LES SUPER REGALEURS

NOUVEAU FORMAT 🧠  : Les minis pourquoi des super Régaleurs vont t’apprendre un tas de chose en moins de 5 minutes + quiz !  ❓

Aujourd'hui je vais vous expliquer pourquoi votre ventre gargouille …  ❓

👉Écoute bien attentivement cet épisode pour pouvoir répondre au petit quizz que je t’ai préparé à la toute fin de ce mini-pourquoi !  

Un podcast original réalisé, produit et interprété par Cloé Malgorn. 

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On continue avec cette nouvelle histoire, écrite par Emma11 ans, sélectionnée dans le cadre du concours d’imagination des Super Régaleurs. 

Emma nous nous parle des aliments en colère, une histoire d’actualité et pleine d’entrain! 

Bonne dégusation !  🌽

Une histoire écrite par Emma, 11 ans 

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(Re) découvrez la saga de Ouessant compilée en un seul épisode de près de 40 minutes !  🌟

De quoi passer un bon moment en famille sur la route des vacances, ou voyager seul par l’esprit  le temps de cette épopée qui navigue entre réalité et fantastique… 

Belle écoute sur le podcast des super régaleurs 🌱

👉Histoire inspirée de faits réels, article à lire après avoir écouté l'épisode :  http://lebateauimmobile.over-blog.com/article-la-grande-evasion-des-canards-en-plastique-103581716.html "> http://lebateauimmobile.over-blog.com/article-la-grande-evasion-des-canards-en-plastique-103581716.html  

👉Retrouvez plus d'infos sur nos réseaux suite à la découverte de ce trésor, une vidéo est disponible avec des images de l'île d'Ouessant (avec une partie du trésor dévoilé à la fin) : https://youtu.be/u7gvu0RT-BY">https://youtu.be/u7gvu0RT-BY 

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Pour ouvrir le bal de la saison d’été ☀️, je vous propose d’écouter cette petite histoire pleine de malice écrite par Elisabeth 7 ans ½  dans le cadre du concours d’imagination des Super régaleurs.

Un amuse-bouche des plus délicieux !

Bonne dégustation 😜

Une histoire écrite par Elisabeth, 7 ans et demi

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La famille des super régaleurs et petite gloutonne vous donnent rendez-vous pour une nouvelle saison :  l'été ! ☀️  

Pour bercer ton été en douceur, les super histoires écrite par Elisabeth , Diane, Emma et Gabriel dans le cadre du concours d’imagination, seront mises à l'honneur tout au long des grandes vacances. 

Il y aura aussi des rediffusions mais en version complètes avec un épisode de plus de 40 minutes à (re)décourvir sur la route des vacances, et d'autres nouveautés à écouter !
 

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Berceuse extraite de l'histoire "Dans le monde des rêves" 🌈 du podcast des Super Régaleurs. 

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Berceuse écrite par Cloé Malgorn et Interprété par Zalie Bellacicco, chanteuse et vocaliste. 

Vous pouvez retrouver Zalie sur son site ici : www.cie-reversible.com 

 🌟 Belle écoute !

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Duel entre une Licorne  🌈   et un camion de pompier 🚒 ... 

Une des de mes auditrices voulait des licornes, et voilà qui est fait ! Merci à pour cette belle idée ! 

L'histoire que je vais vous conter se passe dans les rêves d'Anna, vous savez, la petite régaleuse de la famille des super régaleurs.   

Je vous promets de la fumée et quelques paillettes mais avant tout ça une berceuse toute douce chantée par Zalie belaccico, chanteuse et volvaliste… 

Vous pouvez retrouver Zalie sur son site ici : www.cie-reversible.com

Merci pour la qualité de son interprétation a capella de cette berceuse qui vous transportera dans le monde des rêves ☀️

Je l’ai écrite pour ma fille et la lui chante souvent, alors elle l’aime la fredonner et au micro elle s’en est donnée à coeur joie à la toute fin de l’épisode ! 🎤

Ce mini-conte aborde cette dualité fille/garçon au travers de ces deux jouets figure de proue des achats genrés de nos bambins ! Un sujet que je souhaiterais aborder plus en profondeur dans une prochaine saison des régaleurs, voici donc une mise en bouche sur cette thématique des stéréotypes !

Bonne dégustation à toi !

(de 3 à 99 ans)

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Bienvenue dans le tout premier épisode du “laboratoire culinaire des Super Régaleurs” 🌱

Savais-tu que tu as des pouvoirs de Super Goûteur ?😋 

Laisse moi t’expliquer deux, trois petites choses sur ton flair du tonnerre👃, et ta capacité à ressentir les saveurs avec ta langue !  👅

Et si tu es partant(e), je te propose de jouer avec moi et découvrir le légume du jour au travers de tes 5 sens, alors ouvre grand tes oreilles et détends tes papilles...

Sauras-tu deviner de quoi il s’agit aujourd’hui ? 

Bonne dégustation à toi !

à partir de 5 ans et +++

💚S’il vous a plu, partagez-le autour de vous et contribuez à l'éducation au goût des plus jeunes! 💚

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[Suite du concours d'imaginaire des super Régaleurs]

Un grand bravo à tous et à toutes pour votre participation à ce concours d’imagination, et bravo également à ceux et celles qui ont accompagné ces jeunes herbes folles dans leur projet d’écriture. 

Dans ce nouvel épisode, je ne résiste pas à l’envie de vous en dire un peu plus sur tous les univers que j’ai découvert au cours de mes lectures de ces "oeuf d'art", un vrai délice ! 

Et puis je vous parle bien sûr des 3 histoires sélectionnées + 1 coup de ❤️

Alors merci à vous tous et vous toutes : 

GABIN, MALO, JOACHIM, PAOLA, MIA, CHLOE, LOEVE, EMMA,  AGATHE, ALICE, DIANE, ROMANE, ANNA,ELISABETH, GABRIEL (et ESTHER), ENAELLE, SASHA, NOELIE, CLOTHILDE, EMILE, ANAELLE, JUSTINE, NAIG, MALO,LEA et PAULINE

Des photos des illustrations des histoires et plus encore sur nos réseaux : https://linktr.ee/super_regaleurs 

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🌱HORS-SÉRIE/ EPISODE RESERVE AUX ADULTES🌱

Mon podcast parle aux enfants de bons repas partagés, du plaisir à manger, de fruits 🍓 et de légumes🥕, de saisonnalité, etc. J'y aborde de manière ludique des notions d’éducation au goût et il me semblait important de consacrer un épisode cette fois-ci réservé à un public adulte pour parler de ce sujet : 

Qu’est ce que l’éducation au goût ? En quoi est-elle différente et complémentaire d’une éducation nutritionnelle ? Manger s’apprend-il ? C’est quoi la néophobie alimentaire ? Y a-t-il un lien entre nos émotions et nos habitudes alimentaires ? Quelles sont les clés pour que nos enfants ouvrent leur répertoire alimentaire ? Quelle est la place du plaisir quand nous mangeons ? 

Pour répondre à toutes ces interrogations, j’ai eu le plaisir d’interviewer Anne-Charlotte Vagnerre, diététicienne-nutritionniste : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008851444548 

et 

Sylvie Delaroche Houot éducatrice au goût, co-fondatrice de l‘ANEGJ (Association Nationale pour l’Education au Goût des Jeunes) et chargée des projets et formations en éducation au goût à l’ANEGJ. 

Site web : http://www.reseau-education-gout.org/association-reseau-gout/

Facebook : https://www.facebook.com/ContactAnegj

Merci à elles pour leurs interventions éclairantes et inspirantes sur ce sujet passionnant. 

Merci également à Doriane qui a bien voulu témoigner sur son parcours avec sa fille Claire et ses difficultés à manger. 

Cet épisode m’a demandé beaucoup de temps et d’investissement, j’espère de tout coeur que chacun pourra y trouver de quoi nourrir son esprit ! 

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Références bibliographiques : 

👉L'Homnivore : le goût, la cuisine et le corps, Éditions Odile Jacob, Paris, 2001, 440 pages

👉Étude de l’INRA “Le plaisir de manger chez les enfants : un facteur clef pour des choix alimentaires plus sains”

Lucile Marty, Sandrine Monnery Patris,  Stéphanie Chambaron, Sophie Nicklaus,  Marie Bournez

→ https://hal.inrae.fr/hal-02791320

Dossier presse de l’INRA : 

https://www.inrae.fr/sites/default/files/pdf/a570ba71020c96990d19e3b543924e0d.pdf

👉Carole LIGNIEZ, Education alimentaire : 21 ateliers d’éveil au goût et aux 5 sens, éditions DUNOD, 2019. 

👉Jeune britannique de 19 ans :

https://www.lemonde.fr/blog/realitesbiomedicales/2019/09/04/un-adolescent-britannique-devient-aveugle-apres-des-annees-de-malbouffe/

Annals of internal medicine 

https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/L19-0361?doi=10.7326%2FL19-0361

crédit musique : 

Gilbert BECAUD chante "Les marchés de Provence" 

https://www.youtube.com/watch?v=PN1lIVEpELo

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