力麗安的心靈食堂

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By 亭安Arts
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力麗安的心靈食堂 episodes

  • EP117、電影《奧本海默》其實大反派史特勞斯,才是職場中人應該學習的對象


    就職場的角度來看,奧本海默與史特勞斯是兩個典型的人,奧本海默專業能力很強,卻沒有把關係經營好,而史特勞斯,專業能力或許普普,但認真勤奮,又長袖善舞,尤其擅於向上管理,對這兩人,你或許有你自己的偏好,但職場本來就是團隊合作,而團隊成員裡,最最重要的是你的老闆,做好關係的管理,本來就是工作的一部分。




    00:00 職場的殘酷現實?

    00:57 如果不用主角的視角,電影《奧本海默》可以怎麼看?

    02:14 如果奧本海默不是猶太人,他會參與參與「曼哈頓計畫」嗎?

    05:36 此一時,彼一時,你在職場裡的價值還在嗎?

    10:37 你所討厭的人,其實是你自己內在陰影的投射

    12:43 職場裡,你有長遠的眼光與跟對人嗎?

    15:22 專業能力與關係管理,都是職場裡的必備技能


    文字網頁連結:

    https://vocus.cc/article/65e7c5c3fd8978000130c6a3



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    1、Forever Yours - Wayne Jones於youtube音訊庫

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    20 min
  • EP116、年輕女性殺人案件底下,湧動的情慾與兩性幽微心事


    《黑水》改編自媽媽嘴事件,無論你對這個事件,有沒有興趣,這都是一部很好看的小說,這本小說還很特別的,在每一章的結束,附上真實案件裡的證詞、法官或律師的評論、媒體報導,或傳媒學者的看法,在虛的小說內容,與實的案件之間,讓我們在表象的案件下,做更多的思辨。



    00:00 婚姻裡長年的性慾求不對稱,該怎麼平息、緩解?

    01:01 猴子的死因是什麼?

    03:21 不合法理的審判過程,與聳動的媒體

    07:48 阿德勒說,罪犯與其他人是一樣的,並非異類

    09:10 摸那些從來沒有人摸過的地方,是不是愛?

    10:38 婚姻裡長年的性慾求不對稱,該怎麼平息、緩解?

    13:20 她要外人看見,自己嫁的好

    15:53 新聞事件裡的主流輿論,一定都是對的嗎?


    文字網頁連結:

    https://vocus.cc/article/667e89d2fd8978000168a2f0


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    22 min
  • EP115、紀錄片《最後的樂器維修師》|不只維修樂器,也維修人生的樂器維修工場


    他們如今能夠各自奏出美妙的的生命樂章,最主要的,除了他們自己的努力以外,也有來自外界的助力。



    他們沒有忘記過,這些曾經在黑暗中,曾經照亮過他們的光,他們在工場裡,孜孜矻矻的工作,即使沒有人認識他們也沒關係,他們希望,也能成為學生們的光,因為他們知道,可能一個樂器,就足以改變一個孩子的人生。


    00:00 不管情況有多糟,都要繼續前進

    00:58 第96屆奧斯卡最佳紀錄短片得主

    02:43 四位樂器維修師的故事

    06:53 小小的光亮,就足夠改變人生



    紀錄片youtube連結:

    https://youtu.be/xttrkgKXtZ4?si=6fEXy5fo2PuTA5E3


    文字網頁連結:

    https://vocus.cc/article/65f5a709fd89780001736925



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    11 min
  • EP114、電影《舌尖上的禪》|每天都要好好「吃土」


    《舌尖上的禪》是一部跟飲食生活有關的作品,作品裡帶著淡淡的禪味,劇情沒有太震盪的起伏,大部分的情節,就只是很平常的煮食,與主角阿勉信手捻來的生活想法,如果你喜歡淡淡的療癒系作品,這部作品,會很適合你。是說,看這部電影前,要先吃飽,不然很容易會覺得餓啊。



    00:00 藏在食物裡的童年回憶

    00:43 把廚房與土地緊密結合起來,就是所謂的「吃土」

    03:59 日本作家水上勉的成長歷程

    05:46 藏在飲食裡的生活禪

    08:40 食物也是情感與記憶的載體

    14:12 好舒心的食物,與好想也想要有那樣的書房


    文字網頁:

    https://vocus.cc/article/666ad48cfd897800016394ef



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    18 min
  • EP113、紀錄片《此生如鴿》|幸運的童年治癒一生,不幸的童年,就注定與幸福無緣?


    心理學家阿德勒認為,選擇記住的童年事件,是有特定意圖的,不要由經驗來決定自我,而是要由我們來賦予經驗意義。 知名諜報小說作家,約翰・勒卡雷,將父親根植在他血液裡的「賊性」,轉化為情治工作的特別能力,與寫作上豐富的材料,生命給他一手爛牌,但他把它翻轉成一場好局,真是超級強大的!



    00:00 把自己好好愛回來

    00:54 間諜的妙用

    03:10 悲慘的童年,成了豐富寫作資糧

    05:09 負面的成長陰影,也可以正面發揮

    08:46 無論再親密的關係,都不可能完全坦白透明

    11:19 長大後的我們,要記得好好把自己愛回來


    文字網頁:

    https://vocus.cc/article/666294cffd89780001f8e314


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    18 min
  • EP112、紀錄片《金門》(Island in between)|我們的習以為常,卻可能是西方人的非比尋常


    第一次看《金門》的感覺是熟悉,熟悉到會很疑惑,這些內容很特別嗎?第二遍、第三遍看時,我努力把自己的視角抽離,試著用西方人的角度看這部作品時,忽然明白,我的習以為常,卻可能是西方人眼中的非比尋常,尤其是那很難以形容的,幾乎已經深入我們血液裡的「in between」情節。



    00:00 根植在血液裡的「之間」情節

    01:00 紀錄片《金門》簡介

    01:49 那些年,我們一起唱過的愛國歌曲

    03:46 對外國人來講,台灣是一個太複雜的概念

    04:28 純粹懷舊,無關政治

    07:09 我們的習以為常,卻可能是西方人的非比尋常


    紀錄片《金門》

    https://youtu.be/DefVP0mkHZY?si=SP2z-FkFPb1J5Fiw


    文字網頁:

    https://vocus.cc/article/65eaaa03fd89780001f4af7e



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    11 min
  • EP111、電影《周處除三害》|在關鍵的時刻,如果有人接住他,他就不必除掉自己了


    有人說《周處除三害》是一部爽片,尤其是電影最後,屠戮邪教教徒那一段,我卻覺得,是一部警示片,尤其是對於為人父母來說,更是要小心翼翼的,維護孩子們心裡面本有的那一片善,別讓那片善,在沒注意到的時候,不小心走岔了。



    00:00 如果在重要的生命轉折處有貴人,是不是他就不會走岔了?

    00:58 好人跟壞人怎麼分辨?

    02:16 《周處除三害》電影簡介

    06:24 男主角原型,劉煥榮的故事

    09:46 命運背後那隻看不見的手

    12:05 如果沒有那些無名的善意,或許就沒有我們的歲月靜好

    15:26《周處除三害》給教育工作者的警示


    文字網頁:https://vocus.cc/article/6635c724fd89780001335a94



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    20 min
  • EP110,電影《間諜之妻》|當理想與幸福無法同時兼得時,你的選擇是什麼?


    選擇沒有好壞,選擇了理想,沒有比較偉大,選擇了關係,選擇了愛,也沒有比較小家子氣,因為任何選擇,都可能判斷錯誤,也都可能得不到想要的結果,重點是,你清不清楚你想要什麼?為了你想要的生活,你清不清楚要付出的代價是什麼?還有,最糟的狀況下,如果你所有的付出,最後什麼都沒有得到,結果是你能承受的嗎?



    00:00 為了你想要的生活,你清楚要付出的什麼代價嗎?

    00:50 《間諜之妻》電影簡介

    04:32 獨善其善vs成全大我,你會選擇哪一個?

    06:45 今日的業績,可能是明日的業障

    14:35 當正義與幸福難兩全時,你的選擇是什麼?

    16:22 男性選擇理想,女性選擇關係


    YouTube網頁:

    https://youtu.be/9rQxUe5kEcc


    文字網頁:

    https://vocus.cc/article/6646b4b0fd89780001ee5001




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    22 min
  • EP109、電影《惡女》當高齡的父母想談戀愛,你會祝福還是勸導?


    電影《惡女》的劇情,雖然聚焦在立美與秀蘭之間的鬥智攻防,但劇中,立美、秀蘭與立美的父親,這三人間的關係裡,牽纏的中老年人情感需求,與子女怎麼處理長輩情感關係,更讓人有感,明(2025)年起,台灣就進入超高齡社會,每5人有一人超過65歲,這樣的家庭議題,將不再少見,如果你的父母想談戀愛,你會怎麼處理?



    00:00 若我們對父母黃昏之戀的對象有疑慮,該怎麼面對?

    01:11 木嶋佳苗連續騙婚殺人詐財事件

    04:39 為什麼沒有身體接觸,還是一堆男性迷戀她?

    08:02 我愛你不是因為你是誰,而是我在你面前可以是誰

    11:16 空巢與退休後,父母的寂寞心事

    15:06 當父母戀愛時,為人子女的矛盾心結

    18:23 老年人戀愛,就像老房子失火

    21:20 將心比心,面對父母的黃昏之戀


    我在《方格子》的文字網頁:https://vocus.cc/article/6604fd1bfd897800010bc7ad



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    28 min
  • EP108 電影《亨利.休格的神奇故事》,專注是一種,能夠帶來商機與財富的超能力


    《亨利.休格的神奇故事》是第96屆奧斯卡金像獎,最佳實景短片得主,主要是講,吝嗇小氣的富人亨利.休格,因為某個機緣,獲得了讓自己財富自由的能力,有意思的是,這項能讓他獲得鉅富的方法,並不是什麼特別了不得的特技,就只是單純的「專注」而已。



    文字網頁:https://vocus.cc/article/6618d8a6fd8978000169592d

    影片連結:https://youtu.be/4tqr2LfQgxk




    00:00 專注是一種超能力

    01:04 如果中了愛國獎劵,我們就可以住漂亮的房子了

    04:34 專注有多困難?

    06:05 一個關於專注的小練習

    06:23 眼睛的瑜珈「一點凝視法」

    07:45 網路時代的專注商機

    08:54 與《亨利.休格的神奇故事》一起影像化的羅爾德.達爾著作



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