Samen met onze vriendinnen van Filo 'The Pleasure Movement' duiken we in thema's rondom ons vrouwzijn. Waarom hebben we het zo weinig over onze menstruatie, orgasmes, seks na de bevalling, de overgang en ga zo maar door? Julie & Nanne spreken openhartig over dingen waar ze zich voor schamen, om zo samen het gesprek aan te gaan en de boel open te breken om zo alle vrouwen tot bloei te laten brengen.

Shownotes: The Wisdom of Trauma (Documentaire), Women who run with wolves (Boek) & Yonisteams (Warm water met etherische olie zoals Rozemarijn, kamille en lavendel).

Klik hier voor de producten van Emma Sleep!

Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In samenwerking met Pleasure Movement Filo bieden we je deze podcast aan om met je diepste verlangens te verbinden. Op onze seksuele energie ligt vaak een gevoel van schaamte of schuld, terwijl dit onze levensenergie is. Het is de energie van creatie. Verbind met jouw verlangens en laat de energie weer stromen met deze podcast.

Soms moet iets in ons sterven op opnieuw geboren te kunnen worden. In deze meditatie reflecteren we op ons jaar, laten we los wat ons niet meer dient en zetten we het donker in onszelf in om tot het licht te komen.

Hoe vaak ontspan jij tijdens een dag? Sta jij jezelf wel toe om te rusten? In deze meditatie verbind je met jezelf en de aarde, en neem je een moment om diep te ontspannen.

Kom je vaak maar moeilijk in slaap? Lig je te malen in bed? Samen met Emma Sleep hebben we de ultieme slaapmeditatie voor jullie ontwikkeld. Nanne begeleid je naar een staat van diepe ontspanning.

Van welke wereld droom jij? Wat houdt jou ’s nachts wakker? En hoe ontwaak jij het beste in jezelf? 

Samen met Emma Sleep is onze Nanne in gesprek gegaan met self-love feeder en schrijfster Mayra Louise over o.a. deze thema’s om elkaar te inspireren om echt jezelf te kunnen zijn en elkaar in al onze verschillen te omarmen. 

In bed, omdat je dan toch altijd de meest eerlijke gesprekken hebt…   

Ze praten over hun onzekerheden, de zachtheid die kan helpen in het liefhebben van jezelf, over acceptatie, vertraging en nog veel meer. 

Klik hier voor de producten van Emma Sleep!

Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop.#Emmasleep #AwakenYourBest

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat betekent rijkdom? Is succes nog steeds een grote auto voor de deur of is succes inmiddels rust en balans in je leven? We kijken opnieuw naar deze definities en wat deze voor ons betekenen. Ook vertellen we hoe het eerste Lief Leven dag-retreat was en hoe jij hier volgende keer bij kan zijn. Boekentip: Tosha Silver - It's not your money.

Klik hier voor de producten van Emma Sleep!

Gebruik de code: LIEF voor 10% korting bovenop je aankoop.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Denk je dat mediteren niks voor jou is? Think again! Meditatie is voor iedereen. Er bestaat namelijk geen goed of fout. Deze meditatie is een mooie manier om te beginnen met meditatie, met alle basisprincipes uitgelegd.

Vind jij het lastig om keuzes te maken? Vaar je vaak op de mening van anderen en wil je keuzes maken die voor jou kloppen? Deze meditatie gaat je hierbij helpen. Het zet jou in je kracht en maakt het helderder.