Deze week spreekt Arie met kickbokser Levi Rigters. Hij vecht op het hoogste niveau en staat onder contract bij de kickboksbond Glory. Ook is Levi vader van een tweeling. Hoe combineert Levi het vaderschap en topsport? Wat zijn de routines op een belangrijke wedstrijddag? En hoe zet je de woede-knop om binnen de ring?

Een gesprek over discipline, voeding, wedstrijdspanning en sponsoren in de kickboks-wereld.

De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices