Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel

Heute sprechen wir über die besondere Energie der Vorfreude, die wir für uns als wichtige Kraftquelle in der Gegenwart wahrnehmen und auch ganz bewusst einsetzen dürfen. Über das, was uns kurzfristig, mittelfristig und langfristig mit der wichtigen Vorwärtsenergie versorgt, die uns all das tun lässt, was für uns eine gute Zukunft erzeugt. Und es geht um Rückenwind, Nachfreude und Rucksäcke bei Globetrotter …

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Wie hat Dir dieses Gespräch gefallen? Hast Du Gedanken, Feedback oder Ideen dazu? Wir freuen uns sehr, wenn Du etwas Wertvolles für Dich mitnehmen konntest, und über einen wohlwollenden Austausch – oder über eine ebensolche Bewertung des Podcasts.

Wenn Du nicht nur zuhören, sondern losgehen möchtest, Dir Unterstützung wünschst oder Impulse brauchst, dann schau auf life-changing-training.de vorbei und triff uns an unserem Kraftort.

Wir freuen uns auf Dich! Cora, Dirk und das gesamte Team zinckernagel

Heute sprechen wir über Schleifen, die wir in unserem Leben, in unserer Entwicklung drehen und die uns immer wieder an denselben Punkt führen, obwohl wir doch ganz woanders hinkommen möchten. Über die Frustration, die damit einhergeht, und die Bewusstheit, dass wir trotz des Loops nie derselbe Mensch sind, der wieder an dieser Stelle landet, sondern jemand, der in der Lage ist, einen anderen Weg zu gehen. Und es geht um ein tiefes Loch in der Straße, alle Buchstaben vor F und gelöffelte Nutella …

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Heute sprechen wir über die Zeit, die Dinge brauchen und die wir ihnen geben dürfen, anstatt ungeduldig am Gras zu ziehen, damit es schneller wächst. Über Geduld und welche Eigenschaften oder Fähigkeiten eine Person überhaupt geduldig werden lassen – und wie wir genau diese trainieren können, um voller Vertrauen und Genuss den Weg zum Ziel Schritt für Schritt zu gehen. Und es geht um Täler auf dem Weg nach oben, außergewöhnlich geduldigen Bambus und die Frage: Was kann ich heute tun, um übermorgen anzukommen …

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Heute sprechen wir über Unruhe, die wir in uns selbst und bei anderen immer häufiger und intensiver wahrnehmen und die uns überhaupt nicht gut zu tuen scheint. Über Strategien, Ideen und Impulse, wie wir die Unruhe verlassen können, um die Ruhe zu erzeugen, nach der wir uns so häufig sehnen, und die in einer Welt voller Dauerreize und Dauererreichbarkeit viel zu schnell verloren geht. Und es geht um den Rückzug in den eigenen Körper, Ordnung im Außen für Ordnung im Innen und einen Boden, der uns erdet …

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Heute sprechen wir über Coaching und das, was es ausmacht, was es kann, nicht können sollte und was wir daran kritisch sehen. Über unsere wertvolle Aufgabe, einen Menschen in seinem Prozess von „Wer bist Du?“ zu „Wer möchtest Du sein?“ zu unterstützen und ihm dabei Sparringpartner, Spiegel und Vertrauter zu sein. Und es geht um Ehrlichkeit, Zufriedenheit und Veränderungswünsche, die wirklich erfüllt werden wollen …

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Heute sprechen wir über die Schmerzen, die durch eine Veränderung entstehen, und die wahrscheinlich nicht nur normal, sondern sogar ein allerbester Hinweis darauf sind, dass das Neue wirklich da ist. Über dieses Kompliment der Veränderung und das Gute, dass wir auf unserem Entwicklungsweg einsammeln, während wir all die auslösenden, so schmerzvollen Zustände hinter uns lassen. Und es geht um Widerstand gegen das Neue, verschobene Toleranzgrenzen und zwei Kühlschränke voll mit Salat …

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Heute sprechen wir über die große Herausforderung, auf der Suche nach einer Partner*in nicht nur zu suchen, sondern das Warten auf glückliche Weise auszuhalten – ganz besonders, wenn wir schon ein paar Jahre älter sind. Über die Kunst, gut für uns selbst zu sorgen, Beziehung zu üben, ohne in einer zu sein, und an den anderen Menschen zu glauben, bevor er da ist. Und wir sprechen über Sympathie für uns selbst, Erwartungen an den anderen und die Frage, ob wir uns eigentlich wirklich vollumfänglich empfehlen können …

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Heute sprechen wir über gelingende Kommunikation als Sendender und die Eigenschaften, die gutes Sprechen für ein angenehmes Gespräch ausmachen - für den anderen wie auch für uns selbst. Über Beziehungen, die wir durch den Austausch miteinander schwächend oder stärkend gestalten können, und eine rücksichtsvolle Haltung gegenüber dem Zuhörer, der uns einerseits ganz gewiss hören und andererseits vielleicht einfach nicht mehr hören kann. Und es geht um zu viele (Fremd-)Worte, Mansplaining und die richtige Uhrzeit für ein Gespräch …

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Heute sprechen wir über unser tiefes Bedürfnis nach Phasen, in denen wir nichts tun, nichts müssen, nicht produktiv sind, sondern unserem Geist Freiheit und Ruhe gönnen, achtsam sind und die Dinge bemerken, die schon getan worden sind. Über den wunderbaren Begriff der Muße, der sehr gut den Zustand beschreibt, in dem wir ganz bei uns sind, entspannt durch unser Leben streifen, Zeit für Kreativität haben, für die Schönheit der Dinge – und den es im Alltag zu finden und zu schützen gilt. Und es geht um die Erlaubnis fürs Nichts-Tun, sehr verschiedene Erholungsrhythmen und das allerschönste Gefühl von Freiheit im Kopf …

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Heute sprechen wir über Rückschlage oder negative Wendungen, die unsere Leben aus der Bahn bringen und uns Kraft nehmen, weil wir sie nicht erwartet haben – oder obwohl wir fest mit ihnen gerechnet hatten. Über verblüffend unterschiedliche Strategien, mit ihnen umzugehen, und wie wichtig es sein könnte, sich die guten Lebensphasen nicht durch Sorgen zu verderben, und in den negativen Situation nicht durch zu viel Drama völlig handlungsunfähig zu werden. Und es geht um gefährliche Bären, harmlose Beeren und die Unverzichtbarkeit einer Regenjacke …

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