林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站

2025~2026雪季，林氏璧的滑雪合作公布！
https://linshibi.com/?p=50459

把所有的方案和大家簡單報告一下，方便大家揪團或做行程規劃。詳情請看文章還有報名表單，或加LINE和客服詢問喔。

今年雪季滑雪專案新增地點有二，兩者都是SKI IN SKI OUT：
1.長野縣。SBC RESORT木島平滑雪渡假村，浪漫之神滑雪場
2026年1月5日~2026年3月15日，每天出發
四天三夜成田出發，回東京。較傳統的旅館，雪場較小。僅能加訂一天的SNOW BOARD單板教練課程。
9月林氏璧獨家早鳥開賣中，揪團6人最多每人可折4000！
報名表單　https://jp.mikecrm.com/5Mu4Uq3
文章介紹　https://linshibi.com/?p=50459

2.新潟縣。妙高新井樂天滑雪五日遊：樂天新井渡假村，樂天新井滑雪場
2026年1月5日~2026年3月31日，每天出發
五天四夜成田出發，回東京或成田。旅館較高級，有溫泉，雪場較大。可以加訂任何天數的SNOW BOARD單板教練課程。
贈送一日觀光行程（地獄谷野猿公苑、善光寺、清酒博物館）
選擇2月25日以後出發再贈送四天晚餐（自助餐）
請上美黛子官網報名　https://miyoko-jp.com/standard/56
輸入優惠碼 linshibi 或是 04b，好禮二選一：市價3000高級雪鏡 或 DJB五天暢日卡eSIM。

以下是延續去年的合作。
3.北海道。札幌手稻滑雪場五天四夜單板snow board包棟民宿專案
2025年12月15日~2026年3月31日，每天出發
今年改為限6人以上才能報名，且都住美黛子包棟民宿。
請上美黛子官網報名　https://miyoko-jp.com/standard/55
輸入優惠碼 linshibi 或是 04b，好禮二選一：市價3000高級雪鏡 或 DJB五天暢日卡eSIM。
想單獨訂美黛子民宿，另有不指定早鳥方案。
https://reurl.cc/4Ndyrj
文章介紹　https://linshibi.com/?p=47076

4.滑雪學校方面，王子和巨人滑雪學校九五折的合作繼續。可以上課的地方也沒有改變。
王子滑雪學校　http://jp.mikecrm.com/McWmJLO
報名表單內「施展魔咒」欄位請填上　linshibi / 04b 皆可，95折。
輕井澤王子：2025年11月01日~2026年3月31日
苗場 / 神樂：2025年12月20日~2026年3月31日

巨人滑雪學校　http://jp.mikecrm.com/3Tz7hh1
報名表單內「施展魔咒」欄位請填上　linshibi / 04b 皆可，95折。
GALA：2025年12月20日~2026年4月30日
文章介紹　https://linshibi.com/?p=42827

日本人氣滑雪場排名 如何選擇適合你的日本滑雪場？
https://linshibi.com/?p=16980

2025~2026雪季，林氏璧的滑雪合作公布！
https://linshibi.com/?p=50459

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四天三夜成田出發，回東京。較傳統的旅館，雪場較小。僅能加訂一天的SNOW BOARD單板教練課程。
9月林氏璧獨家早鳥開賣中，揪團6人最多每人可折4000！
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2.新潟縣。妙高新井樂天滑雪五日遊：樂天新井渡假村，樂天新井滑雪場
2026年1月5日~2026年3月31日，每天出發
五天四夜成田出發，回東京或成田。旅館較高級，有溫泉，雪場較大。可以加訂任何天數的SNOW BOARD單板教練課程。
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以下是延續去年的合作。
3.北海道。札幌手稻滑雪場五天四夜單板snow board包棟民宿專案
2025年12月15日~2026年3月31日，每天出發
今年改為限6人以上才能報名，且都住美黛子包棟民宿。
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日本人氣滑雪場排名 如何選擇適合你的日本滑雪場？
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【Wi-Ho! 特樂通 x 林氏璧】
日本eSIM全品項85折來了！僅有7天！
活動期間：即日起到8月26日星期二
優惠內容：eSIM日本全品項85折
👉下單連結： https://lihi2.com/zPegQ
折扣碼：04BJP85
(不需註冊會員，請在結帳前輸入折扣碼)

eSIM的基本知識請見這篇：
日本上網 eSIM卡 不須換卡隨買隨用 可接原電話或簡訊
https://linshibi.com/?p=40550

商船三井向日葵，搭船去北海道！
https://www.sunflower.co.jp/tw/
預約方法教學
https://www.japankuru.com/tw/tour/e3839/

1.基隆到石垣島的渡輪9月即將開航，我們先來體驗從茨城縣大洗港到北海道苫小牧港，噸位稍小的商船三井向日葵號。這是我們住的房間！在最高層的七樓，還有陽台呢！

2.和石垣島渡輪可能滿類似的配制，船上有自助餐廳，展望浴場・三溫暖，還有數種客房。

3.晚上19:45 出發，次日13:30到達苫小牧。我們買了稱為「太平洋物語」的套票，包含了從東京車站到水戶的高速巴士，而後接路線巴士到大洗港，最後下船後從苫小牧到札幌的高速巴士，這全部的旅程包含四趟交通。套票的價錢不一定，要看是不是熱門的時間，東京到北海道一個人是9900到23500yen不等。另外請注意這是住最基本房，如果要升級房型或是還要買船上的餐券還要另外付費。

目前這個太平洋物語套票僅能電話預約，無法在網上預約。有會講中文的服務人員。然後在東京車站八重洲口巴士站取票，上車。預訂的時候還不用付款，到巴士現場再付款即可。四段交通票。注意一下巴士交通其實都有兩天的效期，可在搭船前一日與當日，下船當日與隔日使用，增加旅遊的彈性。

太平洋物語套票說明網頁
https://www.sunflower.co.jp/tw/fare/plan/ferry-and-bus.html
打電話到「商船三井向日葵船客預約中心」預約船位
營業時間 平日 9:00 - 17:00　週六 9:00 - 12:00
休息日：周日, 節假日, 12/31-1/4, 5/1
電話：0120-489850
注意事項
* 從出港日的2個月前開始受理預約。
* 請務必向船客預約中心的工作人員告知要預約「太平洋・Story」。
* 預約客艙時，如果需要升级至更高等级，請告知希望的等級。此時發生的等級差額請於乘船當天在窗口支付。聯絡券的費用可在各巴士公司的窗口支付。
* 搭乘巴士時不可攜帶自行車 (包括折疊式) 、单板滑雪或双板滑雪的滑雪板等，敬請見諒。
* 不可攜帶寵物，敬請見諒。

4.這個路線已經開航40年了，歷久不衰。我們觀察船上乘客有幾個結論，這個航線對日本人來說有幾個好處：
a.可以開自己的車到北海道去，我們還看到好幾台露營車！還有重機！
排隊等著要上船的車輛
b.有幼童的家族旅遊。怕小小孩在交通工具上暴走，在渡輪上有自己的房間，也可以跑來跑去，還有遊戲空間。我們看到好多暑假出遊的家庭！
兒童遊戲區
c.寵物旅行。一般日本的航空公司無法帶寵物上機，可以帶著自己的寵物坐船去玩！
d.學生團體旅行。一群人在船上渡過還蠻有氣氛的！剛剛我們看了9點開始的喜劇表演，學生們都玩得好瘋！

現在有女子旅的活動，女生可免費去借Refa的吹風機和離子夾喔
https://www.sunflower.co.jp/lp/joshitabi/

我把所有目前的優惠券都上傳到雲端硬碟了，方便大家一整包下載！
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北海道必備優惠券
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美黛子包車 林氏璧讀者95折
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美黛子之家札幌包棟民宿 林氏璧網友限定。不指定優惠方案
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eSIM的基本知識請見這篇：
日本上網 eSIM卡 不須換卡隨買隨用 可接原電話或簡訊
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2025年7月訪日外國人343萬創史上7月新高！
台灣60萬人訪日則是創下史上單月新高。
等等，你們這些人根本沒在鳥龍樹諒海嘯預言的吧....

1.日本政府觀光局（JNTO）8月20日公佈的數據顯示，2025年7月訪日遊客人數達到343萬7000人，比去年同期增加4.4%，創下7月的歷史新高。

2.主要市場的台灣更是突破60萬人，比今年1月的59萬人更多，更新了單月最高紀錄。而美國，法國，印尼等15個市場都創下了7月最高紀錄。
​
3.前五名為：中國97萬4500人（較去年增加25.5%），韓國67萬8600人（減少10.4%），台灣60萬4200人（增加5.7%），美國27萬7100人（增加10.3%），香港17萬6000人（減少36.9%）。

4.報告中對香港還有韓國市場的分析，直接寫說由於日本會發生地震的情報在社交媒體等擴散，因此旅客減少。

04b碎碎念：
1.主要的5個訪日市場中，香港的確是衰退的很明顯，-36.9%，比去年夏天少了10萬人。韓國也少了8萬人，-10.4%。沒想到韓國也有受龍樹諒預言影響呀。不過中國多了20萬人，台灣多了3萬人，美國多了2萬人，這樣下來還是正成長。

2.前6個月前兩名都是韓國和中國，各自拿了3個月冠軍。這個月韓國掉下來，我們和韓國的距離拉近了。韓國人是不是才是玩膩日本了呢？讓我們繼續看下去。

3.如果沒有海嘯地震等預言的影響，也許韓國香港的這18萬人應該加上去或是更多吧。不過台灣人看來好像多半沒有在怕的齁。前幾個月看到新聞都在寫赴日旅遊最冷的暑假，但數字看起來好像又還好？還是只有旅行團冷，自由行不冷？

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特樂通WiFiBOX分享器一日99，五日限定！
活動期間：~7月25日星期五11:59PM
方式：透過專屬連結，預約WiFiBOX日本無流量限制方案，原價每日159，現在只要99元！可以訂三個月內出發的日期。
讀者優惠專屬連結：https://lihi2.com/oAyvB
文章介紹
https://linshibi.com/?p=43862

💙馬上訂馬上取，沒有寄送的問題
💙桃園、松山、小港國際機場/北捷台北車站、西門、市政府、忠孝復興站/LaLaport 南港，在機器自助取還免排隊！
💙北捷據點可出國前一天領取
💙電池續航力強

東武百貨店池袋店 部落格圖文版
https://linshibi.com/?p=49796
優惠券：請到2F1番區的免稅服務台處，憑護照並以手機出示此圖，即可兌換95折購物優惠券。
https://reurl.cc/964v4X

以下是重點：
1.池袋車站西口不用出站，車站直結，是很好的雨天備案。

2.頂樓有高達五層樓的美食街，可說是東京都內最大級的百貨公司美食街！
https://linshibi.com/?p=49864

3.B1的地下食品部門也非常大，佔地4,600平方公尺，是日本最大級！

4.東武是日本極少數退稅不用收手續費的百貨公司喔，通常都會收個1.5%左右的手續費！

5.以下是我去造訪的幾個重點：
B1F 5番地：CLUB HARIE 年輪蛋糕，貓頭鷹限定包裝
B1F 8番地「AOKI」：新鮮水果及水果蛋糕
B1F 4番地「SAISON DE SETSUKO JAPON」：展現日本四季的巧克力
1F 1番地 Sanrio：三麗鷗角色都cosplay貓頭鷹
7F 2番地 MIKI HOUSE高級童裝：東日本唯一的MIKI HOUSE TOWN
6F 1番地 食器漆器：富士山杯在這裡

6.Montbell在東京東武百貨可以九五折再免稅
https://linshibi.com/?p=46664
雖然全日本多數的Montbell都開始可以免稅了，但多半是要下載「Pie VAT」這個免税APP，事後退稅回到你的信用卡。會收取約3%的手續費。且有些網友使用經驗不佳，特別是可能有些資安疑慮，發生被盜刷情事。請大家小心。

日本百貨公司 機場免稅店優惠券大集合
https://reurl.cc/Ren4DG

川越東武飯店 2020年開幕 川越住宿推薦 川越站西口徒步2分即達
https://linshibi.com/?p=49885

和光市東武飯店 車站共構 生活機能方便 離池袋最快12分
https://linshibi.com/?p=49879

是芥末日過了，日幣還是要換！日本還是要去！日本旅遊還是要做功課！所以讓我來介紹墨刻最新的一個旅遊系列：《大人的旅行》吧。

墨刻最新旅遊系列！《大人的旅行》
新書上市期間單本79折，二本以上75折。
大人的旅行：東京
https://reurl.cc/z5yayp
大人的旅行：京阪神
https://reurl.cc/VWaxXQ
大人的旅行：九州
https://reurl.cc/6qgmad
大人的旅行：北海道
https://reurl.cc/dar3Vz
大人的旅行：首爾
https://reurl.cc/WO4mEO

1.這系列的初衷是因為有些朋友覺得目前的旅遊書密密麻麻字太小，對有老花的朋友很不友善，所以想做清晰易讀的大字版。大開本，大文字，排版清晰，輕鬆閱讀不費力。同時也因為對長者來說，較不適合衝來衝去走馬看花插旗式的玩法，更適合在重點區域深度的玩。

2.但看完之後，我覺得不用執著大人這兩個字，我覺得對於年輕新手也會非常受用！這本書的體貼，完整程度令我驚艷。因為這個書系專為輕鬆旅遊而生，圖文排版很清晰，各種該知道的旅遊資訊一目了然。

3.不走馬看花，全書以必訪的A級景點為主軸，安排同區域順遊，串聯同區域吃喝玩樂，深度造訪每一個區域，讓你把每個重要區域玩個徹底。

4.行程都幫你排好了，超適合新手和懶人！每個點建議花多少時間，兩個點間的距離還有步行時間都寫出來了。在地圖上標示出書裡介紹的景點位置還有走訪順序，如果想要自行調整順序也很方便。

5.更貼心的是，有許多小知識或是排行程的小建議，我覺得非常實用。比方說各大展望台應該上午還下午造訪才順光，這種林氏璧在講的事情，這本書都有寫喔~~~

6.目前出了五本：東京、京阪神、九州、北海道、首爾。如果受歡迎的話，還會出到別的區域。

墨刻日本旅遊書推薦懶人包 東京京阪神攻略完全制霸 北海道 九州 沖繩 神戶
https://linshibi.com/?p=16064

史上最甜日幣？怎麼這麼多新聞都在寫日幣匯價創歷史新低？

正確描述是30年來的新低。在1985年9月之前，日幣對台幣是除以六。你沒看錯！除以六！

當年後來發生了廣場協議。1985年9月22日，五國（美國、日本、西德、英國和法國）在紐約廣場飯店達成「廣場協議」。當時美元匯率過高而造成大量貿易赤字，為此陷入困境的美國與其他四國發表共同聲明，宣布介入匯率市場。此後日圓迅速升值，從1美元兌240日圓左右上升到一年後的1美元兌120日圓，1台幣從0.15日圓升到接近0.25。後來在90年代初期一度回到0.2左右，但近30年就沒有再碰到0.2了。

一般認為當年日圓狂升值是日本1986年至1989年泡沫經濟的原因之一：日圓升值後出口下降，對日本經濟造成打擊。這也是目前台幣的猛升值會令人如此擔心的原因。我們旅客去日本玩很開心，但對台灣整體的經濟可能不是好事。

日幣來到了30年來的新低破了0.2，既然要算幾碗拉麵，我們就來認真算。來照之前的慣例照樣照句一下，順便比較一下六年來的物價。簡單起見我就以0.2來計算。

大家若兌換台幣5萬，可換到25萬日圓，與2019年8月13日高點匯價0.3029元相比，當時只能換到16萬5071日圓，事隔6年你可以多換8萬4929日圓，可以讓你：
多吃78碗一蘭拉麵（980yen漲價到1080yen）
多吃94碗山家豬排（770yen漲價到900yen）
多吃61碗AFURI柚子鹽拉麵（1080yen漲價到1390yen）
多上去六本木城市觀景展望台38次（1500yen漲價到2200yen）
多吃15次豐洲壽司大（4500yen漲價到5500yen）
多去10次東京迪士尼樂園（全票7500yen漲價到7900yen起）+5碗一蘭拉麵
多吃7次六歌仙和牛燒肉海鮮吃到飽 （雪之宴8250yen漲價到12100yen）
多賺5張JR東京廣域周遊券（10180yen漲價到15000yen）+9碗一蘭拉麵

是有多愛一蘭@@

如何換日幣懶人包
https://linshibi.com/?p=8
刷機票用哪張信用卡？
https://linshibi.com/?p=50230
我都用這個Skyscanner做機票比價
https://skyscanner.pxf.io/m5b0OD

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分類別：
日本藥妝店必備優惠券一整包
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日本電器 服飾 運動用品必備優惠券大集合
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日本百貨公司 機場免稅店優惠券大集合
https://reurl.cc/Ren4DG
04b毒友獨家優惠專區
https://reurl.cc/XG1r67

去日本用哪張信用卡/電子支付？林氏璧的方式給你參考！
https://linshibi.com/?p=46124

下半年在日本的信用卡和電子支付整理好了！請注意台新9月後五卡合一，黑狗卡，飛狗卡9月後會整合進玫瑰/太陽卡，變成另一個類似CUBE卡的存在。

街口雖然推出了一些加碼好像名額有限吃不太到，但綁街口信用卡可以幾乎等同3.5%無上限，還不錯。
https://linshibi.com/?p=46017
街口信用卡
https://reurl.cc/vQoxXe

全支付稍縮水，但有改掉滿額才回饋，可以放心小額消費。
https://linshibi.com/?p=45359

有朋友問我只想要無腦刷不想這麼複雜，或是空手的新手想辦到日本旅遊時刷的卡，我個人無法給出一個簡單的建議，因為現在信用卡活動都越來越複雜。我覺得首先要考慮你平常有往來的銀行是什麼，優先考慮他們的卡。現在有個趨勢是常常會要求辦銀行的帳戶扣款才有福利，因此建議選你家附近有，常往來的銀行（如薪水戶）較好。

如果真要我推薦，除了申辦沒門檻的電子支付外，又想要無腦刷，我可能還是會推富邦J卡吧。畢竟他已經出了滿久的，一開始就是針對日本旅遊市場定位明確，一路以來相對比較穩定，權益好像不會大起大落。雖然他活動很多，你不用去搶登錄，把他當3%無上限無腦卡即可。
https://reurl.cc/yRXEq6

不完全無腦，但我很推薦的：
1.在台灣有逛好市多的，推富邦好事多卡。順便辦個J卡。

2.玉山的Unicard和熊本熊卡一起辦起來。
Unicard
https://reurl.cc/V0el5Q
熊本熊卡
https://reurl.cc/5vA3MV

3.有iphone的朋友：聯邦吉鶴卡。
https://reurl.cc/lZ6GL6 

至於喜歡切來切去權益以防止自己老人痴呆的，可以選國泰CUBE卡或台新即將五合一的那張卡@@

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新冠疫情持續上升，呼籲民眾提高警覺，如有重症警示症狀，務必立刻就醫
https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/GJrTh7x-OvKu_boTYbkCIA?typeid=9

防疫學會理事長王任賢表示「我們經過3年疫情，已經有足夠免疫力，也打過很多疫苗，夠了！」他強調，疫苗永遠不可能追上病毒變異的速度，要期望疫苗能覆蓋到現在的病毒株，那是癡人說夢，「所以大家不要寄望疫苗，這是緩不濟急的手段。」

羅一鈞表示，目前國際研究都已證實，接種最新疫苗株的新冠疫苗，能降低住院、重症、死亡率，特別是長者，格外需要追加施打新冠疫苗，增強抵禦力，以度過此波疫情。

林氏璧的意見：
1.王理事長這段發言的確很危險，因為沒有說清楚是針對哪些人。「已經有足夠免疫力，夠了」的人，侷限在健康的成人，青少年和兒童。上一課我已經和大家論述過，打過疫苗和得過自然感染的人，我們身體應該有獲得防重症的長久免疫記憶力。但65歲以上老人家，還有有慢性病，免疫系統有問題的族群，這樣的防重症記憶大約6個月以上就會開始消退。因此這些人世界各國還是建議要繼續打新冠疫苗，多半都是建議在每年冬天打針對最新流行變種株的新冠疫苗。

2.比方我們家一家五口吧，在後疫情時代，就只有我80歲的老媽媽每年底會安排她去打新冠疫苗。我們其他人都沒有繼續打了。國中高中的新冠疫苗注射意願，都是我瞬間秒填不打。不過，流感就還是有打，因為流感疫苗是可以防止感染的，希望不要帶回家來傳給老媽。

3.疫情時代已經過去了，目前的新冠疫苗無法有效防感染僅能防重症，我認為要不要打完全就看個人的選擇，看你是不是得新冠之後重症的高風險族群。我完全沒有催促你去打疫苗的意思，政府提供選擇，每個人為自己的健康負責就是了。

以下我簡單畫重點各國目前對於新冠疫苗建議接種的人群。WHO有明確寫出：針對健康的成人、青少年和兒童，不常規建議再次接種新冠疫苗。
1.WHO：
從未接種過新冠疫苗者，尤其是重症高風險族群，例如老年人、患有慢性疾病的成人、免疫功能低下者以及與病患有直接接觸的醫護人員，建議接種一劑。
孕婦：建議在每次懷孕期間接種一劑。
老年人、患有共病症的成人、免疫功能低下者以及與病患有直接接觸的醫護人員，建議在最近一次接種後6~12個月再次接種。

2.美國CDC：
所有6個月及以上的民眾都應該接種2024-2025年的新冠疫苗。如果您是65歲及以上、屬於新冠重症高風險族群，或者從未接種過，那麼接種新冠疫苗尤其重要。
P.s.美國的新冠疫苗政策最近應該會轉變，大家應該都看到新聞了，CDC網頁有說之後會更新。以上這段話是原本的政策，目前也還在網頁上。這是疫情後美國到最近為止的政策，而各位可以看出來，他其實是一個不太合群的政策，其他國家都不是這樣訂的。

3.英國：
年滿 75 歲或以上。
年齡介於6個月至74 歲之間，且因健康狀況或治療導致免疫系統較弱。
居住在老年照護機構。

4.加拿大：
65 歲及以上
6 個月及以上，且符合以下任一條件：長期照護機構或其他群體居住環境的住民，患有潛在疾病，懷孕等等

5.日本：
65 歲及以上者。
60 歲至 64 歲之間，且患有特定基礎疾病者，與流感疫苗定期接種的對象相同。

AI真的好厲害。我用Google Gemini的Deep Research問了他這個問題：可否參考林氏璧的建議，幫我安排一個五天四夜的東京自助旅遊行程？越詳細越好，請包括旅館住宿建議，還有美食購物建議。

AI列出了研究計畫，然後不到五分鐘就生成了一份完整的，且有附上參考資料出處的報告。他最後採用了19篇文章，多半是我部落格的，但也有別的有用資訊。我覺得以後大家可以請AI幫忙爬一下我部落格的文章，可能會更有效率喔（這麼多文章手動的話是要怎麼爬啦～～～）

東京五天四夜自助旅遊行程建議 (基於林氏璧的推薦)
https://ppt.cc/fL67bx

這集後半是使用NotebookLM 生成的AI podcast！

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04b毒友獨家優惠專區
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分地區：在唐吉訶德的文字檔案中，我會陸續更新當地最新的資訊，也可以從那裏找資料喔。
東京必備優惠券
https://reurl.cc/XRQERR
關西京阪神必備優惠券
https://reurl.cc/2joaxX
沖繩必備優惠券
https://reurl.cc/ly5nkj
北海道必備優惠券
https://reurl.cc/g60ge4
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