Tu te sens mal sans vraiment savoir pourquoi ? Dans cet épisode, je t’explique les 3 types d’émotions — les vraies, les bloquées, et les fausses — et pourquoi 90% de nos états émotionnels viennent de nos propres pensées. Un épisode qui peut te faire gagner des années de thérapie.

📚 Pour aller plus loin, accède à la bibliothèque d’enseignements : https://www.anti-waswas.fr/bdc-masterclass

Bonne écoute, et prends soin de toi.

Ma’a Salama,

Dalel 🌹