l'Instant Optimaliste

Il y a deux semaines j’ai eu un gros coup de mou dans mon business. Les pertes de motivation comme celles là on en entend très peu parler alors qu’on les vit tous...

Quelles sont les causes de ces baisses de moral ? Et comment se sentir mieux ? C’est ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode. 👀

Bonne écoute !

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Si tu aimes "L'instant Optimaliste”, n’hésite pas à t’abonner pour ne rater aucun épisode et à le noter 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée.

On se retrouve tous les lundis à 7h (enfin “on”… moi, je dormirai encore ! 🤭).

Toutes les infos sur la Méthod'Optimaliste, mon programme d'accompagnement au slowpreneuriat, ici !

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Il y un mois, j’ai décidé de revenir sur une organisation que j’avais adopté l’été dernier : travailler 3h par jour du lundi au dimanche.

Dans cet épisode, je reviens sur ma décision d'ré-adopter cette nouvelle organisation et te partage tout ce que ça m'apporte au quotidien. 🌿

Bonne écoute !

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Aujourd’hui sur le podcast, je reçois Mélanie, Pinterest Manager et entrepreneuse depuis 2019. 📌

Mélanie c’est une des premières personnes que j’ai accompagné au slowpreneuriat, à une période cruciale de son business sur laquelle on va revenir dans l’épisode. Dans cet instant papotages, on parle d’équilibre pro / perso, de sa vision qui a changé à travers les années et de la place qu’elle laisse au plaisir dans son activité.

Bonne écoute !

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Vous pouvez retrouver Mélanie :

• Sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/laplumerose.fr/

• Sur son podcast : https://podcast.ausha.co/pin-ton-business-par-la-plume-rose

• Sur sa page de services : https://laplumerose.fr/services

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Dans le monde de l’entrepreneuriat, on entend bien souvent une tonne d’astuces pour augmenter sa productivité : automatiser, utiliser ChatGPT, la technique Pomodoro, faire une tâche à la fois… moi je trouve qu’on y perd parfois notre humanité et même la notion de plaisir.

Dans cet épisode de podcast, j'aborde le sujet de la productivité, celle qui me semble saine : qui nous permet d’avancer sereinement sur nos business tout en ayant du temps pour notre vie personnelle. 🫶🏼

Pour obtenir ta carte de Human Design, rdv ici !

Bonne écoute !

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Dans le milieu de l’entrepreneuriat et du développement personnel on entend très souvent des phrases à visée motivantes qui sont extrêmement problématiques ou culpabilisantes.

J'en partage 6 aujourd'hui et t'explique pourquoi je n'en peux plus de les entendre. 🥲

Bonne écoute !

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Aujourd'hui je reviens sur mon dernier lancement pour la Méthod'Optimaliste, mon programme d'accompagnement au slowpreneuriat. 🌿

Je partage avec toi mes stratégies, mes résultats mais aussi mes doutes et ressentis.

Une chose est sûre : c'est le lancement le plus slow que j'ai vécu en terme d'énergie, de temps et retour sur investissement !

Bonne écoute !

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Aujourd’hui sur le podcast, je reçois Leïla Coach Mindset notamment dans la Micropreneure Academy, le programme de Maëlane Faure.

Leïla c’est donc une collègue mais avant tout amie avec qui j’ai souvent partagé des questionnements business. Dans cet instant papotages, on parle de son parcours, d'organisation, de santé mentale et de vulnérabilité… comme si on n’était pas enregistrées.

Bonne écoute !

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Pour retrouver Leïla, rendez-vous sur Instagram : @_holostudio !

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Il n’y a pas une seule et unique vision du slowpreneuriat. Dans cet épisode je vais te partager ma définition : qu’est-ce que le slowpreneuriat ? Qu’est-ce que ça veut dire ? Qu’est-ce que ça ne veut pas dire.

Je t'y partage aussi les 4 piliers qui peuvent t’aider à l’adopter.

Bonne écoute !

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Il était tant de venir vous parler de mon expérience quant à la réduction de mon temps de travail : comment j'ai fait et comment je continue de le maintenir ?

Dans cet épisode, tu découvriras toutes les étapes par lesquelles je suis passée pour atteindre aujourd'hui, et ce depuis quelques année maintenant, mon quotidien idéal. 🥰

Bonne écoute !

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Et si on parlait d'argent ? Souvent vu comme le nerf de la guerre, on ne peut pas nier que les finances sont un sujet important de l'entrepreneuriat... au risque de s'en créer quelques angoisses. 😬

Dans cet épisode de podcast, je reviens sur mon rapport à l'argent, sur les méthodes que j'ai mise et que tu peux mettre en place pour te prémunir de l'anxiété financière.

Bonne écoute !

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