Life Storying 微步調生活靈感

Life Storying 微步調生活靈感

By Shaya LinEducationSelf-Improvement
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Life Storying 微步調生活靈感 episodes

  • (廣)Ep49你知唔知，你嘅每個生活小行動都改變緊世界呢？（聖誕彩蛋！）


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我係Shaya～


    如果你擁有影響力，你希望為世界帶嚟咩改變呢？


    如果我話畀你聽，你宜家就擁有非常強大嘅影響力，你信唔信呢？


    只要你有相信嘅事，由今天開始你就可以發揮你嘅影響力啦！快啲聽下我同你分享有邊啲方法啦！


    《三個月療癒之旅》

    培養你的快樂體質＊自我療癒力＋感受力＋感恩力

    ✨🎉只有一週聖誕快閃七七折—將隨2021年過去而結束！

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    ＝＝＝

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    24 min
  • (國)Ep48經營自媒體一年多，我的心學到的4件事（2021回顧特輯）


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    你做2021的年終回顧了嗎？一年時間，可以發生很多事、經歷很多成長。


    我想趁今年的回顧，跟你分享我在過去一年多經營自媒體的生活裡，覺得很值得與你共享的深刻體會。希望也能啟發你對工作、生活、自我肯定、核心信念及發揮優勢的思考。


    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/2021回顧


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    24 min
  • (廣)Ep48經營自媒體一年幾，我個心學到嘅4件事（2021回顧特輯）


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我係Shaya～


    你做左2021年尾回顧未呀？一年時間，可以發生好多嘢、經歷好多成長。


    我想趁今年嘅回顧，同你分享我喺過去一年幾經營自媒體嘅生活裡面，覺得好值得同你共享嘅深刻體會。希望可以啟發到你對工作、生活、自我肯定、核心信念同埋發揮優勢嘅思考。

    ＝＝＝

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    24 min
  • [來電顯示Shaya#37]對方無來由地突然態度冷淡，剩我困在困惑和傷心裡，怎麼辦？


    朋友，想到你了，所以打一通電話給你。



    ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊


    「希望你不會嫌棄我太做自己=P」

    ＝＝＝


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    19 min
  • (國)Ep47六位童年創傷男子同行的戲劇療傷之路


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    不一定每個人都有個快樂的童年。六位經歷童年創傷的男士，為了幫助其他受害的孩子，決定勇敢一次，踏上了戲劇治療之路。


    今天我會跟你分享我看Netflix一部影片《同行：戲劇療傷之路》的觀後感。那些它帶給我的思考和感動，我好想跟你分享。


    《同行：戲劇療傷之路》

    https://www.netflix.com/hk/title/81513706

    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/童年創傷的癒傷之路


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    25 min
  • (廣)Ep47六位童年創傷男子同行的戲劇療傷之路


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我係Shaya～


    未必每個人都有個快樂嘅童年。六位經歷童年創傷嘅男士，為左幫助其他受害嘅兒童，決定勇敢一次，踏上了戲劇治療之路。


    今日我會同你分享我睇完Netflix一部影片《同行：戲劇療傷之路》之後嘅觀後感。嗰啲佢帶畀我嘅思考同感動，我好想同你分享。


    《同行：戲劇療傷之路》

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    24 min
  • (國)Ep46 - 4個步驟帶你思考人生排序


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    面對人生的變化和抉擇，你的心是安穩的還是飄搖不定的呢？若你能緊抓對你而言最核心的價值，那你就能活得清晰有方向。


    今天跟你分享一個比喻，以及以這個比喻貫穿的４個步驟，重新檢視你的人生排序。


    《與自己和解的對話練習本》

    免費試讀本：https://healing.lifestorying.co/trytostaywithme

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    26 min
  • (廣)Ep46 - 4個步驟帶你思考人生排序


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我係Shaya～


    面對人生嘅變化同抉擇，你嘅心係安穩定飄搖不定嘅呢？如果你可以抓緊對你嚟講最核心嘅價值，咁你就可以活得清晰有方向。


    今日同你分享一個比喻，同埋以呢個比喻貫穿嘅４個步驟，重新檢視你嘅人生排序。


    《與自己和解的對話練習本》

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    25 min
  • [來電顯示Shaya#36] 喔！原來「喜歡自己」可以是這樣的（語無倫次希望你聽得懂）


    朋友，想到你了，所以打一通電話給你。



    ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊


    「希望你不會嫌棄我太做自己=P」


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    9 min
  • (國)Ep45｜聲音引導｜我只是想好好睡著


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    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    你有失眠的困擾嗎？你的腦袋是不是總是很調皮地，在睡前一直在擔心未來的事、檢討已發生的事，讓你難以入眠呢？


    這段錄音會帶你為自己打造一個舒服的睡眠空間，為一天的結束劃下句點，讓身心關機慢慢入睡。


    希望能成為你每天睡前最好的陪伴喔！


    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/失眠的睡前放鬆


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#身心健康 #心理治療 #自我對話 #與人連結

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