Life Storying 微步調生活靈感

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By Shaya LinEducationSelf-Improvement
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Life Storying 微步調生活靈感 episodes

  • (廣)Ep9發覺自己成日都撞返一樣嘅麻煩嘢？恭喜你，你搵到你嘅人生課題啦！


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    你有無發現生命裡面，硬係有啲麻煩嘢去到邊都會遇到呢？


    你可能會諗，係咪自己命水唔好定運滯呢。


    但係其實，可能嗰樣嘢正正就係你嘅人生課題。好好修煉，你就可以療癒創傷和俾個心真正咁長大成人。


    一齊嚟發現自己嘅人生課題啦！


    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/發現人生課題


    Shaya個人嘅人生課題—自我懷疑，在這裡跟你分享：

    https://lifestorying.co/自我懷疑感受分享


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    25 min
  • [來電顯示Shaya#1]自我揭露／脆弱才是與人連結和相信自己被愛的關鍵


    朋友，想到你了，所以打一通電話給你。



    ＊沒有剪接，跟你真實聊天。＊


    「希望你不會嫌棄我太做自己=P」


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    15 min
  • (國)Ep8高敏感族的困擾和禮物。高敏感人生活長這樣！


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    世界上每五個人就有一個是高敏感族，你自己本身可能就是，身邊也總會遇到。


    所以，好好了解這個概念真的很重要。


    理論就不跟你多說了，你可以從很多途徑找到。我以高敏感人的身份跟你分享生活中的親身體驗卡實在～


    ～相關連結～

    《高敏感是種天賦》電子書：http://moo.im/a/7ouyCO

    《高敏感族自我檢測量表(HSP)》：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html

    影片《什麼是「高敏感族群」？4項特徵和測試！》—維思維：https://youtu.be/MRcxtnQ_Nkg


    ＝＝＝

    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/高敏感困擾和禮物


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    26 min
  • (廣)Ep8高敏感族嘅困擾同禮物。高敏感人嘅生活係點嘅呢？


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    世界上每五個人就有一個係高敏感族，你自己可能都係，又或者身邊總有一個喺左近。


    所以，好好了解呢個概念真係好重要。


    理論就不同你多講啦，你可以喺很多途徑搵到相關資訊。今日同你分享下實際啲嘅內容，身為高敏感人嘅我會同你講下我喺生活裡面嘅親身經驗。


    ～相關連結～

    《高敏感是種天賦》電子書：http://moo.im/a/7ouyCO

    《高敏感族自我檢測量表(HSP)》：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html

    影片《什麼是「高敏感族群」？4項特徵和測試！》—維思維：https://youtu.be/MRcxtnQ_Nkg


    ＝＝＝

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    24 min
  • (國)Ep7極速成長的4個關鍵。《全明星運動會》教會我的事


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    你好奇極速成長有哪些關鍵嗎？


    今天跟你分享我從《全明星運動會》裡觀察到的極速成長關鍵。


    當你想尋求成長的時候，或許你可以為自己創造這些條件喔！


    ＝＝＝

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    25 min
  • (廣)Ep7極速成長嘅4個關鍵。睇節目《全明星運動會》學到嘅嘢


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    你想唔想知極速成長有咩關鍵呢？

    今日同你分享我喺《全明星運動會》呢個節目入面觀察到嘅極速成長關鍵。

    當你想尋求成長嘅時候，或者你可以為自己創造呢啲條件。


    ＝＝＝

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    25 min
  • (國)Ep6 |附實作PDF| 一起來訂真正能實現的新年目標吧！7個訂目標的秘訣


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    你是不是已經受夠了從未完成過的新年目標？


    我知道那種沮喪可能已經讓你失去信心和動力了。


    所以這次我們一起來訂一次真正實現得了的新年目標吧！！！


    我在這集除了會跟你分享訂目標的７個秘訣，還會送你《新年目標微練習》。

    （練習在這裡下載＞＞healing.lifestorying.co/newyearresolution）


    期待你跟我分享你的目標，讓我為你打氣。我也會2021年終時回傳給你，提醒你做全年總結^^


    我們一起出發吧！！！


    ＝＝＝

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    30 min
  • (廣)Ep6 |附實作PDF| 一齊嚟定真正實現到嘅新年目標啦！7個訂目標嘅秘訣


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    你係咪已經受夠左從來都無完成過嘅新年目標呢？


    我明嗰種失望可能已經令你失去信心同動力。


    所以今次我哋一齊嚟定一次真正實現到嘅新年目標啦！！！


    我喺呢集除左會同你分享訂目標嘅７個秘訣，仲會送你《新年目標微練習》。

    （練習喺呢度下載＞＞healing.lifestorying.co/newyearresolution）


    期待你同我分享你嘅目標，等我為你打下氣。我都會喺2021年尾再send返俾你，提你做全年總結^^


    我們一齊出發啦！！！


    ＝＝＝

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    29 min
  • (國)Ep5｜自我對話Time｜準備跟2020說掰掰啦～


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear writer,


    嗨～我是Shaya～


    天呀！2020年已經快結束了！不知道你有甚麼心情呢？


    今天我們來自我對話一下，回顧2020年走遍的風景和回憶，然後從2021出發吧！


    希望你會喜歡這集帶給你的安靜時刻。（失眠收聽可能能當安眠藥XDDDD）


    ＝＝＝

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    https://lifestorying.co/走過2020


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    22 min
  • (廣)Ep5｜自我對話Time｜準備同2020講Bye Bye啦～


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear writer,


    嗨～我係Shaya～


    哇！原來2020年已經就嚟結束啦！唔知你有咩 心情呢？


    今日我們嚟個自我對話，回顧下2020年走過嘅風景同埋回憶，然後2021再出發啦！


    希望你鍾意呢一集帶俾你嘅安靜時刻。（失眠收聽可能可以當食安眠藥XDDDD正呀～）


    ＝＝＝

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#身心健康 #心理治療 #自我對話 #與人連結

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