie riche et bien remplie, Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu’elle est en train de suffoquer. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le Kundalini yoga, l’alimentation en pleine conscience et la méditation. La discipline, les rituels et l’acceptation de sa vulnérabilité lui permettent de se recréer un quotidien apaisé, joyeux et serein.

De ces découvertes, elle a tiré deux livres parus aux Editions Marabout : « Pimp My Breakfast », sur l’art du petit déjeuner, et en 2019 « La Réconciliation, de la haine du corps à l’amour de soi », un livre témoignage sur sa reconstruction. Elle a également commencé à enseigner le yoga Kundalini en 2018, tout en continuant à se former, notamment à la guérison énergétique.

Retrouvez Lili sur son site www.lilibarbery.com et sur instagram @lilibarbery.

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