兩隻老虎姑婆

當你想放棄某個人事物時，
取捨的過程如果痛苦又不開心，
你會如何做選擇？
這個世界上永遠沒有最好的選擇，
過程不用糾結對的、好的、或是最棒的，
能夠放下包袱專注在事情本質跟初心，
就是做選擇的最高指導原則！
這集兩隻老虎姑婆給你三個選擇的小技巧，
一起來聽一聽，
我們一起學會做出不後悔的決定吧！

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站在電視機的框框中的人心態都會開始不同？
一窺柳燕老師踏入幕前的糾結，
面對觀眾的肯定與否定的掙扎，
如何不停進階學習抵抗負評證明自己？
競爭者一個個虎視眈眈看你出錯，
這一路走來要怎樣的思考與面對？
才能成就今天的自己？
你也想成為網紅、名人？
聽聽這一集柳燕老師的入行成名過程，
也許你能有所啟發！
柳燕老師後悔嗎？
她來幫你解答！

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兩隻老虎姑婆節目進行一年多，
主持人小慧從中學會看到問題本質，
學會從愛出發、思考也帶著愛，
行為、意識、語言都充滿正向，
每一集二十分鐘的節目，
讓人的思維徹底轉化，
也讓生活帶來各種實質改變，
你呢？
聽了一年，你有什麼收穫呢？
別只在自己身上感受，
快分享給周遭朋友，
讓愛滿滿環繞在每個角落吧！

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你能掌握自己的情緒嗎？
你是不是也想要穩定自己的情緒不隨他人起舞？
其實擁有穩定的情緒除了時間的累積外，
還是有些方法可以依循。
首先要關注事件本身而不是他人反應，
回歸到自我中心出自愛自己的本能關注自己！
除此之外還是要能找出療癒自己的方法，
再怎麼樣的狀態做些什麼事能讓自己舒服，
就是要找到那個方法，
這集兩隻老虎姑婆就要跟你談：
『療癒就是怎麼舒服怎麼來』

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從離婚風暴走出來的何如芸出書了！
走過五年來的官司、復出拍戲、經營社群、寫書，
現在的她要告訴每一個深陷在婚姻痛苦中的你，
每一個決定跟過程都會是你未來的養分，
誰的內心不是五勞七傷？
走過這一切我們依然晶光燦爛！

新書在博客來及各大線上線下書局都同步販售囉！


馬上聽：https://reurl.cc/7RnrZy
#療癒 #愛自己 #身心靈 #老隻老虎姑婆  #何如芸 #誰的內心不是五勞七傷但我們依然晶光燦爛

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你是會自己稱讚自己的人？
還是要從別人嘴裡稱讚自己才可以？
別人的稱讚真的有標準嗎？
為什麼了解自己的你無法自己稱讚自己？
看見自己的美才可能成為一個發光發亮的人，
這一集兩隻老虎姑婆一步步帶著小編學會讚美自己，
讓有一樣困擾的你也能跟著練習讚美自己，
如何看見自己優點，
在自信時讚美自己不自信時更要讚美自己，
謙卑跟謙遜和讚美自己不是對立的，
接納自己、鼓勵自己，讓我們一起愛自己！

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公平對待說得容易做來難，
這集兩隻老虎姑婆請到有兩個帥氣兒子的何如芸，
一起跟我們探討這個主題！
童年時期被公平對待的小孩，
容易養成自信積極的信格，
何如芸如何讓兩個孩子積極健康成長，
不同的個性卻又能展現相同無私的愛。
除了小孩，
成人世界中的人際關係，
掌握公平與對等也是關係健康與否的關鍵，
讓我們一起聽完這集學習公平對待心之所愛吧！

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自信是什麼？你覺得自己有自信嗎？
小慧覺得自信是一種隨時可以抬頭挺胸的能力，
每當覺得自己做不好感到讓他人失望時，
自信瞬間降到谷底！
但自信真的跟他人觀感有關嗎？
自信顧名思義是相信自己的能力，
而且絕對是可以培養的一種能力。
所以跟我們過去幾集談的一樣，
天賦才華、超能力、自信都需要自己練習，
需要渴望、需要動力、需要發現，
今天起，跟兩隻老虎姑婆一起打造自信的你吧！

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遇到對你造成傷害的人過不去嗎？
情緒需要有宣洩管道，
但當情緒沒有出口一直累積在心中時，
在生命中會形成強大的不配得感，
會影響自己對自己的評價及行為，
不壓抑憤怒情緒是很重要的，
比起痛擊對方更願意選擇原諒，
如果不能原諒就要行動，
設定好目標保證自己安全，
憤怒不是代表壞事，
不要害怕破壞任何一段關係，
喜愛你的人不會因為你的憤怒而離開！

兩隻老虎姑婆一年了，總是也該來升級改版優化下。
從現在開始，我們會不定期邀請我們身邊的朋友們加入談話內容，
一起來探索自己人生中的豐盛或匱乏、卡點，困境，
或是無法解決卻又不舒適的行為模式。
找到最佳的解決方案，也分享給有相同煩惱的聽眾們。

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你知道你的人生使命在哪裡嗎？
上週我們談了天賦才華，
天賦才華是與生俱來的能力特質，
人生使命則是來自於你自己的設定。
越早設定使命成功的機率就越大！
該怎麼設定你的人生使命呢？
一定要從自己出發找出自己想要的，
如何設定？如何在有限時間內完成？
這一集兩隻老虎姑婆帶你一步步設定，
找到你的人生使命！

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