Nuria und ich reden über die Reise weg von Diäten, hin zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Nuria ist in diesem Bereich eine absolut Expertin wie du in dieser Folge erfahren wirst. 
Hier kannst du mehr über sie erfahren:
Nurias Podcast und Website: https://www.achtsamschlank.de/podcast/
Achtsam schlank - das Buch: https://www.amazon.de/Achtsam-schlank-Di%C3%A4tkarussell-Leichtigkeit-Sechs-Wochen-Programm/dp/3742318276

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Kennst du das - dein Körper ist satt, aber dein Kopf nicht?
Ein dickes, fettes Zeichen dafür, dass du an deinem Essverhalten arbeiten musst!

Du brauchst Hilfe dabei? Kein Problem, damit helfen wir jeden Tag Frauen im Coaching!
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Begibst du dich immer wieder in eine Opferrolle? Oder nimmst du dein Leben in die Hand? 
Gib mir gerne zu dieser Folge dein Feedback und deine Gedanken bei Instagram @sonja.taucher!

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In dieser Episode teile ich mit dir drei ganz konkrete Hands-On Coaching Beispiele aus meinem Alltag bei Sonja Taucher Body & Soul Coaching. 

Du möchtest ebenfalls mit uns deine Ziele erreichen? 
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Wenn du diese 6 Punkte befolgst, wirst du garantiert nicht deine körperlichen und mentalen Ziele erreichen!
Reminder: Nimm die Folge gerne mit Humor!

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Mache heute die eine Sache, mit der du jetzt nicht mehr wartest. 
Speicher dir diese Episode ab, damit du sie immer griffbereit hast, wenn du sie brauchst.


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Warst du dir bewusst über diese 3 Dinge? Setzt du sie bereits richtig um? 

Die Umsetzung und der Weg zu deinem Ziel ist genau das, was wir bei Sonja Taucher Body & Soul Coaching machen. 
Wenn du den Impuls hast, zu hören, ob du da rein passt und wir dich begleiten können - schau gerne vorbei unter https://sonjataucher.de/

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Heute verrate ich dir, wie ich das Thema Ziele kommunizieren sehe und selbst handhabe. Persönlich, als auch in der Zusammenarbeit mit Frauen im Coaching.

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Ich verrate dir, wann du meiner Meinung nach zur Therapie und wann zu einem Coaching gehen solltest. 

Wenn du das Gefühl hast, deine Intuition sagt dir, ich und unser Coaching könnten dir vielleicht helfen: trage dich gerne für eine kostenlose Potenzialanalyse ein und wir schauen, ob eine Zusammenarbeit möglich ist. Hier trägst du dich ein: https://sonjataucher.de/bewerbung/

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DER Unterschied, über den fast niemand redet. Und was fast jeder falsch macht. Wusstest du es?

Möchtest du langfristig Fett verlieren und dich so richtig wohl in deinem Körper fühlen? Dabei kann ich dir helfen! Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse, trage dich ein unter: https://sonjataucher.de/bewerbung/

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