Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို အနားပေးရင်း အားပြန်ဖြည့်နိုင်ဖို့ စိတ်ကို အနားရစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်အဆင်မပြေမှုအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ရာလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးနားထောင်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ရောကိုယ်ပါအေးချ... more
FAQs about Let’s Get Relaxed:How many episodes does Let’s Get Relaxed have?The podcast currently has 66 episodes available.
January 22, 2024Emotional Support Series 3/24စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှုကြား ဟန်ချက်ဘယ်လိုထိန်းကြမလဲ...more44minPlay
January 18, 2024Emotional Support Series 1/24အတွေ့အကြုံများကို ခံစားရင်း ကျေနပ်သောဘဝကိုတည်ဆောက်ခြင်း...more1h 11minPlay
January 18, 2024Emotional Support Series 2/24နေ့စဉ် ကြုံတွေ့နေရေသာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကို စိတ်တည်ငြိမ်စွာ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်နိုင်ဖို့ရည်ရွယ်ပါတယ်။ မတူညီတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်ခဲများကိုဆွေးနွေးပေးထားပြီး သင့်လျော်ရာ စိတ်ဖြေေလျော့နိုင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေပါ၀င်ပါတယ်။...more44minPlay
January 18, 2024ကျေးဇူးတင်ခြင်းအလေ့အထ လေ့ကျင့်ခန်း Gratitude Practice -1ကျေးဇူးတင်ခြင်းအလေ့အထလေးကို ပျိုးထောင်ထားခြင်းဖြင့် စိတ်ရဲ့ပင်ပန်းမှု့တွေကိုဖြေလျော့လိုက်ပါ။...more9minPlay
January 10, 2024ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် အသက်ရှူခြင်းစိတ်အာရုံပြန့်လွှင့်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးချိန်များတွင် စိတ်ပြန်လည်တည်ငြိမ်လာစေရန် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။...more12minPlay
FAQs about Let’s Get Relaxed:How many episodes does Let’s Get Relaxed have?The podcast currently has 66 episodes available.