Hast du keine oder kleine Erfolge? Darüber sprechen wir in dieser Folge. 
Falls du kleine Erfolge hast und auf dem richtigen Weg bist - super!
Falls du nicht die Erfolge hast, die du haben könntest - kann ich dir vielleicht helfen!

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In der heutigen Folge spreche ich mit Karla Johanna Schaeffer über die Themen, die uns mental im Wege stehen können, unser volles Potenzial zu entfalten. Ängste, Stress, Panikattacken. 
Mehr zu Johanna findest du hier:
Website: https://www.karlajohannaschaeffer.com/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1CZ5LKzOh6jwouLFaCOFt1
Instagram: https://www.instagram.com/karlajohannaschaeffer/?hl=de

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Du möchtest an dir, deinem Körper und deinem Bikinibody arbeiten? Dabei kann ich dir helfen!
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Hast du auch das Problem, dass du mit intuitivem Essen nicht wirklich Ergebnisse siehst und abnimmst? Na ist doch logisch, weil du deinen Körper eventuell gar nicht vernünftig versorgst!

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Endlich ist es so weit! Unsere kostenlose Broschüre ist da! 😍🚀
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Identifizierst du dich mit deinem Körper? Klammerst du dich so sehr an das, was du im Spiegel siehst? Oder bist du vielleicht viel mehr als das?


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Kennst du das - du MUSST deine Kalorien tracken, um das Gefühl zu haben, erfolgreich abzunehmen? Du fühlst dich nur wohl, wenn du die Kontrolle hast? 
In dieser Folge verrate ich dir, warum du so fühlst und was stattdessen die Lösung ist!

Du möchtest gemeinsam mit mir daran arbeiten, dich vom Kontrollzwang zu lösen? Fett zu verlieren mit einem entspannten Essverhalten? 
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Welche Erwartungshaltung hast du an dich selbst? Hast du einen ebenso hohen Anspruch an all die Menschen um dich herum, wie an dich selbst? 


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Hier erfährst du, was du noch bis zum Sommer machen kannst, um möglichst schnell in Shape zu kommen. Spoiler: Das ist die ganz eigene Sonja - Herangehensweise!


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Hier landest du direkt auf unserem Trustpilot Profil, von dem ich gesprochen habe: https://de.trustpilot.com/review/sonjataucher.de

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Wie du dein Ziel gleichzeitig loslässt, dich entspannst und es dennoch easy erreichst!
Die Kunst des Loslassens zu meistern ist nicht unbedingt einfach, besonders beim Thema Körperbild und Essverhalten. 

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Ich freue mich auf dich!

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