林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站

我曾經非常喜歡到台灣來的屯京拉麵。當時我在短時間內還一起去了池袋本店，確認味道幾乎一樣。我造訪過三次：
2013.2 敦化南路店
2014.8 中山店
2016.3 敦化南路店

七年前最後一次吃時，個人覺得口味已經為台灣人而調淡過，我就再也沒吃過了。​前五年他都沒有漲價，超值東京豚骨拉麵都是260元，不加服務費，且加麵變成大碗還是同價，這個價錢在當時日本來台灣開的店中，可謂佛心了！

後來，屯京拉麵2022年12月調整過價格，超值東京豚骨拉麵從295元漲到325元，突破300元大關，今年聖誕節當天公布最新菜單，幾乎全品項調整價格，拉麵類漲30元以上，超值東京豚骨拉麵漲到360元。

我在2013年吃過屯京池袋本店，當時叫的是最基本的東京豚骨ラーメン，650yen。剛剛查了一下Tabelog，最近的價格是850yen。
十年來，台北屯京漲價38%，日本屯京漲價30.8%。通膨呀.....
不過2013年日幣匯率是0.28，現在是0.22，這樣換算過來是差不多的。

屯京拉麵 我心目中曾經的台北第一名拉麵 免服務費CP值高 已變淡
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多慶屋值得回購的好物投票出爐！合利他命EX Plus強效錠毫無懸念贏得勝選！這集繼續講11~30名。
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投票時間：2023年12月18~21日
總票數：2993票
11.龍角散系列：103票
12.小林製藥 液體OK蹦：89票
12.新LuLu感冒藥系列：89票
14.老爺爺痠痛貼布 (溫感型) ：86票
15.三得利芝麻明E：77票
16.參天製薬Sante　FX NEO眼藥水：74票
16.小林製藥 Nodonuru喉嚨痛噴劑系列：74票
18.易利氣磁力貼：56票
19.Chocola BB Plus糖衣錠：53票
20.明治膠原蛋⽩系列：46票
21.池田模範堂MUHI S止癢系列：41票
22.第一三共 Traful Direct 口內炎貼片：39票
23.合利他命EX GOLD金強效錠105錠：35票
23.ASAHI EBIOS天然酵母腸胃藥：35票
25.第一三共胃腸藥：34票
26.FANCL 芳珂補充品，如Calory limit：32票
27.大麥若葉：22票
28.淺田飴 ASADAAME QQ 兒童暈車藥系列：17票
29.新谷酵素系列：11票
30.皇漢堂製藥 新NEO維他命EX：7票
30.第一三共 LOXONIN S 止痛藥系列：7票

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財政部已於2015年2月16日正式公布實施新的「入境旅客攜帶自用藥物限量表」，放寬非處方藥每種可攜帶12瓶，總共可以攜帶36瓶，食品藥物管理署提醒民眾，從國外購買帶回的藥品，注意閱讀包裝上之用法用量，小心勿過量使用，而導致身體不適。

另外，國人喜歡赴日旅遊攜帶之新露露感冒藥(取其品名日文譯音，新ルル A錠)及黃金A微粒感冒藥(取其品名日文意義，パブロﾝゴ-ルド A微粒)，由於內含二氫可待因(dihydrocodeine)成分，該成分屬於鴉片類止咳藥，有致成癮的可能性，請勿過量或長期使用；而另一種日本的藥品EVE止痛錠(取其藥品包裝上英文品名，イブ A錠(EVE))，含有異布洛芬(ibuprofen)成分，副作用可能會引起再生不良性貧血、胃腸出血等症狀、有些人可能會產生Stevens-Johnson症候群，有嚴重皮膚不良反應之風險；而泰國的「強骨力」同時含有類固醇類之迪皮質醇(dexamethasone)成分及吲哚美洒辛(indomethacin)非固醇類抗發炎成分，迪皮質醇可能會影響受損皮膚之癒合，並有淤斑、紅斑及排汗增加等現象、可能有月經週期不規則等副作用，而吲哚美洒辛則有白血球減少症、血小板減少症、胃腸出血、尿血症等副作用。

藥品並非一般商品，使用有其風險，不應當土產買，也不應當伴手禮，餽贈親友。許多國外的藥品品質未經過政府把關且無中文標示，民眾擅自購買服用、沒有注意正確用量用途、禁忌及副作用等，有可能導致傷害危害健康，且無法申請國內藥害救濟，花錢又傷身。食品藥物管理署提醒，國人如有身體不適，應就醫或循正當管道取得我國核准之藥品，以保障用藥安全。

旅客攜藥限量放寬，用藥應謹慎，勿當土產買
https://www.mohw.gov.tw/fp-2641-21066-1.html
旅客入境自用藥物規定
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多慶屋值得回購的好物投票出爐！合利他命EX Plus強效錠毫無懸念贏得勝選！這集先講1~10名。
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投票時間：2023年12月18~21日
總票數：2993票
1.合利他命EX Plus強效錠270粒：538票
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2.EVE止痛藥系列：270票
3.強力Wakamoto 若元錠系列：190票
4.合利他命EX Plus α銀強效錠280粒（日本限定）：182票
5.大正百保能GOLD A系列：150票
6.大正製藥欣表飛鳴S 益生菌：136票
6.太田胃散系列：136票
8.樂敦ROHTO曼秀雷敦AD系列：135票
9..KOWA興和蚊蟲叮咬止癢消炎液系列：124票
10.DHC補充品，如VitaminB，C：105票

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看到"東京驚爆「鏈球菌」流行"這樣的標題，很暈。我們這些感染科醫師從小看到大再熟悉不過的黴漿菌，A型鏈球菌這些常見疾病，都可以讓民眾看得人心惶惶。這一點比例原則都沒有呀。來看我的解釋吧。

新聞：
1.東京都政府21日針對「A型鏈球菌咽喉炎」發出警報，截至12月17日當週，東京多個公共衛生中心的病例數均超過流行警報門檻，這些衛生中心轄區居民人數已超過東京都總人口的30%，因此根據傳染病法發布警報。這是東京自傳染病法1999年施行以來首度針對該疾病發出警報。

2.疾管署發言人羅一鈞表示，已經有掌握日本東京都傳染病相關資訊，暫無發布旅遊警示規畫，目前國內尚未看到流行跡象。A型鏈球菌咽喉炎並不是我國法定傳染病，根據我國定點醫師回報結果來看，我國目前沒有增加通報趨勢。而依據日本東京都傳染病資訊中心的周報資訊，來看49周為高峰，東京都500家定點診所跟醫院結果顯示有1631人感染，上一周（50周）減少到1579人，高峰已過。

04b解讀：
1.鏈球菌有多種類型，A型鏈球菌僅是其中一種。這是非常常見的細菌，常見於全年齡層的皮膚感染（比方說蜂窩性組織炎），兒童的咽喉炎，猩紅熱等等。少數也會見到侵襲性的比較深處的感染。

2.最近我們常提到的肺炎鏈球菌也是鏈球菌，但兩者別搞混了。肺炎鏈球菌以造成呼吸道感染為主，抗藥性非常嚴重，有研發出非常有效的疫苗對付。A型鏈球菌則是很神奇的到目前為止沒有太大抗藥性的問題，連佛萊明最早發現的青黴素盤尼西林都還是可以有效地對付他。而A型鏈球菌是沒有疫苗可打的，一輩子可以一直重複感染。

3.喉嚨痛，喉嚨發炎絕大多數都是各式病毒造成（包括新冠），都不需要使用抗生素。少數是細菌，且大多都是這隻A型鏈球菌造成。美國CDC寫兒童大概三成是由A型鏈球菌，成人則大概僅有一成。當然這是長時間平均，在大流行的時候比例會上升。

4.很難從症狀來區分病毒或細菌的咽喉炎。一般來說A型鏈球菌有2至5日的潛伏期，除了喉嚨痛外常會伴隨發燒，但不會有鼻塞流鼻水或是其它的症狀。但這只是通則，還是要做檢查才知道。

5.A型鏈球菌咽喉炎是需要抗生素治療的。大多數病人在治療24至48小時後即會退燒，症狀也有很大的緩解。建議一旦給抗生素需要完成一整個療程吃好吃滿，因為如果不除惡務盡，有可能後續會發生一些稀有的併發症，包括風濕熱、風濕性心臟病、腎絲球腎炎。

6.A型鏈球菌是飛沫傳染和接觸傳染，所以預防很簡單，就是老生常談的：勤洗手，戴口罩。東京近日新冠，流感都蠢蠢欲動，建議旅客進出公共場所還是乖乖戴上口罩，勤乾洗手好！

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大家近來有沒有感覺到身邊感冒的人越來越多？九月以來進入秋冬上呼吸道感染爆發期，剛開學那陣子小狸在門診真的是忙瘋了！現在雖然稍微下降，但近來中國北方呼吸道感染案例節節上升，到寒假更冷時，以及過年那段時間兩岸人員往返，有可能還會有一波流行。我這篇想要提醒老人家還有慢性疾病的朋友，還是打一些疫苗才安心！

之前和大家提過免疫債的概念，當時還只是理論，但疫情後這一年可以說已經是事實了。疫情期間我們戴口罩勤洗手，等於生長在溫室中，幾乎沒有受到呼吸道病毒的侵襲，但解封後這些病毒全部都回來了。病毒數據庫太久沒更新，久了抵抗力就會下降。

今年流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗都已經開打，但在這病毒眾星雲集的moment，怎麼可以忘記還在角落潛伏的新冠病毒呢？別以為今年冬天只打流感疫苗就夠了！大家可能覺得 COVID -19 彷彿已經是上個世代的事情了，但我還是要帶大家看一下數字。2023年11月以來，台灣新冠的通報重症人數仍然為流感的 10-15 倍！黃立民老師近來演講也有說，新冠還沒有完全流感化，他的風險還是比流感高，不要將兩者相提並論。

目前新冠秋冬感染推估會持續走高，保健門診、急診更推估在明年一月會達到高峰，到時候醫療量能是否能夠負荷會是個大問題。新冠的中重症病人一旦快速上升，可能像過去幾年一樣擠爆急診，更可能發生醫療資源排擠的問題，會是台灣醫療體系的一大挑戰。這也是為什麼現在政府提供年滿 6 個月的全體民眾免費接種 XBB 新冠疫苗 ，不管年紀多大、有沒有高風險因子，通通符合公費注射 XBB 新冠疫苗的資格。

今年冬天，我建議 65 歲以上老人家，或有慢性疾病的朋友，只要符合公費資格，請考慮去施打 XBB 新冠疫苗、流感和肺鏈疫苗吧！家有符合條件的長者，為了家人的健康，請幫忙提醒一下。此外，如果在寒假有出遊計畫，如果不希望在海外旅遊時染疫掃興，也可以補強一下喔。

10月11日台灣COVID-19莫德納XBB.1.5疫苗第三階段開打，疾管署請滿6個月以上民眾儘速前往接種。今年秋冬新冠疫苗施打策略，到底怎麼建議民眾是最好的？真的該建議每個六個月以上的人都需要一年一劑嗎？最近因為校園開始統計施打意願，我遇到了好多詢問。因為我幾個月沒關心這議題了，我才回頭去發現美國九月通過六個月以上都打的時候，也經過一些辯論。
 
今年秋冬的新冠疫苗施打策略，目前世界好像分成兩組：
1.美國，加拿大，日本，台灣：建議六個月以上都打。
2.英國，歐洲，澳洲，WHO 11月的更新則建議找高風險族群打就好（65歲以上，或有慢性病者）

有個問題應該是還沒有答案的，就是年輕健康沒有慢性病的人，打過2~3劑+自然感染，防重症的能力到底能維持多久？PAUL OFFIT聲稱應該很久，說新冠和流感不同，是他的信念，還是我們已經有證據新冠T cell防重症的免疫記憶是比較長久的？我是有個想法。不管實驗室或各種研究有無證據，但如果一般健康人防重症的效力有大幅消退的問題，我們應該會看到重症死亡明顯跳起來才是。如果沒看到，那PAUL OFFIT聲稱的應該就是對的。如果是這樣，今年冬天讓健康人打這一劑，或是我們限縮一點，讓六個月～18歲小兒科範圍的這群人再打一針，有足夠的證據支持有好處嗎？我們真的確定要讓孩子繼續打下去嗎？我個人是存疑的。

但不要搞錯了，65歲以上還有慢性病，重症風險因子的民眾應該要打，這個是確定的事情喔。防重症的效力半年就開始衰退了，這是確定很久的事情。根據疾管署12月19日的新聞稿，國內近期COVID-19疫情略升，併發症中65歲以上長者占78%；死亡個案中65歲以上長者占90%；2023年9月26日新冠XBB疫苗開打以來，本土通報確診併發症及死亡病例中未曾接種新冠XBB疫苗者皆占99%。依據荷蘭今年10月9日至12月5日針對60歲以上接種新冠XBB.1.5疫苗效益研究顯示，對於預防感染後住院保護力可達70.7％；預防重症(住加護病房)保護力可達73.3％。另WHO亦於12月13日公布最新疫苗建議，以及美國何大一博士團隊最新研究，現有XBB.1.5疫苗對於XBB系列（EG.5、HK.3及HV.1等）及BA.2.86系列（BA.2.86、JN.1等）之變異株皆有保護力。考量新冠可能在冬季再度升溫，且接種疫苗後約需2週後才會產生保護力，提醒6個月以上民眾，尤其是65歲以上長者及慢性病患等高風險族群，趕快接種及早獲得保護力，降低感染COVID-19後發生重症和死亡風險。國內新冠XBB疫苗已累計接種69.9萬人次。

正方：
Considerations for your fall Covid-19 vaccine
https://yourlocalepidemiologist.substack.com/p/considerations-for-your-fall-covid

Yes, everyone should get an updated Covid-19 vaccine
https://www.statnews.com/2023/10/13/updated-covid-vaccine-for-everyone/

反方：Does Everyone Need a Yearly Covid Booster?　By PAUL OFFIT
https://pauloffit.substack.com/p/does-everyone-need-a-yearly-covid

WHO SAGE Roadmap for prioritizing uses of COVID-19 vaccines
https://www.who.int/publications/i/item/WHO-2019-nCoV-Vaccines-SAGE-Prioritization-2023.1

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最近小狸有朋友準備去日本滑雪，因為台灣滑雪用具價格較高，詢問小狸有沒有採買裝備比較划算的地方。有喔！非常推薦大家直接在日本採購，選擇多、樣式好看、重點價格便宜許多，尤其現在日幣匯率低，此時不買更待何時！除了之前提過去戶外運動或滑雪品牌的outlet外，如果時間不夠或不想跑太遠，在東京的朋友可以直接到這間Alpen Tokyo新宿旗鑑店。

Alpen Tokyo新宿旗艦店的位置很好找，就在新宿王子大飯店對面，從前是LABI，現在變成Alpen，一整棟樓都賣運動用品，很多東西可以逛，喜歡運動或戶外活動的朋友可以來看看。新宿之外，Alpen在大阪難波PARKS，福岡博多運河城也有分店。

Alpen的滑雪用品是經營重點，歌手廣瀨香美有冬天的女王之稱，就是因為陸續數年幫Alpen唱了很多冬天的廣告曲，從此大紅。最有名的一曲當然就是1993年推出的ロマンスの神樣（羅曼史之神）啦！

使用方式：購物滿5000yen，結帳時出示此券給店員掃QRcode即可享免稅10%+5%折扣
使用期限：2024/12/31

東京的御茶之水也聚集很多販賣滑雪用品的店家，另一家大型體育用品賣場Victoria的本店就在這裡，裡面也有很多滑雪用品販售哦！

運動用品相關優惠券
Alpen Tokyo新宿旗鑑店/大阪難波PARKS店/福岡博多運河城店
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Victoria運動用品店
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此集團分為Victoria、Victoria GOLF、L-Breath、Super Sports XEBIO四間店，其中Victoria提供領域最廣，L-Breath以露營登山用品為主，Victoria GOLF當然就是高爾夫了。Super Sports XEBIO雖然全日本皆有分店，這次合作的僅有東京四間分店，請注意。

適用店鋪
【Victoria Sports】
Victoria御茶水本店
Victoria新宿店
Victoria蒲田店
Super Sports Victoria池袋sunshine city店 B1
Victoria Sports Mall 越谷AEON LakeTown店 1樓
【L-Breath】
L-Breath御茶水店
Victoria L-Breath BIKE御茶水店
L-Breath新宿店
L-Breath olinas錦糸町店 1樓
L-Breath吉祥寺店
【Super Sports XEBIO】
Super Sports XEBIO東京御茶水本店
Super Sports XEBIO Ario葛西店
Super Sports XEBIO olinas錦糸町店 1樓
Xebio Sports Express伊藤洋華堂 曳舟店 3樓
【GOLF】
Victoria GOLF新宿店
Victoria GOLF olinas錦糸町店 1樓
Victoria GOLF Ario葛西店
Victoria GOLF日本橋三越店 日本橋三越4F
Victoria GOLF六本木Hills店 六本木之丘B1
Victoria GOLF御茶水店

以上提供兩個東京都內採買滑雪用品的大型賣場給各位朋友參考，結帳時別忘記用券幫自己再省一筆喔！

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上週發現我的粉專多了個臉書廣播專區功能，研究了一下發現台灣是10月19日開始陸續推出的，總之看起來就是一個我單方向發訊息的地方，可是成員們可以回表情符號。看起來我可以在這裡很任性的自言自語XD
有興趣的朋友可以加入喔！連結在此。
https://reurl.cc/4jRmkD
這裡是林氏璧孔醫師的自言自語專區，有時也會有第一手的日本優惠消息。確定是林氏璧孔醫師本人，我沒有被盜帳號。如果不想接收這些訊息，您可以退出這個專區或是暫時關閉通知喔。

LINE@也可以加入，但因為這裡多發訊息是要收費的，我也無法發太多，這裡也沒有閒聊的功能
https://lin.ee/pQf9ggE

臉書廣播專區在台上線 創作者與粉絲互動更深入
https://www.cna.com.tw/news/ait/202310190342.aspx
Meta公司今天宣布推出臉書（Facebook）廣播專區，協助創作者與粉絲建立更多深度互動，台灣即日起已陸續上線，接下來幾個月將於全球全面推出。Meta發布新聞稿說明，廣播專區是公開、一對多的訊息服務，不論創作者或公眾人物，皆可使用廣播專區直接與粉絲互動，透過投票、近況更新、分享幕後花絮照片、Reels短影音及語音訊息等方式，讓粉絲更近距離接觸公眾人物。

台灣的創作者可直接從粉絲專頁中建立廣播專區，在廣播專區首次發送訊息時，追蹤者會收到加入專區的邀請通知，或者可從粉絲專頁的個人檔案中加入廣播專區。臉書廣播專區的訊息串會出現在即時通訊軟體Messenger，點擊加入後，若有任何訊息更新，會收到即時通知；也可在廣播專區右上角的設定中，開啟靜音功能關閉通知。專區中僅創作者可發送訊息，粉絲可透過表情符號傳達心情，也可以參與票選活動表達意見、回饋創作者。

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本集提到的內容：
1.多慶屋值得回購的好物排行榜投票開始！
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2.王子滑雪學校，輕井澤外苗場也開放報名啦！
王子滑雪學校
http://jp.mikecrm.com/Pe6PbEg
巨人滑雪學校在JR東日本的GALA雪場也開放報名！
http://jp.mikecrm.com/TV6gOqC
報名表單內「魔法小語」欄位請填上　linshibi / 04b 皆可，95折。

3.百貨公司優惠券已有大丸松坂屋百貨，東武池袋店，京王百貨，近鐵百貨，名鐵百貨。

4.關於上網工具，請選比較少人使用的那家....哈哈。

5.BicCamera目前有兩個加碼活動
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飛利浦電動牙刷10%off優惠券下載：https://reurl.cc/jvedE1
有效期限：2023.12.31
SALONIA商品多5%的活動，可與04b優惠券併用，折上加折喔。可是吹風機不適用喔，多半朋友會買他的電捲棒。
SALONIA優惠券下載：https://reurl.cc/97oRlv
有效期限：2024.3.31

愛電王EDION 2024年2月29日前刷JCB卡可多5%
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6.藥妝店目前有六間合作了
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7.運動用品相關優惠券，下一集來詳細講
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這集podcast來講講最後一天離開沖繩機場，在時間有限的狀況下完成了小狸交代要買的土產任務。必須提醒一下沖繩機場過安檢僅有兩線，有時會大排長龍，可能需要半小時到一小時。不過我這次通關意外的順利，10：34開始排，10：53就過安檢了。來到免稅店...你等等我不是在沖繩嗎，為什麼是東京香蕉和北海道的薯條三兄弟在迎接我?

也可參考一下之前的文章：
狸妃嚴選 沖繩必買土產伴手禮 邊銀食堂辣油 蝦仙貝 葡萄鳳梨酒 大家千層蛋糕
https://linshibi.com/?p=15299
那霸機場沖繩土產推薦 有呼吸巧克力 國際線國內線店 Airport Trading機場免稅店
https://linshibi.com/?p=22372

1.PUZO起司蛋糕店（國內線2F)：曼哈頓之戀 2個。需冷藏，放行李托運。
可能是他保冷劑size的關係，他寫說無法直接帶上機，我行李已經託運了，這次只好放棄。下次再來！

2.ほうき星黑糖可麗露（國內線2F)：10個裝2盒。
近年大紅的可麗露，可愛又好吃！港川本店在浦添的住宅區中。機場也開了分店！在到三樓ANA區域的電扶梯旁（escalator，不好意思我podcast中口誤為elevator）。

3.Pierre Hermé（PH）馬卡龍（國內線走向國際線 2F YUINICHI St.）：十個裝兩盒。需冷藏，可隨身上機。
Made in ピエール・エルメ 那覇空港：這系列的店鋪中不只有PH的東西，還會有PIERRE HERMÉ在日本各地精心挑選最優質的日本產品，與生產者合作生產的產品等等。目前在東京車站的B1 Gransta，丸之內，吉祥寺，澀谷東急Foodshow，新宿NEWoMan，小田急新宿店B1，Atre品川2F都有分店。機場方面的話在那霸機場2F，羽田機場二航站，中部國際機場一航站3F，福岡機場國內線3F都有分店喔。

4.鹽屋（國內線走向國際線 2F YUINICHI St.）：雪鹽費南雪（雪塩ふぃなん）。
機場也可以吃到雪鹽冰淇淋喔！鹽屋出了很多宮古島雪鹽的甜點，我們最喜歡雪鹽費南雪！據說微波五秒會超美味，大家可以試試！

5.免稅店（過安檢後）：沖縄島辣椒蝦餅3盒。
這裡其實很多國際機場賣的土產都有了，東京香蕉，北海道的薯條三兄弟和白色戀人，Royce生巧克力，Yokumoku，大型當地Pocky等等。也有少數沖繩土產，特別推薦僅在沖繩和石垣島買得到的Royce石垣島的相關產品。芒果生巧克力小朋友應該喜歡但有點太甜，黑糖生巧克力有加洋酒，是大人的味道。

另外講一下豬肉蛋飯糰在機場有兩間分店！推薦大家到國際線四樓的分店，人較少，窗外可看飛機起降，且有三種當店限定的口味。國內線一樓也有一間分店，不過這一間常大排長龍。

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在北海道的美黛子團隊推出了針對初學者的札幌滑雪一日遊服務。
https://miyoko-jp.com/standard/52

北海道札幌手稻雪場滑雪一日遊標準方案：含中文教學４小時、全套雪具、纜車票（不含雪衣、手套、雪鏡等貼身裝備）。

美黛子和前一集的滑雪學校不同的是，有含往返雪場交通，然後內含雪具雪票。但教練課程僅有snowboard初級課程喔，美黛子比較適合完全沒有學過但有興趣的初學者。王子和巨人則是就只有教練課程（單板雙板都有），目前其他都要自己搞定。這一點大家一定要搞清楚喔。

從札幌市區到札幌手稻滑雪場車程僅半小時左右，是中大型規模的雪場，曾經舉辦過冬季奧運。這裡有不少條綠線，非常適合剛學滑雪的新手，若天氣晴朗的話可從山頂俯瞰整個札幌市，石狩灣和大雪山的美景。手稻滑雪場奧林匹克區有個不同於一般纜車的滑雪魔毯，這個裝置很像手扶梯的輸送帶，對還不太會穿著雪板上下纜車的新手非常友善！

滑雪入門體驗活動：美黛子北海道札幌滑雪一日遊有專業中文滑雪教練教學，教導雪具裝備和基本滑雪動作，適合滑雪初學者體驗滑雪樂趣。無須自備雪具，費用包含滑雪票及雪板。中文教練不須擔心語言，初學者也能利用一天時間掌握滑雪基本功，暢快享受滑雪。北海道札幌車站集合後搭車前往滑雪場。教學內容包含：認識雪具、雪具穿脫、基礎滑雪課程（含原地迴轉、踏步、安全跌倒法......等）、滑雪場纜車上下纜車方式、煞車、滑行，落葉飄，全程中文教學４小時，一組至多8人的小班制教學。可預約日期：2024年1月5日到3月15日

和所有美黛子服務一樣，請填linshibi / 04b 皆可95折。

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王子滑雪學校（輕井澤／苗場）
https://www.princeskischool.com/
報名連結
http://jp.mikecrm.com/Pe6PbEg

巨人滑雪學校（GALA）
https://www.giantskischool.com/
報名連結
http://jp.mikecrm.com/TV6gOqC
以上在報名表單內「魔法小語」欄位填上linshibi / 04b 皆可，95折。

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