你有試過為自己的身體特徵感到懊惱嗎？有試過因為身型感到很大壓力嗎？有試過給親朋戚友評論自己身型而感到很不開心嗎？

在電視、雜誌，我們看到明星都有漂亮的身型，告訴我們這就是美的身體。但為甚麼這種身型才算得上是美？這些概念是怎樣形成的？有些候我們不單單覺得不符合這套標准的算不上美，甚麼還覺得自己不正常。如果是這樣的話，我們還應該愛自己的身體嗎？身體的美可以多元嗎？但我真的怎也不感到自己的身體美，我又可以怎樣看待自己的身體？

今集Podcast我們請到Lilian上來，和我們討論body shaming、body positivity、body neutrality等問題！鹽叔和Lilian還會分享個人經歷呢！

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