力麗安的心靈食堂

所謂的成熟就是，放下對他人的期待，同時也對世間的險惡，平常以對；世路艱險是正常，遇到有人真心對我們好，無論這人是誰，都要心懷感謝，即使是伴侶、家人，對我們的任何好，都不是理所當然。

五十年前，不會有人說「也許你應該吃素攝取蛋白質」，但是現在許多運動員，各類型運動的職業運動員，放棄動物食物，表現都非常好——阿諾．史瓦辛格《茹素的力量》

職涯裡，能走過冬天，再回到春夏的例子，並不多見。然而，在紀錄片《後勁》裡，卻看到王建民以驚人的努力與意志力，在經歷過多年寒冷的職涯冬天之後，再度回到了春天。我覺得中文與英文都很好的傳達了王建民在職涯裡的「後勁」與「Late Life」。

「即使只是寫幾句話，應該總比不寫好得多。有時候不是會覺得有人願意聽自己說話，就很感恩嗎？心裡有煩惱的時候，如果無法向別人傾訴，就會很痛苦。即使無法給她什麼實用的建議，只要說能夠理解她的煩惱，請她加油，我相信她的心情就會輕鬆不少。」——《解憂雜貨店》

愛上渣男渣女，是你真的倒楣，還是你不願正視你的需求？《第一爐香》裡的葛薇龍，她的悲劇不在於她後來作了什麼工作，或是跟渣男喬琪喬結婚，而在於她的不認份。

關係的本質是什麼？婚姻又是什麼？在日復一日的共同生活裡，我們與伴侶的物理距離是近的，但心靈的距離呢？世界上最遠的距離，或許不是兩個人分隔地球兩端，而是，你就睡在我身邊，我卻不知道你在想什麼。

藉由一張飄落到北韓的高額獎金彩券，鋪陳出一個個笑哽，故事的背景雖在南北韓，卻很有海峽兩岸交鋒的既視感；關於刻板印象，怎麼影響我們看人的角度，關於人性共有的貪婪與愛，編導用一個個有趣的情節，謔而不虐的訴說。

真實的生命裡，我們永遠不知道，每個關鍵的決定之後，結果是不是一定圓滿，然而，做同樣的事情，卻要求不一樣的結果，絕對是緣木求魚；當生命遇見偶然或低潮，不妨在謹慎思考評估後，試著突破性格的框架與軌道，做不一樣的決定，或許，你也可以像也英一樣，在歷經辛苦與低潮後，迎來夢想的實現。

「花錢買好東西會感到很舒服。這世界上有一種人，他們願意花很多心血與時間，做出人們需要且品質優良的衣服、食物、文具、家具、餐具、書籍等等。如果我們買品質比較好的東西，買了以後會覺得：『錢流向了做好東西給我們的人。』心情也會很好。『想買這個，但選便宜的就好。』這是金錢欲壓抑物欲所導致的窮酸味，我想擺脫掉。」——《把錢踩在腳底下的練習》

愛是一種志業，「志於道，據於德，依於仁，游於藝」。立基於善，才能讓自己更好，才能互敬互信互諒；最後要化為生活上各式「游於藝」，才能有滋有味有趣，才能持久。愛是這樣的一種志業，而其結果則是雙方的共業，一起「自作自受」。——《你的傷只有自己懂》