Life Storying 微步調生活靈感

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By Shaya LinEducationSelf-Improvement
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Life Storying 微步調生活靈感 episodes

  • (國)Ep12致正在/曾經努力成為太陽的人(+活動公告)


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    在大家眼中，你總是個溫暖無私的太陽嗎？願意這樣付出的你，祝福了很多很多人吧？


    你聽過無數人的心事。但你可曾問過自己，你為何而完美，為何而發亮呢？


    今天跟你分享一段我藏在內心深處的人生片段。


    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/不當個完美的太陽


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    21 min
  • (廣)Ep12致正在/曾經努力成為太陽嘅人(+活動公告)


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    喺大家眼中，你係咪永遠都係一個溫暖又無私嘅太陽呢？願意咁樣付出嘅你，可能祝福左好多好多嘅人。


    你聽過無數人嘅心事。但你有無問過自己，你為咩而完美，為咩而發光呢？


    今日同你分享一段我放喺內心深處嘅人生片段。


    ＝＝＝


    「聆聲」報名表格（2月12日晚上8點 截止／名額3位）

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    ＝＝＝

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    23 min
  • [來電顯示Shaya#4]感謝大大!!!//電子報//活動預告YA!!!


    朋友，想到你了，所以打一通電話給你。



    ＊沒有剪接，跟你真實聊天。＊


    「希望你不會嫌棄我太做自己=P」


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    15 min
  • (國)Ep11「為什麼都是我在做！」先問問自己是不是太努力吧！(Bowen家庭系統理論)


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    你是不是常常陷入都是你在做、別人都不動的情境？


    這種累死自己又為了別人氣死自己的狀況，到底是怎麼形成的？


    今天一起用家庭治療大師Murray Bowen的家庭系統理論去解析跟應用吧！^^


    今天有故事時間喔～


    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/過高功能與功能發揮不足


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    25 min
  • (廣)Ep11「點解咩都係我做晒！」先問下自己係咪太努力？(Bowen家庭系統理論)


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    「點解啲嘢成日都係我做晒，其他人就咩都唔洗做？！」


    點解我地會落入呢種咁唔公平嘅情況呢？


    今日我地一齊用家庭治療大師Murray Bowen嘅家庭系統理論去分析同應用啦！^^


    今日會有故事時間～


    ＝＝＝

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    25 min
  • [來電顯示Shaya#3]關於感恩ft.我家窗外的美景&樓下的狗


    朋友，想到你了，所以打一通電話給你。



    ＊沒有剪接，跟你真實聊天。＊


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    8 min
  • (國)Ep10修煉人生課題的心態準備及系統性做法（5A心法）


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    上一集我們已經一起發現了自己的人生課題。


    那當我們決定要去面對它以後，我們要如何做好自己的心態準備，還有怎麼實際修煉我們的人生課題呢？


    今天跟你分享我整理出來的心態重點和學習人生課題的系統化做法—「5A心法」。


    我們一起邁向更自由的心理狀態和生活吧！


    ＝＝＝

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    26 min
  • (廣)Ep10修煉人生課題嘅心態準備同系統性做法（5A心法）


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    上一集，我們已經一齊發現咗自己嘅人生課題。


    咁當我地決定好要去面對佢之後，我們要點樣去做好自己嘅心態準備，仲有點樣實際修煉我地嘅人生課題呢？


    今日同你分享我整理出嚟嘅心態重點，同埋學習人生課題嘅系統性做法—「5A心法」。


    我地一齊邁向更加自由嘅心理狀態同生活啦！


    ＝＝＝

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  • [來電顯示Shaya#2]為甚麼我會同時錄國語和廣東話內容？


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    9 min
  • (國)Ep9發現自己總是踫上一樣的衰事？恭喜你，你找到你的人生課題了！


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    你有發現生命裡總有一些衰事一直在鬼打牆嗎？


    你可能在懷疑是不是自己命盤不對、還是運氣不順。


    但其實，那可能就是你人生課題。好好修煉，你就能療癒創傷和讓心真正地長大成人。


    一起來發現自己的人生課題吧！


    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/發現人生課題


    Shaya個人的人生課題—自我懷疑，在這裡跟你分享：

    https://lifestorying.co/自我懷疑感受分享


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    23 min

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#身心健康 #心理治療 #自我對話 #與人連結

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